如果你年经轻轻就出现衰老的症状，有没有想过是什么原因呢？是护肤品用得不够好；还是洗脸的方式不对？其实有99%的女性早衰都是因为气血不足所致。而中医也认为气血不足是加快女性皮肤老化和缩短女人寿命的主要杀手之一。那......

生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。生气会导致女性内分泌系统紊乱，使身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。具体地说，生气对女性有8大......

前段时间，林志玲晒出了参加同学聚会的照片，引起了不小的轰动。看起来42岁的志玲姐姐和老同学相比起来，显得非常的年轻漂亮。感觉时光对于普通人是一把“杀猪刀”，但对于明星们实在太过于温柔。谢娜也算是保养的还可以的明......

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼的事。为什么你总比别人老得快一步？纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。其实，抗击衰老的最好方法就......

如果身体的抗病能力下降之后，容易被各种疾病盯上。因此，想要预防疾病一定要从小事做起，那么中年女人该如何防病防老呢？下面这些小技巧，可以了解一下。中年女人该如何防病防老1、重点保养卵巢女人们进入中年之后，要重点保养......

一些女人发现自己老得很快，这还不是因为身体内积存了众多毒素所致的。因为毒素一直堆积在人体里面的话，就会侵蚀各大器官，造成器官功能过早地衰退，进而造成身体更快老化。所以说，女人们发现自己近段时间老得很快的话，请尽早......

美丽的容颜是女人所需要的，但是衰老的脚部不可以阻挡，人的意志无法让它消失，衰老，总是早早的就在女士的身体之上出现，这是为何呢?其实在生活之中衰老是不可避免的一件事情，但是对于女士来说却有许多的事物会导致衰老快速的......

在实验室环境中，研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平。结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降，睾酮水平在早晨时最高。该研究详细地报道......

肌肤暗黄松弛，看上去比实际年龄显得老?这可能是脾虚引起的，身体才提醒你要注意调理了!不过补脾益气不能速成，你需要学会正确的内调方法。小编整理了调养脾胃2妙招，助你保持年轻状态。脾脏统领血液，是女人美丽的根本。因此，......

对于女人来说，年龄的不断增长，让她们心里很是恐慌。因为年龄越大，看起来越苍老，身体行动能力也会下降。到了40岁的时候，不仅脸上皱纹多了许多，胸部也逐渐下垂了。阴道也变得干涩了，同房的时候，开始出现疼痛感。睡眠也越来越差......

人到中年了，不及时保养真的不行。那么人到中年该如何保养呢？建议中年女人来看一看。人到中年该如何保养1、及时补钙到了中年的时候，女人们要注重补钙。因为到了这个年龄段的时候，钙质流失特别快。若是不及时补充的话，很容......

很多产后的妈妈很疑惑，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后节食节......

生活中很多女人都喜欢吃甜食，她们也不知道自己为什么如此钟爱它，明明知道多吃甜食对身体不利，但还是忍不住吃。小编提醒，长期吃甜食会让你老得比别人快，不相信吗？那么请往下认真看看，看了之后保证你会想要戒掉贪吃这个毛病的......

你害怕老去吗？想必人人都怕，因为一旦开始老了，不仅仅是皮肤老化，而且身体器官也会日渐衰竭。如果不好好保健的话，也许哪天就挂掉了。其中，不少的饮食坏习惯会让人加速老化，需要及时纠正才行。那么哪些坏习惯会让女人老得快呢......

虽然女性花在护肤上的金钱和时间远多于男性，但她们似乎仍难以抗拒自然的力量。德国研究人员最近发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这项研究发表在10月1日出版的《光学快报》上，该杂志由美国光学学会主办。研究表明：女......

在我们的生命中睡眠站着一大部分的时间，所以睡眠对我们的生命和健康都是很重要的，只有拥有好的睡眠质量才能保证我们身体的健康和保护肌肤不会衰老，但是很多的不良睡眠习惯也会加速女人的衰老，今天我们就来看看都是哪些睡......

笔者有一个习惯，上厕所时、睡觉前一定要拿着手机，不然会便秘、睡不着。手机对于大多人来说是必需品中的必需品。没有它，睡不好、吃不香、拉不出。可是你知道带着它睡觉有多么可怕吗？手机先辟谣一下啊！手机确实有辐射，但是没......

大家都不想变老,但是天命难违,那么如何才能老得慢呢?请看下文的详细介绍.现代男人普遍折旧的速度，确实是远超过女人的，这点和男人被社会期许的成功形象多少有些关联性，譬如应酬机会多，总是大鱼大肉加上烟酒不断，导致有些脸......

香烟对于不少有烟瘾的女人来说是个好东西，但是对身体来说却一点都不好。经常抽烟的女人，不仅是身体而且皮肤也比别人老得快。一些很小就学会了抽烟，并且保持抽烟习惯的女人，虽然只有20几岁，但是看起来就好像是30几岁的人，整......

我们都知道，晚上是身体排毒，释放压力，为第二天补充能量的时间，所以这个时候要安稳入睡。但很多职场女性都遇到过加班的命运，女人熬夜的坏处的有很多，一容易损害身体健康，二很容易导致肌肤开始慢慢出现衰老，这也是很多女性很是......