你知道春捂要捂住哪些部位吗?

你知道春捂要捂住哪些部位吗?

虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说春捂秋冻,在此时节有些部位最需要捂一捂。手腕手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过......
2023-11-18
耐热锻炼从春捂开始

耐热锻炼从春捂开始

就说春捂吧,阳历四五月份其实也在古人阳春三月涵盖的范围。虽然大地回春,天气变暖,但仍要多穿些衣服,被子也要盖厚一点。如此多捂一捂,一方面是对刚刚过去的冬天气候进行延续性的适应;另一方面也是一种为迎接夏季即将到来做......
2023-11-27
春捂防寒邪 重点关注的部位

春捂防寒邪 重点关注的部位

部位一:手腕手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身,所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。神门穴位置:在腕横......
2023-11-02
“立春”后不可贪凉 捂好下半身

“立春”后不可贪凉 捂好下半身

立春的时节,气温变化还比较的大,天气乍暖还寒而此时,也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以,立春时节,不要着急换上薄衣,尤其是北方地区的人,不应过早的换下冬衣,对于身体较差的老弱更不应在这个时候减去过多的衣服。如果温度确......
2023-11-19
女人春季应该捂哪些部位?

女人春季应该捂哪些部位?

春捂秋冻到底捂多久春语秋冻,捂多久最好呢?一般情况下,立春后最短也要捂10-15天。这是因为虽然立春代表春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,需要至少10-天的过渡时间。在这期间,气温变化较大,如果过早脱掉棉衣,头部、下肢......
2023-11-18
春捂要有度 宝宝春捂的正确打开方式

春捂要有度 宝宝春捂的正确打开方式

三月天,孩儿脸,说变就变。前几天天气变暖,群里好几个妈妈都说,宝宝脖子、背后和胸前都长了好多疹子,开始只有几颗,后来都连成片了。妈妈很担心宝宝是不是湿疹,后来咨询过医生以后,才放下心来,原来,竟然是穿太多捂出来的痱子。春......
2023-10-28
春季养生有三点:春捂养肝和养胃

春季养生有三点:春捂养肝和养胃

春季的养生保健为一年的健康打下坚实基础,因此春季养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。1、春捂:捂好背、腹、脚初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、......
2023-10-19
春捂最该捂哪些部位

春捂最该捂哪些部位

俗语说得好春捂秋冻,不生杂病,所谓春捂就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。那么,春天怎么捂才能防病,捂多久才算健康,哪些部位最该捂?黑龙江中医药大学附属第一医院针灸三科王珑说,春天是肝气升发的季节,气温忽高忽低,如......
2023-11-10
你家娃“春捂”了吗 记得不要捂过头

你家娃“春捂”了吗 记得不要捂过头

初春时节,天气忽冷忽热,气温忽高忽低,这时候最让家长头疼的事情无非就是给孩子穿衣了。老话说:春捂秋冻不生杂病。春捂的意思就是春天的时候别急着把孩子的厚衣服脱下,要适当给孩子捂一下。既然是适当,爸爸妈妈可别给孩子捂......
2023-10-19
宝宝春捂做到“三暖二凉”

宝宝春捂做到“三暖二凉”

春季是由冬寒向夏热的过渡季节,气候特点是阳气渐生、阳寒未尽,时常有冷空气活动,天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天,年轻的父母们要给孩子捂着点儿,可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化,有利于维护孩子恒定体温的调......
2023-11-18
春季成人防病四个忠告

春季成人防病四个忠告

早春的衣着应以春捂为主,当气温发生骤降时,要注重添衣保暖,非凡是要注重手、脸的保暖,因为这些部位非凡敏感。人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,所以早春季节老人的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,适量多补......
2023-11-22
春捂到底要捂什么 捂对了才能保健身体

春捂到底要捂什么 捂对了才能保健身体

人人都听说过春捂秋冻这几个字,春捂是春季的养生技巧,很多人知道这个技巧,但只是知道这两个字而已,具体要捂什么怎么捂,根本就不了解。如果这个都不了解的话,是无法起到好的养生效果的。那么春捂到底要捂什么呢?小编提醒,下......
2023-10-18
春捂能养生吗 注意3个要点

春捂能养生吗 注意3个要点

春捂要做好3个要点1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于冬眠初醒之际,因此这一阶段不能急于一下子减掉衣物,而应一件一件地减,并根据不同体质,因人而异。研究表明,对多数老......
2023-10-19
雨水过后春捂还是关键

雨水过后春捂还是关键

2月19日是雨水节气。中医专家提醒,雨水后冬去春来,不过冷空气不时来骚扰,因此在春捂的同时,可以讲究一下初春时节的食疗保健,远离酸味食品。一般雨水节气后气温开始回升,不过,由于初春时候冷空气活动仍较频繁,乍暖还寒,早晚仍......
2023-11-19
春季老人如何“春捂”得当保健康

春季老人如何“春捂”得当保健康

春季大地回暖,很多老人开始脱掉厚重的棉衣,但是春季天气多变,容易导致多种疾病。那么对于老年人来说,如何春捂得当减少疾病的发生呢?春捂应该捂哪里呢?重点就是腿和脚。由于屋子里有暖气,所以很多人习惯减衣服时先减掉几条......
2023-11-07
三月倒春寒 四招教你来应对

三月倒春寒 四招教你来应对

刚入春时我们一定要注意,不宜大量的减少衣物,小心倒春寒,那可是很容易引发体内疾病,如果倒春寒怎么办?1、适当春捂春寒料峭,有时春天比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再......
2023-10-28
春捂秋冻 专家告诉你春捂捂哪最好

春捂秋冻 专家告诉你春捂捂哪最好

进入春三月,随着天气的回暖,不少人纷纷换上单薄的衣服,然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。中医专家指出,春捂秋冻是有道理的,但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常,早晚温差较大。一早一晚冷......
2023-11-10
宝宝“春捂”要到何时

宝宝“春捂”要到何时

俗话说:春捂秋冻。现在已是人间四月天,但是乍暖还寒,许多孩子还被棉衣捂着。春后要捂到什么时候?该怎么个捂法?这是近日QQ群许多家长热烈讨论的话题,网友安娜还特别找了一些资料,与家长们共享。春捂,指的是气温刚转暖的春季不......
2023-11-22
春季身体几大部位宜“春捂”

春季身体几大部位宜“春捂”

>>推荐:春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,可以经常在肚脐热敷。另外,还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连......
2023-11-25
乍暖还寒要“春捂” 春季宝宝该如何穿衣

乍暖还寒要“春捂” 春季宝宝该如何穿衣

初春气候多变,常常感觉她就像个任性的孩子,由着自己的小性子,高兴时暖风熏得游人醉,生气时让人倍感春寒料峭。有时遭遇强冷空气的洗礼,气温可以一夜间骤降十几度,让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要春捂;春捂......
2023-10-30

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