促消化的水果1：奇异果奇异果被称为维生素C之王，价格在水果当中是比较昂贵的。不过奇异果由于膳食纤维高，具备非常强的肠胃蠕动能力，营养价值很高。如果你春节期间需要熬夜，奇异果是熬夜族维持营养和体力的最佳伴侣。促消化......

多喝茶，好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究，该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少得5分钟，让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质，喝茶加牛奶更有利于让......

饮食消化不良怎么办？很多年轻男性们的肠胃不好，吃东西经常出现消化不良，那么吃哪些水果有助消化呢？日常生活中很多男性由于整天在外奔波忙碌，不太注意饮食健康问题，时间一长难免会出现消化不良得状况，这也给男性们得身体健康......

消化不好可以少吃红薯，但绝对不能过量。红薯是一种粗纤维且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的体积，但是，如果吃太多的话，红薯就会在消化道内产生大量的气体，会导致腹胀和消化不良的发生，所以说，如果脾胃功能比较弱的话......

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气。对于那些消化不良的朋友来说，注意合......

失眠性水肿辨证：头脑是脏腑经络之气血汇集的地方，头部是调整全身气血的部位。失眠会使头部缺血缺氧，气血不通，血循环受阻，于是就会形成水肿。吃：饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏仁米煮粥等。......

水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......

1.山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2.大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一......

很多针对局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流传比较广的仰卧起坐可以瘦腰，空中骑脚踏车可以瘦大腿，或者是侧举矿泉水瓶可以减掉拜拜肉等等，这些方法做起来都很费力气，但是瘦身效果很一般，有的锻炼方法不正确还会长出肌肉......

现在的人很容易就发生浮肿现像，那么应该怎么快速消肿呢？不如榨些新鲜果汁吧。鲜榨蔬果汁：补充酵素、维生素、矿物质身体处于水肿状态，无论是往前迈步，或是屈膝蹲下，都能明显感觉到双腿浮肿又紧绷。现代人生活忙碌，一般习惯在......

1、木瓜一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、......

在平时有很多的时候，吃写不好消化食物，导致腹痛，早饱，食欲不振等一些不好的影响，尤其是在晚上的时候，吃一些肉食不太好消化，人们往往都是会选择一些水果来进行帮助身体的食物消化，这样的话，就不会再出现腹部难受的情况了，在在吃......

桃桃子是夏季的典型水果，美味而且营养价值很高。性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。猕猴桃猕猴桃是女......

吃什么水果壮阳？水果壮阳已经不再是一个秘密了，已经成为男性壮阳的一种方法了。很多男性对于壮阳方法有着最原始的渴求，就像对于性福的热切期待一样。因此，吃什么壮阳便是男性们健康的根源了。水果壮阳之龙眼。龙眼又称为......

芒果仁是可以吃的。通常来讲，芒果的核就相当于是种子，其作用主要是用来繁殖，很多人就认为并不适合给人类食用。但其实芒果核里面的仁是可以拿来吃的，并且由于芒果核仁中含有膳食纤维，还有一定的促进肠胃消化的功能。一、芒......

1.十字花科蔬菜包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物质——一种用硫磺成分刺激细胞内的临界酶，能形成对抗瘤的膜。还含有一种能抗肿瘤抗病毒的物质，能刺激细胞产生干扰素，有预防食道......

简易水果美容法1.香蕉敷面法。将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。2.草莓敷面法。将3至5个草莓弄碎，加入生奶油及一汤匙蜂蜜搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分......

身材比较高大的人，走到哪里一般都不会受欺负，而且会受到很多人的羡慕。因此无论是男孩子还是女孩子都想让自己的身体长的比较的高大一些，而这就需要大家平时多注意营养以及积极的身体锻炼。那么，可以促进长高的运动有哪些......

小编推荐：孕妇孕期补钙的5个注意1。西瓜：如果孕妇本身是热性体质的话，孕早期可以适量吃些西瓜，来生津止渴，特别是夏天，对止吐也有较好的效果。在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。2。柿子：......

一、香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干......