孕妈缺觉可能会导致血糖升高最近有研究表明，孕妇缺乏睡眠可能是引发妊娠糖尿病的一个主要风险。这项研究对1.7万名的孕妇的8想研究进行可大型荟萃分析，并且还对这些孕妇进行睡眠次序时间和妊娠糖尿病的评估。结果显示，平......

胎儿的发育跟孕妇的营养供应是有着直接的关系，智力的发育是否良好，跟孕妈妈的蛋白质摄入量有着至关重要的关系，若是孕妈妈缺乏蛋白质有可能导致胎儿智力低入，严重者还有可能导致流产、早产或是畸形。蛋白质对于我们人体来......

妊娠期间，孕妈妈简直成了个玻璃人，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰卧睡觉的孕妈妈可要注意了，小心仰卧位低血压综合征，这是一种在特定的仰卧位......

很多准妈妈跟我反映，在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：有时候，走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。这些征......

总听大家强调孕期要补钙，真的有那么重要么？答案是，太重要了！对于孕妈孕妈妈身上的钙质会优先提供给胎宝宝，所以孕妈超容易缺钙，出现肌肉痉挛、腿抽筋，再不及时补钙，分分钟出现骨骼变得疏松、软化，还可能会腰腿疼，甚至发生骨折、......

孕5月：细微动作，可感觉到，但是不明显孕五月孕妈妈在肚脐下方的位置已经能感受到胎动了，但是由于胎宝宝的运动量还不也是很大，动作也不十分的激烈，所以有的时候会感受的到，有的时候感受不到。胎动一般都是随着胎宝宝的睡眠周......

有些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但肚子挺起来后，却开始打起鼻鼾，甚至会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。那么，孕期打鼾会不会影响腹中孩子的健康呢？打鼾往往是由于上气道狭窄或阻力增加而致，比较胖的孕妇和......

准妈妈孕期缺钙，对胎儿的十种危害有孩子易患佝偻病、易抽筋、易患湿疹、易患喉喘鸣、宝宝易夜啼、宝宝易夜惊、宝宝易腹痛、易致出牙迟、易得好动症以及不利宝宝大脑发育。聊完危害，来看看准妈妈如何提前发现自己缺钙?......

休息少、工作忙、应酬多、压力大……有人说，时下都市人越来越忙了，也睡得越来越少了。据统计，全世界每天约3000例死亡和睡眠质量有关。医生指出，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复能力低下，容易感冒，并加重......

孕妈妈们怀孕的时候，胎儿是有思维的。怀孕5周起，胎儿就能对刺激做出反应；怀孕8周时，他们开始通过蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶。胎儿甚至还会发脾气。当胎儿发脾气的时候，孕妈妈也会感到孕期不适。这是胎儿对孕妈发出......

按照老祖宗的养生的说法，人们每天睡觉时需要一定规律的，日出而作，日落而息，这样保证每天都有充足的睡眠，可是随着物质生活的不断丰富，随着工作压力的不断增大，随着各种电子产品的问世，随着人们需要为生存更加的忙碌，现在已经很......

据说，缺钙是大部分准妈妈要跨过的坎儿，不知道你是不是呢？反正小编身边不少孕前女汉子到了孕期都缺钙了。这个问题虽然常见，但是也让准妈妈们烦心啊。那么，究竟怎么处理呢？☞孕期缺钙症状知己知彼百战不殆，欲消灭缺钙君，......

我们都知道，孕期缺钙的话，无论是对孕妇还是对胎儿来说都是有一定影响。如果孕期准妈妈们不能及时的补充钙质，那么就不能满足胎儿的生长发育所需，只能动用孕妇骨骼，牙齿中的钙磷，去提高血钙的水平来满足胎儿的需求，从而使得孕......

过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道，规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27~40岁之间的成年人。调查期间，女性受试者每晚的平均......

事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈......

孕期腿抽筋的原因一般有以下几个方面：1、疲劳过度孕妈妈的体重会随着孕期增长而增长，这时候腿部的负荷也不断加大，腿部肌肉常常处于疲劳状态，若准妈妈站太久或走太多都会导致小腿肌肉活动增多，负担增加，局部堆积酸性代谢产......

牛奶补钙功效：孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的充分吸收以及消化。推荐补钙美味：牛奶燕麦片材料：燕麦片5......

孕晚期的最佳睡姿——左侧卧孕期的睡眠姿势是有讲究的，孕晚期也不例外。我们都知道心脏在左边，所以睡觉时采用右侧卧的姿势最佳，可以减少对心脏的压迫。可是孕妇恰好相反，妈妈网专家提醒，孕晚期最适合孕妇的睡姿......

对于怀孕的女性朋友来说，宝宝的营养是否充足是身为妈妈最关心的问题，常常担心宝宝营养跟不上，就会影响宝宝的生长，那么如何判断自己是不是营养不良呢？我们可以通过身体发出的信号来判断潜在自己身上的营养问题。信号一：头发......

对孕妈妈来说，正确补钙非常重要，缺钙不但会影响妈妈健康，还会影响宝宝的谷骨骼发育，所以孕妈妈一定要注意补钙。孕妈妈这几种症状说明缺钙了1.小腿抽筋主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺......