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白领丽人 你的餐桌上都有些什么
两天前,以减肥为由长期不吃午餐的张小姐住进了医院,经诊断得了慢性胃炎,躺在病床上的她懊悔不已:早知如此,我一定会在饮食方面多加注意。营养学家认为,合理分配一日三餐十分重要,且有早吃好、中吃饱、晚吃少的说法,其中午餐的......
2023-11-27
哪些人适宜使用胰岛素泵?
怀孕了,短期戴泵杨女士,2型糖尿病3年,一直吃口服降糖药。怀孕后,医生让她停口服药,戴胰岛素泵,分娩后摘泵,继续吃药。点评:妊娠期母体内分泌激素、代谢等一系列改变,使得孕妇血糖波动大、低血糖发生率增加,易出现流产、羊水过多......
2023-11-19
杜绝过敏的必胜妙招
不让嘴再惹祸尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏......
2023-11-26
工作以后的我才知道 上学的时候是最有钱的时候
工作以后的我才知道赚钱这么难,不知道我爸妈哪里来的那么多钱把我养这么大,还买得起房,太牛逼了!我不想生孩子,我不舍得养他,我自己都不够花。今天这句话上了微博热搜,小编也深深感叹赚钱不容易,真心不容易!生活里没有期末考......
2018-03-23
一则乙肝人自己真实的故事
我是世人摒弃的乙肝病毒携带者。为了这个,我常常自怜自艾,刻意与他人保持距离,把内心包裹起来。这样的日子让我压抑痛苦,每每想起在某次福利体检时,可能被揭穿而失去尊严和工作时,感到不寒而栗。我就是这样战战兢兢地在内心......
2023-11-26
办公室健身 工作健身两不误
改善身体姿势。虽然运动可以解除体内的压力和疲劳,平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因。最好请推拿专家指导一下坐姿或站姿,想办法除去酸痛的根源。在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个瑜珈动......
2023-11-25
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
白领营养失衡对策
脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。因此,白领女性应注意营养和膳食平衡,使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作。维生......
2023-11-27
如何消除黑眼圈 爱美男士扫黑工作从这一刻开始
黑眼圈啊黑眼圈,我该拿你怎么办?许多男性开始为自己很重的黑眼圈担心了,如何消除黑眼圈才是最快最有效的呢?莫急莫急,今天,小编就来和大家深入了解一下黑眼圈的知识,帮你快速去除黑眼圈,还你一双明亮双眸。男人黑眼圈形成黑眼......
2019-03-09
求职与面试的包装绝招
许多人面对生来的头一遭的求职与面试不由得心慌意乱。其实,对于一个合格的毕业生来说,都有自己的竞争优势,只要慌得包装自己,利用专业干练的外表来造势,面试时就能脱颖而出,即使在僧多粥少的情况下,也能占据绝对的优势。以下......
2023-11-27
毁妻子容挽回婚姻 维系婚姻双方多包容
这对夫妻是2017年6月29日登记结婚的,婚后不久因为两个人感情不合,妻子就向丈夫提出了离婚,可是丈夫一直不愿意离,并预谋通过毁坏妻子的容貌来挽留婚姻,2018年2月6日那天,丈夫把妻子约到江县政务中心会面,见面后不久,丈夫就狠......
2023-10-18
选择单排扣夹克外套 带给你一种舒畅的工作感受!
单排扣夹克外套本身是一种短款的设计,这样的话就可以让我们的生活更加具有灵活性与方便性,所以这样的一件衣服,如果可以作为你工作当中的一种选择的话,也一定是非常方便的,那么有关于单排扣夹克外套的工作搭配应该如何来掌......
2016-02-11
走出工作停滞期
可能你对现在的工作很熟悉了,没有一点压力和新鲜感了,就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲,就可利用工作时间充充电,尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实,也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......
2023-11-27
职场轻松减压的五种方法
专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。多吃各类酸,少吃盐调查结果显示,当人们紧张时,是由于人们吃了少于14%的高蛋白,少吃盐......
2023-11-27
大三阳的生活疑问
女性乙肝病毒携带者生育时有可能将病毒传给其子女,而且感染率很高,可达30%~90%,尤其是大三阳女性,如不加预防,其子女感染率可在90%以上,所以在怀孕生育时应尽量降低母亲体内的病毒的数量,降低她们的传染性,减少对婴儿的威胁。乙肝......
2023-11-24
胃病跟某些职业有关吗
胃作为情绪的器官它的发病与精神因素、饮食不当等有关。目前的社会生活中,尤其是都市生活者,工作和学习紧张,有时进食等无规律,致胃病病人逐渐增多。恐惧、焦虑、忧虑和紧张等异常情绪变化的经常持续存在是引起胃病的常见......
2023-11-26
你还年轻没有混日子的资格 这些工作名言警句值得牢记
二十多岁的你应该明白,成功是没有捷径的。不论是工作还是生活,成功从来都不会无缘无故降临在混日子的人头上。当你还年轻,就没有混日子的资格。今天小编也为大家带来了这些工作名言警句,让我们在年轻的时候好好奋斗吧。1.......
2020-03-03
你的二十四小时是这么安排吗
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生......
2023-11-23
揭秘成为上司心腹的十大秘招
1、立刻动手。接到工作要立刻动手,迅速准确及时完成。2、早到。别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。3、荣耀归于上司。4、不要过于固执。工作时时在扩展,不要老是以这不是我分内的工作为由来逃......
2023-11-27
九条职场减压定律
正确评价自己的优缺点将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应......
2023-11-27
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