很多女性朋友抱怨自己平时手脚冰凉，皮肤状况差。其实身为女人，就要对自己好一些。平时多喝些暖宫汤，可以让自己气色红润，气血旺，远离手脚冰凉的困扰。暖宫汤有哪些1、红豆薏米莲子汤所需材料：红豆、薏米、莲子、枸杞、白糖......

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。猪肝汤的做法-猪肝汤......

土豆又叫马铃薯，是重要的粮食作物，这是一种含淀粉极高的食物，生活中比较常见。土豆的吃法比较多，除了炖煮翻炒，土豆用来做汤也是不错的。土豆汤的做法比较简单，还可以搭配西红柿。1.土豆切片，放在凉水里泡一会儿。锅里放油，把......

银耳汤是一道非常受欢迎的传统汤品，它不仅美味可口，而且具有很多营养价值。银耳是一种高纤维、低脂肪的食材，富含胶原蛋白和多种维生素，对皮肤和健康都有很好的功效。下面我将介绍一下如何制作一碗美味的银耳汤。首先，我们......

吃货们的幸福就是有美味的食物摆在自己面前，饭店里很多的美味的食物其实都是可以自己动手做的，不仅比较实惠，而且干净好吃，还可以锻炼自己的厨艺，最好的就是随时想吃都可以吃到了，好处很多的。吃货们应该不陌生罗宋汤这种食......

海带是含碘的食物，平日里海带生长在大海当中，海带是漂浮在海面上的一种海藻类植物，日常的生活当中，有不少人非常爱吃海带，特别是很多的老年人随着现代生活的压力过大，很多老年人每天都要收拾屋子，买菜做饭，不仅仅会劳累身体，而......

饺子是生活中常见食物，可以水煮、可以蒸，也可以油炸。汤水饺一般是水煮的，做法很多。水饺是否美味和馅儿也有关系，荤素搭配的水饺馅吃进嘴里口感极好。那么，汤水饺怎么做？1.将肉剁末。豆腐挤出水分，绿豆芽烫好挤丢水分，将肉末......

丝瓜汤营养价值非常高，而且制作又方便简单，所以一直以来丝瓜汤是备受喜爱的一种食用方法，但是也要了解掌教它的制作方法和技巧，关键是丝瓜汤还有很好的清热解毒效果呢！一、制作方法1、先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗......

你说子宫重要吗？对于女人来说，这是非常重要的部位，没有了它对女人的身心有很大的影响。其中子宫最怕寒气袭来，因为一旦被寒气占满了，就会形成宫寒。让子宫失去了原有的温煦，导致女人们生病，如痛经、不孕等等。所以说，女人们要......

生活中不少女人都面临着宫寒的问题，其中有些人并不引起重视，直至宫寒给健康带来严重损伤时，她们才开始选择治疗。而有些女人面对宫寒，不知道如何处理，以至于耽误治疗，加重宫寒症状。其实，生活中治疗宫寒的方法有很多，只要选对......

酸辣汤属于湘菜菜谱。其特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。下面教大家自制酸辣汤的方法。酸辣......

宫寒也就是子宫寒冷，子宫需要温暖，温煦的环境才能健康的，才能正常发挥功能。当然子宫环境寒凉时，其功能就无法发挥，比如说胚胎无法在子宫内发育成长，从而造成不孕。由此可知，宫寒问题对身体伤害严重，请务必要尽早调理宫寒。女......

木瓜是日常生活中比较常见的水果，味道清甜，富含大量的微量元素，常吃不但对于人们的健康有益，而且它还具有促进胸腺导管发育的作用，是女性丰胸的首选食品。其实木瓜丰胸的吃法还要属木瓜汤，将木瓜与牛尾一起熬汤，不但丰胸效果......

暖宫四物汤怎么煮做法一所需材料：大枣、生姜、胡椒、红糖制作方法：生姜洗净后切片；大枣洗净后去核；胡椒粒洗净以后备用；取干净的锅，锅中放入适量清水烧开；水沸腾后将所有材料放入继续煮5分钟；接着转成小火慢熬10~15分钟即可。......

秋冬季节板栗大量的上市了，经常会闻到外面看到满树飘香的糖炒栗子，在大街上叫卖糖炒栗子甜甜的，去皮以后香香的栗子果实，既好吃又美味，接下来的文章就来为大家介绍一道板栗鸡汤怎么做的方法，清香美味的板栗在搭配上鸡肉，可以......

凉皮是陕西地地道道的名吃之一，凉皮又被称作为皮子，因为表面非常的光滑，薄如蝉翼，通过太阳光的照射，可以看得出来是晶莹透体，炒的凉皮非常的筋道，无论是在手里面拉扯还是旋转都不会碎掉，也不会断开，平时凉皮非常的有讲究。凉皮......

猪肝汤是一道美味又养生的汤品，猪肝富含营养，特别是维生素A、维生素B2、铁等元素，对补血、养肝、明目都有一定的益处。下面是制作美味猪肝汤的步骤：猪肝汤所需材料：猪肝：适量（最好选择新鲜的猪肝）；姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适......

鲫鱼汤是一道美味而营养丰富的汤品，它的制作简单而又不失味道的鲜美。下面，我将为大家介绍一下制作鲫鱼汤的步骤。首先，我们需要准备以下材料：两条新鲜的鲫鱼、一些姜片、几片葱段、适量的盐和胡椒粉。此外，根据个人口味，还......

海带汤的熬制非常的方便简单，而且其实海带汤也是比较营养美味的一道食物，做法各不相同，在熬制海带汤的时候，可适当的加入一些牛肉，这样营养价值更高。做法1⒈牛肉1块（好像用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来.⒉......

相信大家对于羊肉肯定是不会陌生的吧，羊肉是我们经常可以看到和吃到的一种肉，羊肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，常吃羊肉可以起到很好的保健养生功效，羊肉有提高人体免疫力和补肾的效用，羊肉有很多种......