脾为生痰之源，肺为贮痰之器。老人脾胃功能本身就弱，季饮食稍不注意就容易生痰，加之早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药......

孩子可能会因为挑食造成以下几种可能存在的营养问题：热量不足，蛋白质供应不足，钙缺乏，并且有缺乏维生素B12及叶酸的情况，现有的饮食不足以提供其成长所需要的营养，并且造成了低体重及免疫力低下。一般情况下，应合理食用各类......

妙招一：消除精神压力每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头发富有光泽，充满生命力。应该经常性的进行深呼吸，散步，做瑜伽和放......

1、容易焦虑的时候一定要自信自信是战胜焦虑情绪的前提。患者要相信自己，试着去慢慢的接受焦虑情绪，这样在以后再次出现危险情景或事情的时候，就不会感到焦虑，还要注意减少对能力的怀疑、忧虑、紧张和恐惧心理，进而克服焦......

为什么小孩春夏季节容易腹泻?其实不论是成人还是儿童，腹泻病在夏季均有高发，只是小儿发病比较明显。因为夏季的温度高，温度的改变可以对人体的胃酸和消化酶的分解有抑制作用;夏季的时候，孩子容易口渴，吃奶或者是喝水比较多......

老人容易摔倒是什么原因第一，有些老人的着装不适合。有些老人穿的衣服比较紧，尤其穿比较长的裤子，很容易发生绊倒的情况，因此要格外注意。第二，存在心脑血管疾病。摔倒一般和心脑血管有关，因此建议平时要多做体检，提早预防疾......

老慢支的典型症状之一就是痰多。而老慢支患者往往因呼吸肌无力、肺泡和小气道壁本身的弹性降低、气管及支气管纤毛运动减弱，致使积聚在气管、支气管内的痰液不易被排出。痰液积聚在呼吸道内排不出，会使患者气喘、胸闷的......

最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态，时间可持续1至2小时;然后慢慢呈浅表睡眠状态，易醒现象就是发生在这个阶段中。此外，老年人的血液循......

让患儿多饮水，有利于退烧，润湿呼吸道，使痰液稀释，利于咳出。若痰液粘稠较难咳出，可在茶杯中倒人沸水，抱起宝宝，让其口鼻对着升起的蒸气并吸入，以利于稀释痰液，有利咳出。不过，要小心烫伤，发生意外。选用咳嗽药水也有讲究：痰少粘稠......

进入老年之后，机体内的钙质很容易流失，钙质缺少了会导致骨头脆弱，关节也容易受损。所以说，老人进入老年之后，行动不便，一不小心就容易造成摔倒。骨头脆弱的他们，也许只是轻轻地摔一跤，就可能出现骨折、腰扭了、脚崴了等意外。......

美眉们出门之前务必要准备一个化妆包，将所有补救肌肤晕妆的护肤工具都放在里面，再安心出门哦，即便在外面妆容花了也不怕。赶紧来看看夏季晕妆后如何补救吧！1、湿纸巾用起来美眉们晕妆之后，首先需要用到的就是湿纸巾，可以用......

走路容易出汗是让我们很多人非常头疼的一个大问题，这可能是由于我们自身出现了肾虚的问题导致的，肾虚的问题还可能会导致我们男性朋友出现性功能质量和水平，我们一定要保证自己的营养均衡才能够有效的提高身体素质，来熟悉......

前一秒想说的事情，下一秒就忘了，你是否也有这样的经历呢。随着年龄的增长，你会发现自己越来越健忘了，很容易变得丢三落四的，容易健忘该怎么办呢？1、尽量与人直接交流使用动态记忆的代表就是交流，而这种交流不是使用聊天工具......

1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是双刃剑。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍自私一下，......

人们常说，人越老越倔，老年人就很容易钻牛角尖，例如那些心理比较内向的老年人，有些事情想得不是很开，就会觉得自己的心理很烦，那么老年人心烦该怎么办呢?如何调理好老人的情绪呢?下面我们就来了解一下。烦躁易怒的危害不良的......

脾为生痰之源，肺为贮痰之器，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳、......

我国肺癌患者的数量居全球肺癌患者的首位，严重威胁着人们的健康。早期肺癌的发现和诊断依然是比较困难的，肺癌容易误诊，与之相鉴别的疾病有哪些呢?有关数据表示我国每年约有40万人被确诊患有肺癌，是世界上肺癌患者最多的......

在脸上缝了100多针，她的脸型因此发生明显改变。老人在术后表示：感觉特别好，想照镜子看看自己的新模样。女儿表示：还没做好心理准备，不知道该怎样面对母亲。张大娘家住辽宁省营口市，退休前是一名医护人员。她有一儿一女，老伴......

糖尿病患者因为控制饮食，容易饥饿，不到用餐的时间就饥肠辘辘，如不控制饮食，血糖升高病情加重。什么才是健康的糖尿病饮食呢？既能吃饱血糖又不会升高。对于患者来说，遇到饥饿感是一种很常见的情况，这种现象因糖尿病而引起，也将......

老年人是社会关注的群体，他们的身体就是我们要十分注意的情况，尤其是一些老年病的发生，就会给他们的健康造成严重的危害。尤其是健忘的发生，有时候就会出现走丢的风险。那么老人为什么容易健忘呢？老人健忘该怎么办呢？接下来......