高枕容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

枕头太高或者太低都不是很好，根据个人不同的脊椎条件选择恰好的枕头高度才是做好的。枕头过高或者过低都有可能会导致脊椎肌肉无法放松导致的脊椎病，脊椎肌肉在人体进入休眠的时期也应该进入休息状态，如果因为枕头高度过......

睡觉的时候，大家当然离不开枕头了，但是我们会发现每个人所睡的枕头高度各不相同，所以有些人就会一问到底枕头是选择高的好，还是选择矮的好一些，那么下面我们就来为大家具体分析一下，在睡觉的自己所选的枕头，到底应该是要高的......

睡眠质量的好坏，与我们睡觉的床有很大的关系。床的舒适与否，以及枕头的高度都影响我们的睡眠质量。特别枕头，枕头是否合适，不仅影响你的睡眠，还会对你的身体健康产生影响。枕头过高或过低都会影响你的颈椎等。现在，我们来看......

1、何时开始使用？刚出生的宝宝头部比例大。平躺或侧卧时，头和身体都几乎在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果冬天衣着较厚，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头（可用毛巾折叠几层代替），以保持身体的平衡。宝宝在3-6个月......

虽然大家和经常性和枕头打交道但是很多人对于枕头有误解认为枕头就是用来枕头的，其实并不是的，枕头是枕脖子的，假如长期用错误的方法来枕枕头最终都可能会影响身体健康，甚至可能导致不适。用错误的方式枕枕头有哪些危险1.......

有一些人睡觉的话，就是不喜欢枕头，认为睡枕头反而会让自己睡得不舒服，但事实上很多时候不睡枕头，可能对于我们的健康反而容易造成一些不良的影响，所以现在我们就为大家具体介绍一下，如果说长时间的不睡枕头的话，会造成哪些伤......

枕头的类型有很多种，而且材质也各不一样，所以在生活当中，我们也经常看到各种各样关于枕头的广告，有些是主打舒适的，有的具有一定的保健意义的枕头，现在在选择枕头的时候很多人会纠结于，乳胶枕头以及记忆枕头，哪一个的功效比较......

预防落枕年轻人发病后症状与中老年人有所不同，主要表现为脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，严重者上肢麻木。您要注意颈部锻炼，可缓解疲劳，每工作1个小时左右就要活动一下颈椎，尽量少坐车，多走路;多爬楼梯，少乘电梯。每......

婴儿枕头该不该用宝宝枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反......

专家建议女性的睡眠时间应保证8～10个小时，晚上入睡时间不要超过11点。桂花茶香枕：桂花有滋养精神，悦颜和色之作用，茶与桂花珠联璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，宁神镇静，放松身心，安抚情绪。香味迷人，枕眠其上，云发......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

1.枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕......

宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时，就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病。但是，......

枕头是睡眠时最常接触的物品之一，对睡眠的质量和身体健康具有重要影响。关于枕头的高度，一直存在着争议。那么，枕头到底应该高还是低呢？首先，我们需要了解枕头高度对身体的影响。如果枕头过高，会导致颈椎过度伸展，造成颈部肌......

90%以上颈椎病都可以通过保守治疗使颈椎恢复到正常状态，但人们必须排除生活和工作中的诱因，才能彻底远离颈椎病。九成以上颈椎病不需手术治疗颈部肌肉劳损、关节改变、骨块移位都会引起颈椎病，除了颈部酸痛的症状以外，不......

都说高枕无忧，可是真的天天睡高枕头，颈椎可就受不了了!马先生爱睡高枕头，甚至把两三个枕头叠加使用，睡了5年后他开始出现手脚发麻等症状，最终走路时连步子都迈不开了。到医院一检查，发现颈椎椎管严重狭窄，并严重压迫颈椎骨髓......

什么样的枕头最好？枕头如何清洁？什么样的枕头最好？枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用......

宝宝的枕头过高或过低新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡......