一场秋雨一场寒。脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。暖颈：扩胸仰头抻筋骨脖子本身就很娇贵，再加上有人有慢性劳......

脚寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。在寒气逼人的天气里，专家提醒人们，首......

敷背止咳热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗......

每年一到这个时候，天气渐渐转凉又忽冷忽热，胃肠道疾病的发病率就有所上升，尤其是体质较弱的人或老年人更容易出现腹泻、消化性溃疡等胃肠道疾病。常见的症状有食欲不振、恶心呕吐、胀闷、隐痛、泛酸等，有的人还会伴随腹涨......

1、接种注射疫苗后，应当用棉签按住针眼几分钟，不出血时方可拿开棉签，不可揉搓接种部位；2、接种后让宝宝适当休息，多喝水，注意保暖，防止触发其它疾病；3、半小时内不能进食任何温、热的食物或饮品。接种百白破疫苗后，若接种部位......

宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀;2、月经不调、痛经;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。造成宫寒的原因：临床上造成宫寒的原因很多，它一方面与体......

1、戴口罩可以抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，......

在寒冷的冬天，新生儿的居室温度一般应维持在20-24℃。宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性，天气不是特别冷的时候，可以多带宝宝外出接触新鲜空气。科学研究显示：新生儿体温调节中枢发......

从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室;纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用;绸缎、植绒窗帘质地......

浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东主任医师表示，秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，使尿道内压增加，严重时可引起逆流。......

复苏的目的是：①尽量清除呼吸道粘液。②增加通气，保证供氧。③保证有足够的心搏出量。④纠正酸中毒。⑤注意保暖，以减少氧耗量。(一)轻度窒息保暖，吸取口、鼻、咽喉部粘液和分泌。轻拍足底或用手指沿脊椎上下摩擦，但不宜用......

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。中医认为宫寒是由于体内......

吃养阳食物这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可......

寒潮来袭、天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。1、痛经女人对温度是最敏感的，北京大学第三医院妇产科主任医师张......

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，心脏着凉了容易心肌梗塞，耳朵是五官里最怕冷的器官&hel......

对于冬季出现的鼻塞，不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的，都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子，喜欢温暖，喜欢湿润。当你出现鼻塞症状时，得遵循这个原则。这一波气温明显变化，过敏性鼻炎、哮喘等可说是目前最常出现的病状。即使非过......

麻醉药中毒时可见：头昏、恶心、目眩、心悸、谵妄、惊厥、呼吸微弱、脉搏缓慢、血压下降、出冷汗、紫绀、惊厥、虚脱、窒息，甚至死亡。处理：当发生中毒反应时，要停止使用麻醉药，保持安静，保暖，迅速检查脉搏、血压、心率、呼吸......

冷空气一到，温度骤降了不少，所以，宝宝冬季保暖的事情爸爸妈妈需要开始操心了。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?宝宝冬季保暖要注意哪些问题?面对突如其来的冷空气，爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!一起......

冬天的冷空气和雨水总是让人倍感冬的寒意和湿意，让人误以为梅雨天来临了。然而冬天的寒湿天气与春季的潮湿不同，春湿又闷又热，让人感觉困重，而冬湿夹杂风寒，以寒为主。所以在寒湿天气里，防病保健关键是保暖与祛寒湿。腰腿、......

天降大雪，保暖内衣又成了市场上争宠的防寒产品，尽管价格不匪，许多子女还是会买上一套孝敬父母。但专家提醒，老人其实并不适合穿保暖内衣。中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成。比......