最近广州都是就是雨雨雨雨雨雨雨，到处都是水水水水水水水，稍不注意就弄得全身湿哒哒，真不方便。对于孕妈来说，下雨天出行更是个大麻烦，特别是上班族准妈妈们。因此，小编为大家安利一份孕期下雨天出行安全指南，准妈妈们快快收......

一般来说，孕妇之所以要晒太阳主要还是因为太阳光里的紫外线可以作用到人体，合成人体所需要的维生素D，这样就可以促进人体对钙质的吸收，所以，孕妈妈在有太阳的时候要多晒晒太阳，特别是孕中期，胎宝宝成长的关键期。那么，虽然晒......

孕妇外出旅行还是要做好充分的安排和相关准备哦。1.选择合适的交通工具准妈妈出门旅行尽量选择平稳宽大、并附有洗手间的交通工具，比如火车、轮船等。旅途中，准妈妈一定要注意定时做腿部运动，以免腿部血液不循环造成水肿......

怀孕后，孕妈妈的活动量大大减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内......

有些怀了孕的女性，由于怀孕身体浮肿，导致行动比较不方便，在冬天的时候，天气又冷，更不想动，就常常不洗澡。其实，女人怀孕后比较容易流汗，而且私处还会有分泌物流出，如果不洗澡就会导致污垢残留，时间长了就会导致皮肤病或者是感染......

有些孕妈妈由于各种原因不能很好的回家吃饭，或者是外面有不得不参加的饭局，那么也只能选择在外面吃饭，特别是一些上班的孕妈妈只能在外面下餐馆或者吃快餐，不管是什么方式在外面吃饭，都要注意一些事项，还要学会如何点适合自......

一孕期旅行要选择适当时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间妊娠反应已过，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或......

孕妇独自开车上高速突发不适无奈紧急报警求助9月13日，河南境内宁洛高速指挥中心接到报警，报警的人称自己是怀孕了三个月的孕妇，因为身体突然发生不适，急需帮助。指挥中心接警之后，马上赶往事发地点，并驾驶该女子的车辆平安......

孕妈妈是一种特殊人群，无论什么时候，孕妈妈的生活都是一个家庭里最重要的事情，所以对于孕妈妈的生活需要引起家人的重视。那么，孕妈妈冬天的时候要注意些什么呢？一是要注意保暖。冬天常常不稳定的就大幅度降温，这样对于孕妈......

1.孕期营养多注意孕妇们要关注营养问题，这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单，只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理，还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐......

怀孕三月不旅行又到了国庆七天的假期了，虽然旅行是件很开心的事情，但是旅行的过程中却是人很疲劳的，疲劳对前三个月的孕妈妈来说是非常危险的，很容易就会导致流产。此外，出门在外，人有多，孕妈妈发生意外的概率也会大大的增加......

孕妇雨天出行要注意什么——选择合适的防滑鞋雨天空间比较潮湿，所以地面、墙壁都比较滑。孕妇出现前一定要选择合适的鞋子。选择合脚不易脱落。鞋底最好有防滑纹的鞋子。鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是最理想......

在孕妈妈怀孕期间随着体重的增加脚底逐渐要承受的压力就会变的越来越大，这就会使得孕妈妈在平时走路的时候难以掌控自身的平衡，如何鞋子再不适合的话，那么孕妈妈就很容易摔倒。怀孕期间孕妈妈脚步发生变化，也会影响到胎宝......

注意一：自带午餐如果条件允许的话，职场的孕妈妈可以自带健康且有营养的午餐和点心去公司，或者有条件的话可以让家人送来公司。这样才能保证营养和热量的摄入。同时，最好要避免吃快餐，因为快餐只有热量而没有任何的营养，所以......

再有两天就是国庆黄金周了，今天的假期有点长，加上中秋一放就是八天的长假。所以很多人就开始计划着准备出去旅行了，这其中也包含了不少准妈妈们。有些孕妇也总以为怀孕了其实没什么的，出去玩一玩是不会有什么问题的，于是就......

孕六月孕妈妈需要注意什么？能量储备应增加当孕妈妈到了孕六月的时候，胎宝宝的成长发育就会明显的加快，骨骼开始固化，脑细胞增加约为160亿的时候就不再增加了，但是脑袋的重量仍在增加。所以这个月开始孕妈妈在饮食方面就应......

很多孕妈妈的孕期都会选择在家休息，除了上班族的妈妈们，一般在家休息都是为了保胎，养好身体，为十个月后的分娩做准备。那么，孕妈妈在保胎期间要注意什么呢？首先一点就是生活规律要好。孕妇都知道怀孕使不能过于劳累的。有些......

春暖花开，郊游踏青。没了寒冷的侵袭和臃肿衣物的束缚，即使作为准妈妈，也阻挡不住对春天的热情。那孕妈咪出游中需要注意什么？赏花和摘草莓，并不一定适合你对于不少孕早期和孕晚期的准妈妈来说，短途踏青的安全系数更高，而在这......

很多妈妈都会担心怀孕了上班会不会对胎儿不好，可是现在很多人都是坚持上班到产前一个月，这样的孕妈妈特别辛苦，既要面临工作上的压力，还要孕育一个孩子，很多妈妈通常都不知道这两者共同存在要怎样做才是最好的。上班要注意......

1.在怀孕初期，有的女性怀孕反应特别严重，对于这类孕妈妈要特别注意休息，只有休息好了才会有个健康的身体。但是如果因为这样一直卧床休息也是不好的，正常的作息正常的上班不论是对宝宝还是对妈妈来说都是大有裨益的。孕妈......