由于现在生活的压力越来越大，工作方面也越来越忙，所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重，这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况，这种情况对于我们身体的危害是相当大的，很多人平常出现反胃，或者是恶心等症状，都是由于......

芡实粳米粥不知道大家是否听说过，但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间，为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥，既可以滋补身体也可以保养肠胃，何乐而不为呢？今天我们就为大家来介绍芡实粳米粥的做法以及效......

很多人喜欢喝粥，说起红曲粳米粥，很多人都比较陌生，其实，这种粥比较适合孕妇食用，因为他具有活血化瘀，健脾消食，开胃爽口的功能，能让人的胃口更好。但是，很多人估计还不知道这种粥的具体做法。其实，它的做法很简单，原料只需要红曲......

有很多人都喜欢吃梗米红枣粥，可是自己做出来的粥味道却是那样的味道。有一种糊糊的感觉，而且不是稀了就是稠了，为什么就是把握不住呢？现在有很多人，都不会做粳米红枣粥，想吃的时候只能到卖粥的地点去买两杯可是总是吃不过瘾......

自古以来喝粥对人体都是有益的，在寒冷的冬季喝一碗黑米粥，心里暖暖的好舒服。而荷叶和粳米对人更是有好没有坏，荷叶有败火之功效，粳米虽然难吃但是很有营养，还不增胖，最适合减肥的女生吃。小编给大家带来一道粥，荷叶粳米粥。......

目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。六款防治近视的箫药膳一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制......

粳米，是粳稻的种仁，又称大米，其味甘淡，其性平和，每天食用，百吃不厌，古人对其赞誉道：天下第一补人之物。唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮......

中医认为，杏仁分为甜杏仁(又名南杏仁，多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁，多作药用)两种。甜杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便。当小儿便秘时，不妨吃点杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法：粳米50克，苦杏仁10克，白糖适量。将杏......

自古以来，我们国家就非常注重饮食文化，而粥对于每一个人来说都不会是陌生的。每天晚上喝完粥，不仅能暖身体，还能保护胃部。喝粥对人的身体一直有很好作用，而如果喝药粥就更对病人的治疗或恢复有极大作用。因为，药物以粥的形......

桑菊杏仁粥鼻炎可分许多种，一般表现为鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒时咳，舌红、苔少。鼻炎除了药物治疗和日常生活多加注意以外，适当的中医膳食治疗也可以起到不错的效果。下面就给大家介绍一款针对于春末风热型鼻......

对于孕妇来，小腿的水肿到了怀孕后期会比较明显，影响到了正常的生活，为此特别烦恼。此时可以选择煮一些冬瓜粳米粥，可以达到消肿的作用，同时冬瓜粳米粥还有利尿祛暑等的作用，是一种降火的好食材。下面小编就介绍一下冬瓜粳米......

厌食怎么办？厌食吃什么好？中医认为厌食是由于脾胃虚弱、情志失调、外邪犯胃、饮食不节等原因造成的脾胃运化受损、气机升降失调。可表现为食欲不振、食少纳呆、胃脘痞满、嗳气呃逆、疲乏无力等。中医常采用健脾和胃、益......

豆仁粳米八宝粥原料：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。制法：以上原料加水煮粥，拌糖温食。功效：可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。注：因存在个......

夏季到了，天气又变得燥热难忍。这时候，比起米饭大多数人会倾向于以粥为主食。稀稀的一碗粥，既能解渴，又能填饱肚子。而粥的种类也有很多，在粥中加不同的材料便会有不同的口感和营养价值。夏季最常见的便是绿豆粥，清热解暑。......

杞子粳米粥【原料】粳米60克，菟丝子、枸杞子各20克，白糖适量。【制法】1、将粳米、枸杞子洗净备用；2、菟丝子洗净后捣碎，并先加水煎煮，煮滚后取汁去渣备用；3、将枸杞子、粳米加入菟丝子汁中同煮，直至米熟软，再加入白糖，稍煮片......

粳米可以提高人的免疫力，还可以促进血液循环，可以减少患高血压的可能性，胡萝卜是可以提供维生素A，促进生长发育的，还能够防止呼吸道感染，治疗夜盲，维护视力，胡萝卜和粳米结合煮粥是很常见的，那么，该怎么做呢？现在就来和大家介绍......

粳米，又称糯米，是一种常见的米种，具有特殊的黏性和口感，被广泛用于烹饪、食品制作以及中药药材。它在饮食和健康方面有着独特的优势。本文将介绍粳米的特点、好处以及在饮食中的应用。粳米的特点与种类粳米是一种具有较高......

压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。医疗专家说，当出现了上述胃......

一、粳米是什么米什么是粳米？粳米是一种常见的大米品种，属于稻谷的一种。它是稻谷中的一种特殊类型，与其他常见的大米品种（如糯米、长粒米）有所不同。粳米的外观晶莹剔透，粒粒饱满，口感柔软，具有独特的香气和口感。粳米在中华......

牙病，很多人都有过的一个经历。俗话说的好，牙病不是病，痛了要人命。因此，我们就需要保护牙齿，预防牙病。保护牙齿，饮食是非常关键。为了牙齿的健康，我们的饮食要多样化，不能偏于某种食物。因为多样化的饮食才能补充人体所需要......