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有关莲藕的美味做法的男士时尚内容
秋吃莲藕正当时 推荐莲藕三种美味吃法
国家二级营养师于良藕微甜而脆,能生吃也可熟吃,是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年,从凉拌到煲汤,从煎炸到入馅,不一而足,今天小于老师来就与大家聊......
2023-10-18
冬吃莲藕润肺 推荐三款莲藕汤做法
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全莲藕是秋冬季节餐桌上常见的菜品,它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,中医认为,莲藕性寒、味甘,具有清凉止血、补气气血、通便止泻、润肺的功效,冬天吃莲藕还能增强免疫力。下面为......
2023-11-03
常吃莲藕有什么好处 莲藕的做法
吃莲藕的好处第一:养颜美容莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热解毒的作用。如果经常出现上火的女性,或者是有益于体热导致......
2023-10-18
猪蹄莲藕汤的做法详解
猪蹄莲藕汤的做法:原料:猪手1只、莲藕1段、枸杞10粒、灵芝片3片,黄酒、姜、葱、盐。做法:1、猪手剁成小段儿,入凉水锅中煮开,去除血沫,然后捞出用凉水冲净,沥干;2、莲藕去皮,切成块,用凉水冲净沥干3、砂锅中放水,倒入飞水后的猪手......
2023-11-23
莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病证,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。莲藕是蔬菜中的佳品。莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法莲藕的功效莲藕是一种营养价值很高的......
2021-04-30
莲藕美食的制作方法
莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚......
2023-11-23
冬季怎么吃莲藕好?营养美味的吃法!
莲藕是冬季应季的菜,而且这段时间的莲藕营养价值十分的丰富,下面我们就给大家推荐一些冬季莲藕食谱,在这个时候这样吃莲藕最美味而且最能吸收营养哦。1、沙姜凉拌脆藕材料:脆藕,沙姜,炒香花生仁,蒜蓉,鸡汁,芫荽,彩椒丝,盐和糖。......
2021-04-29
莲藕汤食谱的做法是什么?
莲藕是一种很清淡的食材,一般家庭都会选择清炒莲藕,很少有会选择莲藕汤的。其实莲藕汤可以把莲藕的营养价值更好的发挥出来。而且莲藕汤可以搭配很多有营养的食材和大家喜欢的口味做出不一样的感觉,大家是不是都很想要来......
2021-04-30
莲藕饺子馅做法大全
莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血......
2023-11-15
舌尖上的中国美食 莲藕排骨汤的做法
莲藕排骨汤的原料:排骨一斤半、藕两斤;莲藕排骨汤的配料:姜、花椒、黄酒、盐;莲藕排骨汤的做法:1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起;藕(边沿九孔的粉藕)切虚或切段后用刀拍破,老姜一切,用刀拍破。2、把藕放炖锅中小火炖四......
2023-11-12
莲藕焖寸骨的做法详解
原料:寸骨500克、莲藕300克姜片、葱段、大料、料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖、蚝油做法:1、小蹄膀洗净放入料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、糖腌制15分钟2、莲藕去皮拍酥,切块。3、热锅下油,下入葱姜片、大料炒香,再放......
2023-11-23
莲藕汤的做法大全介绍
不知道在生活当中,大家有没有关注过一些饮食的制作呢?其实我们所熟悉的生活食材都可以给自己带来不同的美味,例如莲藕,制作莲藕汤放入适量的筒骨,那么就可以起到很好的滋补作用。做法一、材料:莲藕半根,黄花菜10朵。调料:盐少......
2021-04-30
莲藕排骨汤的做法大全
现在正值秋冬交替的季节,我国中医一般认为,秋季应该做好抗寒的准备并储存体力,因此在这时候最适宜饮用一些补气益血的汤品。我国南方有不少人都有吃莲藕排骨汤的习惯。今天我们就来给大家分析,好吃的莲藕排骨汤的做法有哪......
2021-04-30
凉拌藕片的做法 莲藕的八大功效
在众多的食品中,藕算得上是一种特别绿色的食物,中国的饮食文化向来博大精深,藕的做法也是有千千万万,其中有一种藕的做法就是凉拌藕片,其口味鲜香,爽口解腻,是一种极佳的菜品,那凉拌藕片的做法又是怎样的呢?跟着小编一起走进凉......
2023-10-28
美味莲藕的做法大全
藕的做法大全一、酱爆藕丁材料:藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面酱、白糖、盐、鸡精,红辣椒。做法:1、莲藕切丁过水备用(也可以直接炒熟)。2、将准备好的小红辣椒切成碎丁,葱也切碎丁,备用。3、放入红辣椒和葱碎爆香,倒入藕丁,根......
2023-11-02
莲藕盒的做法 怎样做更好吃?
跟大家讨论过莲藕粥的做法,讨论过莲藕在家中常做冷菜的吃法,今天,在这里再跟大家推荐莲藕的一种新吃法,莲藕盒。夏天暑热难耐,多食莲藕一定有益处的,但是也要经常换个口味哦。所以,今天带来莲藕盒的做法,吃起来酥脆,一定会诱发......
2021-04-30
莲藕的新鲜做法大全
1、桂花糯米藕:在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥,更是风味独特。2、糖醋莲藕:嫩藕去节,削皮洗净切成片,放入沸水锅中焯一下捞出,沥尽水后加入白糖、精盐、辣......
2023-11-06
补血养颜莲藕汤的做法
补血养颜莲藕汤第一:莲藕排骨汤材料:莲藕、排骨、生姜、食盐做法:首先我们需要将生姜刷洗干净,去掉外皮后切片备用。注意,这个时候的生姜皮不需要丢掉,等下还用得到。排骨洗干净后切好,然后和生姜皮一起放入锅中加入清水煎煮......
2023-10-28
教你制作猪蹄煲莲藕更美味
材料:猪前蹄1只(700克)粉莲藕300克姜片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙调味料:2CMX2CM小块腐乳4块海天牌海鲜酱2大匙清水2大匙砂糖1大匙制作心得:1.基本上没有什么技术含量,只要调味料加的好,咸中带点甜味就很好吃了。2.莲藕要买......
2023-11-25
红糖蜜莲藕的做法大全
主料:莲藕一节辅料:红糖2-3汤匙调料:白醋红糖蜜莲藕的做法:1、莲藕切厚薄均匀的薄片,水里放几滴白醋,将莲藕浸泡防止氧化;2、烧一锅沸水,把藕片进沸水焯一下捞起沥干水分;3、锅中放入莲藕和红糖,糖的分量根据各人对甜度的适应力......
2023-11-12
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