1、补充维生素防辐射要补充维生素AC，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。2、肉类美容每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶......

1.上午一杯绿茶绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中枢神经，从而振奋精神。不过最好在白天使用，以免影响睡眠。2.下午一杯......

孕妇食用加碘盐可以预防缺碘。如果孕妇缺碘，严重的可直接危害胎儿智力发育，甚至造成先天性白痴的可能，是后天难以弥补和改善的。胎儿的脑发育，离不开体内充足的甲状腺素的作用。一旦孕妇供应肋L的碘不足，就会导致胎儿甲状......

在生活中，其实有很多隐藏的危险存在。像我们平时用的最多的电子工具就是手机和电脑了。平时坐办公室的上班族每天要接受电脑的辐射，还有现在很多的学生甚至小孩从小就接触一些电子产品，久而久之身体就会出现毛病，那么这些......

人们最初知道辐射对人体有害大概是从到医院拍X光开始，当然，年龄更长一点的人是从原子弹爆炸有核辐射开始了解辐射危害的。后来，就有了很多辐射的概念，生活中也出现了很多有辐射的物质，比如我们的抽油烟机，微波炉，我们使用的......

绿茶以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能......

电脑族长期对着电脑，难免会受到辐射的影响，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。为了防止电脑操作者患上职业病，应注意合理膳食，那么电脑族吃什么防辐射呢？下面小编给大家介绍一些防辐射的食物和方法。九种必吃......

育龄男女提前半年防辐射著名医学专家、上海国际妇婴保健院程怀瑾和第一妇婴保健院邵敬於教授也指出，育龄青年男女对于电磁辐射的防护，需依据所受的轻重提前半年至两年，如果到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚，尤其......

黑芝麻中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制......

抗辐射武器一：维生素E、维生素C代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富......

1.苦瓜：吃饭时适时吃点苦瓜，苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原。具有一定的抗癌作用。而且还具备有降血脂和血压的特点。预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用。同时进一步提高自......

防辐射服到底有没有效果，目前还是一个很具争议的问题，从理论上来讲，它是具有一定的作用的，以金属纤维混纺材质为例，它是通过金属丝来达到屏蔽电磁辐射的效果，所以防辐射服还是值得一穿的，但毕竟这只是一种消极防护措施，要降低......

一、红色蔬果抵御辐射危害1、番茄这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的......

1.用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品......

日本的核泄露让大家诚惶诚恐，面对可能来袭的核辐射，我们应该更多的了解防辐射的知识。今天就要与大家分享日常生活中适合放置在桌子上的防辐射绿色植物，先从解决和我们关系最为密切的电磁辐射开始吧!仙人掌或仙人球仙人......

枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的......

1、紫菜：抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。2、大蒜：减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调......

电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害，如头痛、失眠、心率不齐等。同时，对于有些人的眼睛可能......

对于女人来说，一辈子最幸福甜蜜的事情就是可以孕育出新生命。如今是电器时代，辐射无处不在，很多准妈妈都担心，辐射会影响到胎儿的健康成长。如今，孕妇防辐射最有效的方式就是选择一款适合的防辐射服，那么，孕妇穿着的防辐射服......

1.别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2.勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有......