高血压病人要加倍小心中风大家都知道高血压的病人如果有剧烈的情绪波动就可能会引起脑卒中，因为高血压的病人本身体内有热，血管承受的压力也比较大。如果有剧烈的情绪波动，就加重了内热，热极了就是火，邪火上冲，那人体经不住......

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。对于高血压患者的护理保健措施有哪些？一：心胸开朗，保持乐观、稳定及平和的情绪激动的情绪容易激发患者的病情，对......

为了减掉凸起的大肚腩，小伙每天苦练平板支撑；不料近日当他快撑到5分钟时，突然被胸背部的一阵剧痛击倒，险些要了他的命。32岁的小张长期坐办公室，近一年内竟长胖了20斤，于是他下定决心运动减肥。半个月前，他听说平板支撑是消......

近国外科学家所做的一项研究表明，那些常坐办公室且患有高血压病的患者进行适度锻炼可以使其血压出现比较明显的改善。研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周锻炼时间的长......

上了年岁的人、肥胖的人、易激动的人，都相对易患高血压症。我母亲近来血压一直偏高，到中医按摩中心求得一降压良方，经过三个月的使用，感觉行之有效，有此病症者不妨一试。我把此方总结为：一擦二抹三梳头，四滚五摩六按揉。一擦......

众所周知，平稳呼吸是维持生命的重要元素，不仅如此，坚持做深呼吸，还有助于降低血压。这是因为，高血压的发病与环境及自身因素密切相关，其中，交感神经活性亢进、收缩血管的激素分泌增多，会导致外周动脉收缩、心脏射血阻力增大。......

立冬过后，天气日渐寒冷，许多高血压患者原来平稳的血压突然升高，而血压控制欠佳，容易诱发中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等严重的心脑血管疾病，危及健康和生命。那么，冬季怎样才能平稳降压保持健康呢？广东省中医院心脏中心副主......

菊花中富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分，菊花膳是一种天然的降压降脂食品。今天，菊花专家特别推出几道菊花菜谱。1.菊花粥【组成】干菊花20克，粳米100克，白糖适量。【制作方法】将菊花去蒂烘干或阴干，研粉备用。粳......

导语：高血压是我国中老年人的四大疾病之一。中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面小编为您介绍一些有助于降压强身的......

冬天降血压注意事项，冬天对心脑血管老病号来说特别难熬，尤其是有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。降血压首要是防寒保暖，护住头颈足，其次是多吃降压食品，再次是要睡好觉。冬季降压应注意以......

实用五招预防高血压很有用定期测量血压是早期发现无症状高血压的有效方法。对有高血压家族史的人，从儿童起就应定期检查血压。正常小儿的收缩压=年龄x2+80（mmHg）舒张压为收缩压的3/5—2/3学龄儿童正常最高值120/80m......

62岁的老庞患高血压十几年了。这几天夜晚温度很低，老庞很怕冷，总不愿意从暖融融的被窝里钻出来上厕所，所以他硬是憋了一个晚上。到了天亮，实在憋不住的他才匆匆起来上厕所，没想到突然昏倒在地。当人憋尿时，可明显感觉小腹发......

运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。运动降压的奥秘1.运动可改善植物神经功能，降低......

拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。足厥阴肝经从足出发，沿下肢内侧，绕过生殖......

高血压病是最常见的心血管疾病之一，又与人类死亡的主要疾病如心、脑血管疾病等密切相关，世界各地的高血压病患病率不尽相同，欧美等国家较亚非国家高，工业化国家较发展中国家高。据世界卫生组织MONICA方案的调查材料，欧美国......

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮......

随着我国高血压患者的越来越多，这令人们为此很是担心，生怕会患上此病。而人们一般不重视高血压的预防方法，这就可能会使此病危害到更多人。因此大家要知道些高血压的预防方法，才能健康生活。下面就来介绍高血压的预防有哪......

春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。高血压吃什么好专题为你详细介绍如下知识：适合高血压患者做的运动，祝您早日治疗康复。四季都适合高血压患者做的运动有：1.散步......

高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告，我国现有高血压病人2亿，而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗，但血压能够控制达标的比例很低。我国不久前公布的资料显示，高血压病人治疗的血压控......

美国心脏学会的研究人员曾进行过一项为期5年、针对443632名高血压患者的研究，结果发现：不论患者的种族、性别及生活环境，在治疗期间，冬天血压值降到正常的患者比夏天减少8%。也就是说，许多高血压患者的病情会在冬天加重。......