维生素A，是人体不可缺少的一种营养素。相对来说，维生素A、D（即鱼肝油制品）是两种比较危险的维生素，在实际应用中有很多过量中毒的案例。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量，不可随意吃之。过量摄取维生素A使上皮细胞......

尽管维生素C有以上多种功能，但肾功能较差的人却不宜多服。这因为，体内过剩的维生素C虽然可以随尿液排出体外，然而，在此之前它会在肾脏内首先发生变化，后再排泄。对于那些肾功能欠佳者以及患有肾脏方面疾病的人，使用维生素C......

来自美国癌症学会的一项研究显示，饮酒会增加胰腺癌死亡风险，尤其当烈性酒摄入量大于3杯每小时的时候，两者相关性更明显。在接受测试的1030467名受访者当中，6847例在随访期间因胰腺癌死亡。与从不饮酒者或既往饮酒者相比，罹......

妇女在怀孕期间服用药物有害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。莫斯科医学专家指出，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时不宜服用过量的维生素如长期......

这是一份可怕的病历——患者全身皮肤发黑、疲乏无力、腹胀、腹腔大量积液……尿砷含量超出人体正常范围50倍！患者出现生命危险。患者张女士为公司女职员，是典型的砷中毒。医生说，他接诊这位患者后......

>>>抑郁症来袭，注意自我调节和成人不同，小宝宝的心情不好常表现在生理上。冬季里由于孩子室外活动少，接受的阳光刺激少，很有可能造成季节性的抑郁。据了解，天气变化会引起情绪波动。在光照不足时引起的抑郁症状在心理学上......

牛奶机会人人都喝过，营养价值高，总认为多喝牛奶是对身体有好处的。可是很少人知道，男性喝牛奶过量，也是会会增加男性患前列腺癌的风险的。下面让小编我来具体说明下：研究人员表示，前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，近年......

小张怀孕了，这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆，为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临，给媳妇增加了很多营养，其中包括每天要吃各种水果。婆婆说，多吃水果能够使出生的小宝宝皮肤特别好。听从婆婆的建议，小张就拼命吃水果。殊......

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就......

过量服用维生素片可增加男性患前列腺癌死亡的风险。研究人员在对30万人的饮食与健康进行的跟踪调查发现，其中有三分之一的人每天服用维生素片，这其中有5％的人更是一周服用超过七次。在五年的研究中，共用10,241人被诊断患......

安宫牛黄丸老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力，小孩吃可助调养并改善体质。专家认为，安宫牛黄丸是中医急救处方药，若用得对证，其清热解毒、镇惊开窍的效果确实不错，但它毕竟不是万能丹，也非日常可随便服用的养生保健补品。......

美国儿科学会提醒家长和儿科医生--适量摄取，100%纯果汁确是健康食品；但若过量摄取，则会引起腹泄、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。今年5月初，美国儿科学会(AAP)建议儿童饮用果汁要适度。提到果汁，家长会认为这是健......

白酒的主要成分学名为乙醇，通称酒精。白酒的酿造和饮用在我国有几千年历史，形成了独特的酒文化。人们在你来我往、觥筹交错中增进感情，获得信息，甚至达成合作协议。在现代公关、营销等商务交际场合，酒更是不可缺少的交流信......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。危害一：某些蔬菜含较多......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。中医认为，酷热天气里，适量喝些啤酒是不错的选择。因为传统医学讲究夏季多吃苦，可......

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就......

瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1.6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2.5倍。骨折危险......

运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为老年人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定......

三大措施避免服药过量首先，肝肾功能不全的病人一定要严格掌握药物剂量，用药前了解其毒副作用，就诊时应把肝肾功能受损的病情告诉医生。肝脏和肾脏是人体两个重要的代谢器官，药物几乎都是在肝脏代谢、由肾脏排泄的。如果药......

怎样获得维生素E？您可以选择天然的或人工合成的维生素E，但后者的活性仅为前者的74%。天然维生素E在自然界中分布广泛，如我们日常接触的各种植物油、坚果、豆类、种子类及麦胚和其它谷类中都含有丰富的维生素E，而蛋类、肉......