一个人的衰老速度主要由基因决定，但我们的一些生活习惯却可能起着加速或减缓衰老的作用。健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。为此，下面为大家总结出生活中最常见的5种催老剂。这些习惯或多或少地都会出现在每......

衰老预示着无论生理还是心理都步入一个迟缓的状态，因此日常生活中要注意养生，生活中有些习惯会在不知不觉中加速衰老，什么习惯会加速衰老呢?坏习惯1、恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的......

随着年龄的增长，人体对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些烦忧。女性抗衰老必吃的食物草莓和蓝莓据最近的一份神经病学年鉴报告......

女人天生就爱美，然而，随着时间的推移、年龄的增长，再漂亮的容颜也会随之而去。虽然，到目前为止没有一个办法让青春永驻。但合理的饮食以及正确的日常生活习惯，则能起到延缓衰老的功效。想做不老女神，请务必尽早改掉以下9个......

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。那么在日常生活中，哪些坏习惯易导致失眠呢?睡眠......

老喝滚烫水很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡趁热喝的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮......

如何抗衰老是女性永恒的话题，保住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰老......

我们的成长离不开喜怒哀乐，离不开吃饭穿衣，而在这些我们成长路中必须陪伴的东西，如果不能自控和懂得方法，就有可能是这些习惯导致心律失常哦！根据临床的观察发现，很多的心律失常患者的诱发疾病的原因都和生活因素有关。因此......

1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。建议：再一般我们上班的时候，由于长时间的对着电脑，所以要多多的......

有可能对于一些上班族的人们来说，每天最难熬的就是早晨起床的时候了，觉得很艰苦，下面就介绍一些早晨起床的大忌，没准你就躺枪了哦！1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样......

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定......

在这样一个充满激烈竞争的现代社会，人们的大脑普遍都存在着疲累而且缺乏生气，甚至许多年轻人头脑记忆力还开始衰退，这样是一个不太好的现象，为了让我们都保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注......

阳痿是男性最害怕的一个事情，所以很多男性都会预防阳痿。但是在日常有很多坏习惯就会导致阳痿，今天小编就在这边跟大家讲讲日常最易导致男性阳痿的几个坏习惯，想知道的赶紧过来看看吧。导致男性阳痿的6个坏习惯吸烟吸烟......

不育症是危害男性生殖健康的严重疾病，而引发男性不育症的原因也很多，那么常见的原因有哪些呢？嗜烟和酗酒酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和......

生活中有许多被不孕疾病所困扰的人，而部分不孕的原因多数是由于不良的生活习惯导致的。下面给大家介绍导致女性不孕的坏习惯，供大家参考。人工流产流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵......

哪些生活习惯会长皱纹：1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易......

美美睡上一大觉本是人之常情，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？哪些坏习惯会导致失眠1、微醉入睡带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患......

但是就是这些人们看来并不起眼的小习惯，其实就是在帮助癌症的养成。坏习惯一吸烟减压→肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的......

什么总是你长青春痘？可不能全怪油性皮肤哦，日常生活中的很多坏习惯也是引发痘痘的罪犯，想要告别痘痘，先告别这些坏习惯吧。太不公平了！喧闹的高中时代早已远去，可我怎么还在与皮肤问题打持久战？你不禁纳闷：难道我的皮肤不知道......

胃病是一些有相似症状的疾病的统称，例如：上腹胃脘部疼痛不适、上腹部烧灼痛、胃脘冷痛等。医学上常见的胃病有急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃结石等等。当今人们的生活节奏较快，饮食规律、作息时间混乱，容易导致胃病。......