艾草在生活中还能这样用春季呼吸道疾病多发。每年三四月，医院门诊的感冒患者较多，原因是春季雨水多湿气重，气温冷热无常，致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。艾是菊科植物，其茎、叶都含有挥发性芳香油，能......

大家不妨试试艾灸丰胸法。丰胸取穴：1、关元定位：脐下3寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、肝腧：定位：第九胸椎棘......

30岁前灸肺俞年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。林国华介绍，肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。......

冬季艾灸的最佳时间艾灸使用后具有温通经脉的作用，冬季使用这种保健手段还具有暖身的功效，不过注意这种保健手段在操作的时候一定要注意时间的选择，这样身体才能够更加的健康。艾灸其实就是通过燃烧艾绒产生热量，而这些热......

第一、穴位注射1、取穴主穴：分3组。1、内庭、昆仑；2、太冲、太溪；3、阿是穴。2、治法每次用一组穴，可独用一组，亦可交替轮用。第1组穴，用2％普鲁卡因5毫升加盐酸肾上腺素2滴，每穴注入2.5毫升，每周治1次；第2组穴，以2％普鲁卡因1毫升......

艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调......

失眠要怎么办呢？失眠的原因有很多，如果长时间失眠就会影响到我们的正常生活，有什么方法可以改善失眠现象呢？在这里，为大家来介绍一下中医改善失眠的方法，艾灸和五味子就可以帮你远离失眠，快来一起看看吧。失眠的症状睡眠浅容......

清着名妇科中医经典着作《傅青主女科》认为，带下病主要是带脉受伤害，原因是脾气虚弱，肝气郁积，湿气侵入及热气急逼所引起，因而认为带下病大多是湿证，是湿热侵入胞宫、阴器，累及任脉和带脉，使任脉失固，带脉失约而导致妇女发病。......

至阴穴属足太阳膀胱经穴，肾经脉气始接之处，刺激至阴能激发膀胱经经气，调整肾经经气，使阴阳平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋垂体—肾上腺皮......

一是分体质艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。二是分人群青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，......

艾灸可谓是女性安康的大救星，很多女性疾病和亚安康成绩困扰着我们，痛经，月经不调，宫寒，乳腺增生，妇科炎症，早衰，更年期以及各种皮肤成绩长痘，长斑等。这些让我们很头痛或是经久不愈的成绩统统可以用一种陈旧神奇的疗法-艾灸来......

冬季艾灸穴位想要弄清楚冬季适合对哪些穴位进行艾灸，那么我们首先就需要了解有哪些体质的人群适合进行艾灸。老中医告诉我们，建议阴虚体质以及阳盛体质患者可以经常进行艾灸，身体会越来越好。阴虚体质的患者一般身体都比......

落枕凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。自我灸疗穴位悬钟穴：外踝上。主治：落枕。灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。后溪穴：握拳，在......

日常艾灸可以起到养生保健的作用，其实艾灸还可以治疗疾病，冬季手脚冰凉的朋友就可以试试艾灸的方法来缓解，那么，手脚冰凉艾灸哪个穴位呢、怎么艾灸呢？手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的......

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。艾灸疗法是具体方法很多，常用者有如下数种。(一)灯火灸疗......

传统艾灸的注意事项要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确体位一......

家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主专家提到，艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸......

宋代的着名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤。说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门......

趣闻透天机明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是强盗的头目竟是一位年百八二十五岁的寿星，此人看上去却毫无老态，而面如童子。......

禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处......