糖尿病是内科常见疾病。众所周知，糖尿病已经是世界上第四大疾病，可见糖尿病给患者带来的危害是非常大的。那么，你了解糖尿病保健预防工作吗？下面就给大家详细介绍一下。体育运动是糖尿病患者有益的康复方法，合理的运动，有利......

导语：运动是一件非常美好的事情，同时也挑战着一个人的思维能力，所以并不是每个人都能做到这一点。特别是世界上十大最难的体育运动，它们分别是一级方程式赛车，自由式摔跤，残奥运动，皮划艇，体操，网球，橄榄球，跑马拉松，足球，高尔夫，之......

在生活中，到处都有标语：加强体育锻炼，这是一件对身体有益的事。大家都知道坚持体育运动好，但具体好处呢？接下来就随小编一起去看看体育运动的好处，看完后相信你锻炼的心会被点燃哦~体育运动的好处往大里说，体育运动有教育、......

遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识。（1）勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。（2）既病之后，不要过......

为期两周的首届莱德赛在新西兰南岛举行，有35支队伍上路，只有6个队在400英里的崎岖山路、河流和狂风暴雨中坚持到了最后。之后又有了艾科挑战赛、七星国际越野挑战赛，这三大比赛已成为目前世界上最有影响的越野挑战赛。其......

一、游泳常见伤：肩关节炎、小腿肌肉抽筋。预防：注意切莫太疲劳，游泳前活动身体，避免突然接触冷水。二、体操常见伤：膝关节韧带损伤、跟腱断裂、扭伤。预防：着地过程或旋转活动过大，容易扭腰伤脚，应先充分地做准备运动，活动肌肉......

国际奥委会日前发表声明将电子竞技视为一项运动，就像往平静的水面丢下一块大石头，反响超级强烈，有意思的是，支持者和反对者旗鼓相当，而且理由都相当充分。电子竞技该不该算一项体育运动？电子竞技转正国际奥委会将电子竞技视......

陈医生解释说，应力性骨折又叫疲劳性骨折，是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传到骨骼，可引起小的骨裂或骨折。一些骨质疏松的病人也会发生应力性骨折。应力性骨折......

寒冷的天气有可能加重的症状，因此患者尤其是老年糖尿病患者在进行药物治疗和调理的同时，还应积极采取相应的措施，以防病情恶化。要注意保暖如果身体受冻，可引起多种疾病复发或加重，尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻......

一个新研究表明，如果孩子进行更多的体育运动可能可以在学校有更好的表现。研究者们评估了186位1到3年级的芬兰小学生的运动水平和阅读及数学技巧的表现。来自芬兰东部大学的研究作者报告了更高水平的体育运动和更好的......

医疗体育是通过自我锻炼达到治病强身目的的一种治疗方法。在临床治疗学及康复医学中居于重要地位，对多种慢性呼吸道疾病，如哮喘、阻塞性肺气种都有一定疗效。经锻炼，呼吸运动可以随意调控，为呼吸系统疾病进行医疗体育带来......

1、边翻杂志边锻炼有些人常常一边蹬脚踏车一边翻看杂志，觉得这样能得到全面放松。要知道，一心不能二用，看杂志就意味着你没法同时关注你在进行的运动。如果非要做点别的，好让锻炼不那么枯燥，那可以听听音乐，因为它不像阅读......

呼吸体操能增加小儿呼吸气量，提高肺活量，减少和防止哮喘复发。具体方法如下：一、患儿仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两......

预防股骨头坏死的方法是哪些？股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么预防股骨头坏死的方法是哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、一定要......

世界十大奇怪体育运动分别是沼泽游泳、背妻子、水下曲棍球、雪貂腿、滚奶酪、独轮车马球、盲人足球、抛杆赛、狗狗滑板冲浪、蹦床排球。其中雪貂腿是最为奇葩的，据说需要男性将一只雪貂放在自己的裤裆间，看谁坚持的久，还......

运动是我们每天生活中有效消耗脂肪和能量的一种方式，使身体变得更健康有活力，所以对于老年糖尿病患者来说，由于退休空闲时间也逐渐的多了起来，这时候多运动的话对糖尿病患者是每日所必须的，那么，老年糖友参加体育运动需注意......

竞走（强度：高）消耗热量：390大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：6.5MET，属于高强度运动千步活动量时间：5分钟，做该运动5分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。竞走减肥的正确方法竞走运动是一种长距离、长时间，......

其实癫痫患者是可以做适当的运动的。但是也要注意运动的方式和运动强度，不要过于激烈体育运动，这样就不会出什么问题的。适合癫痫患者的活动方式：慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在......

运动创伤的定义是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。刘翔因伤退赛，成为本届奥运会最大的遗憾，一时间由运动创伤引发的健康话题也成为社会热点。中国中医科学院眼科医院副主任医师秦虹日前提醒，除了运动......

丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使......