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准妈妈健康食谱之扒银耳
功效:作用,具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用,有利于胎儿中枢神经系统的发育,提高母体的免疫功能,强身健体。原料:银耳50克,豆苗75克,鸡油15克,盐4克,味精、料酒各3克,水淀粉适量。制作:1、选择......
2023-11-24
几种美味益气补肾粥
我们大家应该都知道,肾是人体最重要的功能器官之一。因此,保护好肾至关重要。为此有些人大动干戈,买来市场上销售的各种补品。今天要告诉大家的是,其实补品都是来源于日常生活的。在这里和大家分享几种益气补肾粥的做法:1......
2021-04-30
一款中药汤可以益气疏肝
益气养血,疏肝解郁,祛痰化瘀之效,方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主,故名之益气疏肝汤。组成:黄芪30克,当归6克,桂枝15克,白芍15克,柴胡9克,黄芩6克,清半夏9克,香附15克,陈皮9克,甘草6克,生姜3片,大枣5枚。功能:益气养血,疏肝解郁。主治:适用......
2023-11-18
来例假能吃补中益气丸吗?
补中益气丸的功效:补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻、脱肛,子宫脱垂。补中益气丸的作用:通俗地解释说,补中益气丸的作用就是:治疗脾胃虚弱、胃下垂,治疗身体虚弱没有力气、吃的不多却肚子发胀、......
2023-11-22
孕晚期孕妇吃什么补肾益气
猪肾粥材料:猪肾100克,大米120克。做法:1、将猪肾处理好洗净,放在锅内,加入适量水,烧开煮成汤。2、将大米洗净,放入猪肾汤内,用慢火煮熟,即可食之。提示:此菜品色白味美,补益肾气。木耳粥材料:黑木耳30克,粳米100克。调料:大枣3-5个......
2023-11-04
补气血食谱 益气补血汤
材料A:猪脊骨250克。B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗。调味料:盐1/4小匙做法1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。2.锅子洗净,放入党参,红枣,桂圆肉,芡实注入清水6碗3.加盖大火煲开......
2023-10-31
秋季帮你补血益气的粥谱
红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。猪肝粥取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。鸡汤粥取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓......
2023-11-12
益气补血养颜汤做法大全
益气补血养颜汤第一:蘑菇紫菜生蚝汤材料:蘑菇、紫菜、生蚝、生姜、食盐、食用油做法:首先需要将生蚝放入清水中浸泡,然后洗干净,蘑菇和紫菜等也都是洗干净备用。在铁锅中加入适量的清水,大火烧开后放入准备好的蘑菇以及生姜......
2023-10-28
益气安神 人参鹿茸枸杞酒的最新做法
生活中有很多能够用来大补的食材,例如常见的人参、鹿茸等等。就拿人参来说,只要利用正确的使用方法,便可以补充元气,生津止渴。今天,小编来教大家自己动手做人参鹿茸枸杞酒,很简单哦!准备材料干鹿茸片100克,鲜人参100克1支,宁......
2021-04-30
益气补虚 冬季调养的食物
食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分,不仅能......
2023-11-06
秋季益气补血养生粥 4款补血粥别错过
秋季益气补血养生粥有哪些1、芝麻龙眼粥原料:30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法:先将龙眼与红枣去核,洗干净备用,然后将淘干净得糯米放入锅内,加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水,用旺火煮至六......
2023-10-29
男人补精益气食谱:羊腰粥的做法
【食疗功效】羊腰为补肾益精养生食品。日常食之可补肾益精、益气壮阳、强健腰膝,适合于蜜月夫妇肾虚体质、阳事过度、腰膝无力、体虚易汗等。无病者食可增强体质。【原料】羊腰2只,粳米100克,盐、味精各适量、香菜20克。......
2023-11-17
黑加仑的功效与作用 女性经期期间常吃能补血益气效果好
黑加仑,大家都是很熟悉的,在生活中我们都会吃得到的一种水果来着,它的营养价值是很高的.酸酸甜甜的,吃着会对我们的身体起到很好的作用,对我们的身体补血补气都是有很大的功效的,那么,黑加仑的营养价值有什么来着呢?......
2022-05-03
补血益气粥大全介绍
身体的健康是很多人都特别关注的,每一个人都想自己的身体健康,这样才能使得自己生活质量更高,所以现在很多的人都特别重视补血益气,通过补血益气,让自己身体更加的健康,所以就想了解补血益气粥,为了你能尽快了解,来看看下面详......
2021-04-30
益气补肝汤的做法和功效
肝气不足对人体健康的影响非常大,益气补肝汤就是针对肝气不足,脾胃不和而产生的种种症状进行调理,益气补肝汤的做法非常多,原料各有不同,因为肝气不足的症状和病因不同,所以选用的成分也有一定的不同。那么益气补肝汤的做法......
2021-04-30
黑豆两种吃法补肾益气
为什么最补肾中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热......
2023-11-04
男人气血不足别惊慌 益气补肾可常喝5种汤
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。正所谓血为气之母,气为血之帅。气血是人之根本,气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有:经常感冒,乏......
2023-10-28
板栗可益气补脾 细数板栗的5功效
看到板栗,就会联想到人体的一个重要的脏器,前列腺,板栗的外表像极了,大自然真的很神奇,豆子长的像人的肾脏,核桃长的像人的大脑,而这个板栗居然像前列腺,有时候真是不可思议。板栗属于干果类的食物,而且非常的有营养,市面上的糖......
2023-11-04
黄芪 补脾益气的良药
黄芪亦名戴糁、戴椹、百本、箭芪、百药绵、二人抬等。相传古时有一位善良的老人,姓戴名糁,善针灸术,为人厚道,待人谦和,一生乐于救助他人,后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦,面肌淡黄,人们以尊老之称而敬呼之黄耆,老人去世后,人们......
2023-11-24
不得不熬夜时 吃补中益气丸能补救吗
随着生活节奏的加快,工作压力随之上来,有时候要熬夜加班,或者每逢过节、世界杯期间看球会经常熬夜,生活节奏都被打乱了。导致身心疲惫,整天无精打采,免疫力体重都下降了,这都是熬夜惹的祸。夜里是肝脏的工作时间,没有进入睡眠......
2023-10-19
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