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有关夏季怎么消暑的男士时尚内容
夏季解热消暑吃健康汤粥
1、酸梅汤材料:乌梅50克、白糖、桂花各适量。方法:将乌梅用清水洗净,放在开水中浸泡7至8个小时,再用小火熬煮1小时。然后将汤水滤去残渣,再加入凉开水6~7斤,加些桂花(也可不放)和适量的白糖(依个人口味而定),煮沸后冷却即可饮用。......
2023-11-02
夏季十个清凉消暑的误区
一、不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的......
2023-11-22
小心:这些消暑方法会伤身
这样消暑会伤害身体1、冷饮吃个不停进入夏天以后,各种各样的冷饮是大家的最爱。冰淇淋、冰奶茶、刨冰等都成了热销宠儿,但是你知道吗?吃冷饮不能过量,如果你每天都吃冰淇淋或者喝冰水,那么一个夏天过去,你的肠胃可能就会受......
2023-10-18
炎炎夏日怎么让自己神清气爽
1.杀菌、除臭的沐浴剂,也是另一项新选择。流汗是身体调节体温的正常现象,汗本来无臭,但如果放任不管,其分泌物经细菌分解,就会产生汗臭味。因此,要杜绝汗臭味唯一的方法,便是彻底清洁流汗与细菌!如果妳正苦恼不知如何消除恼......
2023-11-16
炎热夏日饮料应怎么选购
夏季又到了,在炎炎的夏日中,我们的体液、电解质因流汗而大量地流失,因此我们必须通过饮用一些饮料来达到消暑止渴的目的。现在,在市面上的饮料种类相当地多。我们从电视、报刊等多种渠道都可以看到或听到各种饮料广告的介......
2023-11-22
热浪席卷中国城市 推荐四个降温小招
这个夏季一如既往的炎热,而且已经进入到最强时段了,整个中国大部分都是备受炎热的摧残啊!那么夏季应该怎么降温避免太热呢?夏季如何消暑呢?一起看下吧!热浪席卷中国城市根据气象部门此前的预报,正笼罩全国多地的今年来最强高......
2023-10-20
夏季消暑的9个好方法
编辑推荐:女性体寒少碰5种寒凉食物一、简易米冰袋找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。二、挂上湿窗帘当户外的空......
2023-11-20
夏季如何消暑?夏季消暑5个小窍门
炎炎夏日,气温升高,尤其是7、8月份是一年里最热的,所说的三伏天也即将来临,毒辣的太阳已经不再是温暖的,而是暴晒。所以,夏天最容易发生的就是中暑。如果,不采取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其实,不要惧怕夏日的炎热,这也......
2023-11-07
夏季怎么吃苦味食物消暑
跨过清爽宜人的春季,酷热的夏季接踵而来。在这个季节,由于持续高温,人体内的营养流失很快,而且人们的食欲普遍偏差,所以很容易上火。心火旺盛造成人们情绪急躁,失眠,踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。炎夏不怕吃......
2023-11-17
消暑解渴茶怎么做 夏季消暑解渴吃什么好
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么,消暑解渴茶怎么做?下面跟小编来了解。消暑解渴茶怎么做1、消暑解渴茶怎么做1.1、夏枯草荷叶茶做法:夏枯草,荷叶各10克......
2023-10-28
夏季应怎么消暑降温?
夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料、冷饮来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择。而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量......
2023-11-22
夏季怎么安排饮食消暑
夏季天气炎热,容易导致中暑,所以说,夏季中暑危害身心健康。只有合理安排饮食调理可以帮助远离夏季中暑。中医把中暑问题分为阳暑和阴暑,阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象,而阴暑问题,则是引致大部分中暑......
2023-11-07
夏季怎么吃冬瓜消暑方法
三伏天经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美。主题:老冬瓜荷叶汤食材:老冬瓜500克、鲜荷叶1/4块、绿豆适量、食盐适量做法:1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切......
2023-11-15
夏季消暑饮品怎么选择?
相关阅读:夏季教你冲泡养生茶随着炎夏的到来,人们对饮料的需求也随之增加。如何从众多的饮料中选择适合的饮料,既可补充流失的营养素,又能同时维持健康?首先应该知道自己的健康需求为何。以下将消费者分成三类,分别说明适合......
2023-11-21
夏季怎么喝酸梅汤消暑
我们的凉茶铺偶尔也有卖酸梅汤的,但喝起来总觉得原材料太假,反而有种不解渴的感觉,到底还是不地道。其实想喝地道的酸梅汤,不需要去北京,只要自己肯动动手,何愁没美食入口啊?!做法:1.先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;2.乌梅、山......
2023-11-17
夏季清热消暑怎么做?
五月,处于春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。南方很多地区,已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大。按传统医学理论,人体阳气与春季阳气升发相应,此时人体新陈代谢......
2023-11-21
夏季怎么吃雪耳消暑
雪耳,又叫银耳,味甘,性平。是夏季消暑糖水里常加的一种材料,具有清肺化痰、养阴生津、润肠止血之功效。用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、......
2023-11-17
夏季怎么喝四豆汤消暑
推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜,具有消热解暑、生津益气的功效,男女老少皆宜。消暑四豆汤[材料]赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆各30克,甘草6克,食盐或冰糖、红糖适量。中医认为夏日食豆胜食肉,因为禽畜肉含的营养成分如蛋白质......
2023-11-15
夏季怎么吃绿豆消暑
盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要对症来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑......
2023-11-16
老人夏季怎么消暑 6招助老人消暑
到了夏季气温骤然上升,让很多人都一下适应不了,纷纷出现中暑的情况。轻的会出现头晕头痛,重的则可能危及生命。因此,在夏季要及时消暑,特别是老年人更加要注意。那么老人夏季怎么消暑呢?老人夏季消暑要注意什么呢?接下来将一......
2023-10-29
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