随着现代社会各行各业竞争压力的不断加大，作为一家之主的男性，肩负着养儿育女的主导作用，因此他们只能奋力的拼搏在工作岗位上，长时间的熬夜工作就会导致他们的性功能衰退，阳痿和风湿痛的表现更加明显。养生专家提出可以运......

绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿......

如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。决明子虽然......

枸杞泡茶的作用一、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆......

减肥是一个经久不衰的话题，现在想要减肥的不光是女性，很多男士也想通过减肥来保持良好的身材，我们在逛商场时，经常会看到一些待售的干荷叶，据称用干荷叶泡茶对减肥有显着的效果，那么，干荷叶泡茶究竟能不能减肥呢？下面我们一起......

冬虫夏草，是我国高寒草甸特有的珍稀生物，素有黄金草、神仙草、天下第一草之称，并与人参、鹿茸一起并称中药三大宝。药理学研究指出，冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸，以及锌、铁、钙、磷、锶......

苦瓜治疗口腔溃疡苦瓜味苦性寒，入心、肺、胃经，具有清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明目解毒之功效。临床用以治疗复发性口疮，疗效颇佳。方法：取鲜苦瓜160克（干品80克），以开水冲泡代茶饮。每日一剂，一般3~5天可显效。主编推荐......

现在很多人都是很喜欢喝茶的，在茶上也是很讲究的，泡茶的方法也是很多的，也很复杂，我们普通人应该都不是很了解，不同的茶也需要不同的冲泡方法，需要的茶具也是不一样的，但是泡茶的一些最基本的原则还是差不多的，对于具体的泡茶......

说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些，而且可以直接拿来食用，下面就详细给大......

中国人自古以来都有喝茶的习惯，但很多人不知道怎么泡茶，不知道使用多少度的水，也不知道该放多少茶叶。茶的种类不同使用量各不一样，下面为你详细介绍。1、红茶盖满盖碗底部，比绿茶稍多红茶的投茶量与绿茶相似，差不多也是覆......

金银花泡茶喝是很常见的，超市、药房等都是金银花售卖，并且在农村或是山林都可以采摘，把金银花晒干后就可以直接泡茶喝，当然自己炮制的要注意卫生，泡茶的时候第一次水必须倒掉，防止金银花里有脏物。大家也知道经常用金银花泡......

4个常见的泡茶误区别再犯了1、用沸水泡茶并不是所有茶都适合用沸水冲泡的，例如用沸腾的开水冲泡绿茶或是白茶中的白毫银针、白牡丹，就会破坏很多营养物质，例如维生素C、P等。另外，如果水温过高，绿茶叶或茶芽容易泡熟，变成红......

每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。上班族防癌：减少保温杯泡茶专家指出，茶......

众所周知，黄芪是一味保健功能非常强大的中药，在中医里面运用的非常广泛，补气作用可是一点都不亚于人参。很多人平时都喜欢用黄芪来泡水喝，但是大家对于黄芪真正的功效、作用食用方法又知道多少呢?下面小编就和大家讲讲。......

茶文化源远流长，中国的茶类也比较多，人们在品尝的过程中，不仅能够心情愉悦，而且能够把工作中的疲劳在品茶的时候得到释放，其实很多人不知道的是牛蒡也可以泡茶，那么牛蒡怎么泡茶呢？其实方法十分简单，先把牛蒡放入茶杯，然后用热......

银杏是一种植物，在大森林当中非常多见，而且银杏叶相对于其他植物的叶子来说更漂亮一些。所以，一些公园当中常常用银杏叶来进行装扮。当然，除了一定的观赏价值之外，银杏叶还有一定的营养以及药用价值。很多人喜欢用银杏叶泡......

沏茶的最佳水温是多少？茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到破坏。茶单宁和咖啡碱在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过于苦涩了。因此，要想保持茶叶......

泡好一杯茶，要根据各种茶的特性，在选好水配好具的同时，掌握好茶的冲泡技能，把握冲泡要领，这里要掌握泡茶的三个要素。下面和一起来看看。泡茶三要素，您掌握好了吗？泡茶冲泡要三素：水温，投茶量，冲泡时间冲泡水温首先要掌握好泡茶......

红枣在生活中有很多做法，也有很多用处，红枣很多人会用来煮稀饭，还有的人会用红枣来泡茶饮用，红枣泡茶对人们来说同样有很好的功效和作用，生活中我们也经常看到有人会这样泡茶，特别是女性，吃红枣泡茶有补血养颜的功效，吃红枣泡......

铁观音一直都是大家非常喜爱喝的一种茶叶，也是非常昂贵的，一般懂得品茶的人都会选择铁观音的，但是铁观音怎样去泡才可以喝到最纯正的味道呢，这也是大家需要去注意的一个问题的，而且泡茶步骤的错误可以直接导致茶的品质，那么......