职业女性易缺乏安全感 学会放松自我

职业女性易缺乏安全感 学会放松自我

职业女性容易出现哪些心理压力呢?工作倦怠症大部分职业女性都有过皮肤状态不佳和疲惫等症状,对工作一点都提不起精神来,甚至会产生转换角色或从事完全不同的职业的想法。缺乏安全感职业女性普遍存在缺乏安全感的现象,心理......
2023-10-18
职场女性化解压力的心理妙方

职场女性化解压力的心理妙方

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结......
2021-05-06
职场女性有哪些心理优势?

职场女性有哪些心理优势?

在一些企业中,女性的职位和收入低于男性,我认为,并不能简单地归结为男女不平等。女性不是在职场中不够努力,而是女性的努力通常受家庭事务和自身生理特点干扰,不如男性持久和稳定,所以企业相对更愿意投资男性员工。从女性心......
2023-11-18
职业女性减压有妙法

职业女性减压有妙法

压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来说,来自各方面的压力会造成心理及生理上的异常。职业女性的压力来源:其一,社会生活与家庭生活的矛盾传统上,女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任,因此她们......
2021-05-06
职业心理测试 色彩性格搭配减压

职业心理测试 色彩性格搭配减压

色彩有差异,性格无好坏。每种性格的女人无论多么富有、成功、美貌、有才华,都必须面对生活中各种各样的难题。如何才能洞悉自己天性的力量,克服障碍走向轻松自在的美好人生呢?小编和你一起学习如何按性格减压。如果生命是......
2021-05-06
职业女性的心理误区有哪些

职业女性的心理误区有哪些

女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下五种,下面我们就一起来盘点职业女性的心理误区。1、缺乏竞争欲望在一个人事业成功的因素中,竞争意识的重要性不亚于才干。不......
2023-10-31
男白领的心理压力有哪些

男白领的心理压力有哪些

随着中国经济的腾飞,许多白领会感到压力越来越大,越来越国际化的管理和工作模式也会让许多的白领有点水土不服,面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病,譬如,脊椎病,抑郁等,所以应该在生活中寻求缓解压力的方法。......
2023-11-16
中年职业女性心理问题

中年职业女性心理问题

中年困惑来自各种压力中年职业女性是社会中的重要群体,她们在企业中踏踏实实完成自己的本职工作。她们中有的已是企业精英,也有的是老板。在家庭中,这些职业女性也在努力完成家庭角色所赋予的使命,她们面临的压力是实实在......
2023-11-19
职业女性面对重压力要学会自我减压

职业女性面对重压力要学会自我减压

刘凤华建议,职业女性进行心理调适可考虑从以下方面展开:第一,改变分析角度,学会换位思考。有些压力只要改变一下分析角度,就能得出不同的结论。现实中,多数人都会始终坚持自己的想法或意见,无法站在别人的立场去思考问......
2023-11-24
职场女性心理健康有哪些标准

职场女性心理健康有哪些标准

心理年龄与生理年龄一致人都有心理年龄和生理年龄。有些成年人心理年龄明显小于生理年龄,就会表现为对父母的过度依赖、不满意不顺心时会大发脾气等不成熟的举动。这其实是一种对现实的恐惧和逃避心理。能够控制情绪怎......
2023-11-14
哪些职业因素会导致女性不孕

哪些职业因素会导致女性不孕

近阶段,由于长期有毒、有害作业和粉尘、放射污染等,导致农民工患职业病死亡、致残、部分丧失劳动能力的人数不断增加。对于女性朋友,当一些职业性有害因素,尤其是一些化学毒物被吸收后,女性生殖机能会或多或少地受到一定程......
2023-11-12
职场女性心理压力有哪些

职场女性心理压力有哪些

有人说工作着的女性是美丽的,然而在当今这个竞争越来越激烈的环境中,工作也是增加女性压力的一个主要方面。华坤女性调查中心的调查表明,目前压在职业女性身上有六座大山。经济压力和对前途的担心最为沉重有人说工作着的......
2023-11-01
职场妈妈的压力有哪些

职场妈妈的压力有哪些

1、压力来源——表情暴力所谓影响到女性心理健康的表情暴力,是指办公楼里打照面的人表情不好,不是双眉紧锁,就是木讷茫然。心理专家认为,这种表情暴力,其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女......
2023-11-15
职业女性面临着多重心理压力 应注重身体健康

职业女性面临着多重心理压力 应注重身体健康

职业女性压力过大近日,卫生部新闻宣传中心在北京启动知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动大型公益活动。在专题讲座中,首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介绍说,在对北京10000名25-45岁的城......
2023-11-24
职业女性有哪些健身方法

职业女性有哪些健身方法

1.弹脑:端坐椅上,两手掌心分别按两侧耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚的声响,每日弹20-30下。功效:有解除疲劳、防头晕,强听力、治耳鸣的作用。2.拉耳:先左手绕过头顶,以手指握住右耳尖,向上提拉20下,然后......
2023-11-16
职场女性有哪些心理危机

职场女性有哪些心理危机

女性在职场上一点也不亚于男性,但是随着各种压力的逐渐增大,女性的心理问题也更为明显,下面就为大家介绍女性三种典型的心理危机。心理危机一:工作依赖症什么是工作依赖症?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环......
2023-11-15
职场压力大 职场减压方法有哪些

职场压力大 职场减压方法有哪些

在现代社会,职场压力成为了许多人无法回避的现实。高强度的工作、竞争激烈的环境、高要求的绩效等因素,都为职场带来了巨大的压力。本文将探讨职场压力大的原因,并提供一些应对策略,帮助人们更好地应对职场压力,保持身心健......
2023-10-17
超6成职业人常抱怨 7招缓解心理压力

超6成职业人常抱怨 7招缓解心理压力

每个人都梦想自己将来的房子是雄伟的、壮观的,都期待自己将来有一个成功的人生。那么,我们不妨想一下,自己的未来究竟应该是什么样子?尽我们最大的想象力,梦想我们一生能取得的最大成绩,感觉最幸福、最成功的生活应该是个......
2023-10-30
职业女性怀孕有哪些禁忌

职业女性怀孕有哪些禁忌

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息,但如果反应不明显,最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过小心翼翼反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应......
2023-11-18
职业男性如何缓解压力 哪些食物能缓解压力

职业男性如何缓解压力 哪些食物能缓解压力

身处职场的男性朋友们,使其身心都在承受着巨大的压力,这样如果得不到及时的缓解和调理,此时就很容易引发众多的心理疾患,继而发生抑郁、自杀、情绪暴躁等一系列不利身体健康的危害。那职业男性如何缓解压力呢?打盹:学会在......
2023-10-20