一般认为萝卜等有行气消食的作用，生吃在一定程度上会削弱人参等补气药的补气作用，但如果菜肴中萝卜是煮熟了吃，而且食用量不很大，对膏方的功效影响就不大。此外，膏方总体偏温补，因此不宜吃寒凉食物而且平时体质、脾胃虚寒的......

秋冬滋补5原则1.秋季滋补重在滋燥润肺。秋季气候干燥，所以饮食上应该选择防燥补阴、养肺补脾的平补型食物，如鱼翅、海参等海产品及菌类食品。2.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补之前，可食用一些既......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、......

夏季炎热漫长，身体能量消耗大而进食较少，气温渐降的秋天，是滋补调理身体的最佳季节。在秋天进行不孕的治疗能够事半功倍，一个原因是舒适的气候利于身体恢复，另一个原因则是，在秋天，女性的生殖机能最强。专家表示，秋季温度适宜......

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强......

首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发。口味：爽口清淡鲜味十足原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。调料：盐适量制作方法1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；2．将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用；3．用首乌、熟......

>>>推荐：保护手指指甲不能剪秃了据了解，养生菜早在我国古时两千年前医学典籍《黄帝内经》中就有记载：春夏养阳，秋冬养阴，它顺应一年四季变化调理，选用即可食用又可药用的动植物原料，按中医学的特殊要求烹制成美食，可以达到食......

1、苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、老年体弱、久......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见......

骨头汤确实更营养骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。。拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和......

推荐瘦身早餐食谱：１、一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿热量合理。酸奶和西红柿的维生素Ａ含量都非常高。维生素Ａ明目，促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度。２、一碗红枣粟米粥＋鸡肉三明治营养结构合理。粟米里的胡萝卜......

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。女性周期最好吃什么应补充一些利于经水......

饮食健康食疗食补-女人常用滋补品的吃法。NO.1：滋补品任何滋补品，即使再好，再纯天然，其实也都是双刃剑，用的好，皆大欢喜，用不好，或多或少都会对身体造成一些伤害。阿胶阿胶可以算的上补血的圣品，关于阿胶的传说，那可真是神之又......

鸡肉对人体免疫力的增强作用主要体现在其含有的牛磺酸上。牛磺酸能增强人体消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种，牛磺酸的含量更高。此外......

世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐，今天为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食......

>>推荐阅读：推荐三款丰胸的美味饮食第一天：芦荟蜂蜜汁（芦荟，蜂蜜，柠檬汁，水）原料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁制法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。功效：芦荟具有极高的保湿功效，它的超......

在某IT企业工作的小王由于平时用脑较多，家人给他买了些人参补养。补了一段时间后，小王出现了嗓子疼、流鼻血等症状。医生诊断后告知，小王原本身体健壮，因此吃多了人参不但不能补脑，反而引起了上火。球季是进补的黄金季节，但......

春节滋补食谱——猪肚鸡养生汤的做法猪肚鸡养生汤做法详解：{display:none;}原料：猪肚75克、土鸡50克、当归50克，黄芪5克、川芎2克、党参10克、枸杞2克、猪棒骨100克、老姜10克、小葱5克。调料：料酒、盐、胡椒。......

人们常说，女人不可百日无糖。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中......

>>更多推荐：口述:遭遇尴尬的精液失控在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢......