《黄帝内经》记载：百病生于气也，爱生气的人很难健康，更难长寿。很多人动不动就发火日常生活中，动不动就火的现象时有发生：因为抢座位而掌掴别人；因为两句拌嘴话用滚汤浇别人；因为堵车而斗车，进而大打出手……一项......

采取以下四条措施，就能有效限制人体脂肪量的摄入。一是少食饱和脂肪。人们食用的脂肪分为三种：饱和脂肪、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪。动物脂肪、椰子油、棕榈油为饱和脂肪。少食饱和脂肪，就能控制脂肪的摄入。二是少吃......

减肥怎么控制食欲1、调整自己的心态许多妹子犯的最大的错误就是急功近利，决定节食减肥，第一步就是拒绝所有食物，完全靠饿!但坚持不了三天又暴食，体重不降反升不说，你的胃也会受不了。因此调整好心态至关重要，你身上的肉肉不......

控制脱发有很多种：1、首先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌;2、调整好使用电脑的时间。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动头颈，或者干脆闭目几分钟......

很多人都以为，无糖食品就是里面不含任何糖分，吃无糖食品不会引起血糖升高。其实，这是错误的。糖的概念十分广泛，既包括白砂糖、绵白糖和红糖等主要化学成分为蔗糖的传统糖产品，也包括水果和蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖、谷物......

目前来看，冠心病的发病率是只增不减，给患者的生活带来了一定的影响。人们如不及时做好冠心病的预防，就可能会导致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的预防方法，才能健康的生活。下面就来看看冠心病的预防有......

原则1你的目标是进步，而非完美小梨减肥失败的原因只有一个：制定了她不能完成的减肥目标。一旦她开始减肥，那么她就偏好那些不可能完成的任务计划；不能吃一点儿自己疯狂热爱的巧克力。于是，每回这样严格的减肥禁忌都败在了......

网友问：孕前怎么控制正常体重？我觉得自己太瘦了，想怀孕，但是怕对孩子不好，我该怎么办？专家答疑：女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响......

口腔溃疡是口腔疾病中常见的疾病，口腔溃疡的发生对我们的日常生活，饮食，交谈都造成很大的影响，如果我们患有口腔溃疡一定要及时的到医院接受治疗，不要放任它，这样会导致口腔溃疡变成慢性疾病经常复发，严重者甚至发生癌变。那......

水痘是一种传染性很高的皮肤病，经常出现在婴幼儿身上。今天，小编就来给大家介绍一下关于水痘的一项常识。常见的水痘并发症有以下几种：1、出血性水痘水痘~带状疱疹病毒侵犯血液系统后，引起血液成分和机能改变，导致凝血机能......

自从怀孕之后，脾气就变大了，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，都变得比以往在意，稍微有点不顺心意，火气就冒上来，其实，很多孕妈咪怀孕后都或多或少的出现这种情况，这时候家人要给予更多的谅解和安慰，孕妈咪自己也要学会控制自己的情绪，找一......

明明不饿，却想找东西吃——这是不是你的真实写照？食欲过大是减肥的大忌，抵受不住诱惑，不停找吃必致肥。要征服肥胖，突破心瘾，得控制你旺盛的食欲，以下10大方法，都是有效自我控制贪吃、避免你吃个不停的关键。90%的......

由于癫痫的发作不可预测，因此，癫痫患者家属需要学习一些癫痫病的急救方法，以便遇到癫痫突然发作时措手不及。那么癫痫突然发作时该怎么办呢？下面就请专家为大家介绍一下遇见癫痫突然发作时该怎么办：1、抽搐发作时患者牙关......

有时候，你吃饱与否不仅取决于你吃的什么，同样取决于你是怎样吃的。今天我们要给大家推荐一些小秘诀，让你增加饱腹感，持续很久都不感觉到饿哦。1、多喝水记得每顿饭前喝两杯水，每杯约为220毫升。这么做会让你的胃有一种暂时......

癌症已经连续几年成为福建省居民的头号杀手。全省每年因癌死亡超过58000人。作为占全省人口19.31%的福州市，癌症死亡率居高不下，是全国癌症高发的城市之一。根据多年流行病学的调查及福建省肿瘤医院近30年肿瘤登记资料......

每次闲下来的时候，总是想要吃东西，明明已经吃饱了，但是还是停不下来，养成习惯后，吃了很多东西，也没有特别饱的感觉，甚至有时候刚吃完饭，还吃了很多东西，但是还是觉得没吃饱，有点儿饿的感觉，其实，这种情况在当今的上班族人群中极为......

专家曹家务周浩指出，强迫症的出现虽然是内外因长期作用的结果，但病情的发作很多情况下都是外界突发的刺激令患者焦虑、紧张导致的。据此我们可以推断，当刺激事件发生，患者如果能够心态保持平和或是即刻实现放松是有利于控......

减肥一直都是女性们所关心的大事，因为只有拥有苗条的神差，才能穿上美美的衣服，都说女为悦己者容，所以不管是为了让你喜欢的人更爱你一点还是为了让自己更开心一点，变瘦都是在所难免的。学会控制食欲控制食欲是减肥的第一步......

之前小编给大家讲了关于发生火灾怎么逃生的问题，那么现在小编将给大家介绍的是火灾的常识有哪些?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。火灾的常识有哪些在发生火灾的时候，大家最首先要做的就是及时拨打119。然后就是千万......

冬天寒冷，人会自然而然地寻找食物增加热量。加上我们女生大部分是寒性体质，所以天冷暴食的现象比起男生就会更加明显为什么冬天会特别想吃？因为外界的寒冷让你有想要吃东西增加热量的本能，试想如果你在一个有暖气的房间里......