冬季如何快速减肥？寒冷的冬季给减肥增加了一些难度，那么你知道如何才能快速瘦身呢？在减肥的道路上，总是有一些看似顺理成章但却没有效果的所谓瘦身诀窍在耽误你的寻美进度，那如何来辨别这些小误区呢?生活篇必须吃晚餐甚至......

在现今高速发展的社会中，电脑已是便捷之源，同时也是懒惰之源。想想你一天当中有多少时间是陪着电脑度过的？一天下来几乎就是一种状态一四平八稳地做着，百无聊赖地敲着……这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时......

荷叶茶瘦身原理：荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹;我国自......

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。1.西瓜高血压是一种隐蔽性极强的慢性病，会对人体健康造成很大危......

冬季吃山药的好处1.预防心血管疾病冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效......

美人为馅杨蓉变美女吃货，由欢娱影视承制，丁墨同名小说改编，于正担任制片人，李达超、梁辛全联合执导，杨蓉、白宇等主演的甜宠悬爱大剧《美人为馅》开播以来大受好评。杨蓉饰演的霸气女警白锦曦在剧中变身美女吃货，完美诠释了......

冬季食欲旺盛，对美食往往难以招架。因此爱美的你需要找对冬季快速减肥食谱来帮你保持迷人的身材，在享受美食的同时又能带来瘦身的成果，可谓一举两得。冬季虽然适合进补，但是进补和减肥是不矛盾的哦。在冬天减肥食谱的基本......

薄荷乌龙减肥茶做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。减......

上班前1.早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得赖床等于留住脂肪，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。3.一份低脂营......

自怀孕之后，很多孕妇担心自己生病，影响胎儿健康。而且生病时，不能吃药，忍受着疾病的折磨，确实很痛苦。为了防止生病，孕妇日常应该采取方法增强自身抵抗力。那孕妇怎样增强抵抗力呢？一起来看看吧！饮食注意想要提高身体抵抗力，孕......

据台湾媒体报道，日本杰尼斯男星山下智久日前主演《朝5晚9》，扮演和尚霸道追求心爱女子，掀起全亚洲追剧风潮，深知日剧在亚洲大受欢迎，曾在官方日记提到想到大陆，没想到这个诺言真的实现了！他4日现身上海，大批粉丝获得消息赶到......

寒冷干燥的冬季到来了，很多人都讨厌这个季节，因为冬天容易出现手脚冰凉、感冒咳嗽等症状。很多人都希望冬天快点过去，其实冬天也是养生保健的好时节。一天当中中午的温度最高，阳光和煦，我们应该抓住这个时间段做好养生保健......

从治疗的泌尿结石的病人分析，输尿管排石率明显高于肾结石。疗程实践证明，针药结合治疗泌尿系结石，具有无创伤，止疼效果快、简便有效等优点。在治疗泌尿系结石中，针灸和中药结合可取得良好效果。河南某医院针灸科教授王主任......

近日，一则女议员议会上哺乳的消息几乎刷爆朋友圈，引起了网友的相关讨论。据悉，在澳大利亚某女议员在工作的同时，不忘记给怀抱中的女儿喂奶，小宝贝是该地第一个在议会中接受哺乳的幸运儿，她妈妈这个举动创造了伟大的历史。该......

1、带上画板去写生，记录秋天的绚烂多姿与硕果累累随着天气渐凉，霜雨浸染下，树叶开始枯萎变色，树林边、山岗上，可以看到绿色、黄色、橙色、红色等不同颜色的树叶，与蓝天白云组成一曲户外色彩交响曲。细看，许多树上还结着果子，......

豆腐香菇炖猪蹄材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。做法：1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。2、将猪蹄置于锅中，加......

小暑节气是在7月7日，这时候的天气，炎热且下雨频率也比较高。在小暑时节里，暑热加上湿气，常常会导致脾胃不和，出现没有食欲的情况。而且，天气炎热，我们都喜欢吃一些寒凉的食物，更加容易伤害到脾胃。这时候的饮食，要多吃一些清淡......

夏季排毒瘦身是女性永恒的话题，身体积累过多毒素，人就容易长痘、变胖。那么夏季想要排毒加瘦身吃什么水果。接下来就告诉你夏季吃什么水果排毒瘦身。一、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有......

哺乳期妈妈在服用任何药物之前，要考虑这几个问题：1.这种药物对宝宝有危害吗？2.这种药会减少母乳分泌吗？3.有没有同样有效但更安全的治疗方式？4.能不能把服药和哺乳的时间错开，减少进入宝宝体内的药物剂量。哺乳期吃药，只有妈......

踮脚尖这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立。劳动时也可......