吃蛋必吃松花蛋 盘点凉拌皮蛋的营养价

吃蛋必吃松花蛋 盘点凉拌皮蛋的营养价

皮蛋在我们生活中是比较常见的一种食品。皮蛋里面含有丰富的脂肪、蛋白质、无机盐等多种营养元素,是我们餐桌上非常常见的食品之一。而凉拌皮蛋作为皮蛋最为常见的一种吃法,它的制作方法有哪些呢?那下面就随着小编一起来......
2023-10-28
凉拌皮蛋豆腐的做法大全

凉拌皮蛋豆腐的做法大全

主料:嫩豆腐皮蛋辅料:榨菜香菜调料:酱油香油糖辣油凉拌皮蛋豆腐的做法1.榨菜切成碎,皮蛋剥壳切成粒,香菜切好,并把酱油,糖,香油搅拌均匀调成料汁(爱吃辣些,再调上辣油,我用的榨菜带辣味,所以辣油这里省略)2.豆腐用厨房纸擦干表面,然......
2023-11-10
最好吃的凉拌皮蛋怎样做 这样做简单易学又好吃

最好吃的凉拌皮蛋怎样做 这样做简单易学又好吃

皮蛋是很多人都喜欢吃的一道菜,所以凉拌菜就成了最受欢迎的菜品了。那么,凉拌皮蛋如何做好吃呢?要说最好吃的凉拌皮蛋怎样做,这样做简单易学又好吃。今天就为大家分享一道凉拌皮蛋的做法,清爽而不腻下酒下饭都非常不错。......
2013-05-02
凉拌海蜇 海蜇怎么做好吃

凉拌海蜇 海蜇怎么做好吃

凉拌海蛰皮一材料:海蛰皮(发好的)200克、炒花生拍碎若干、小黄瓜一根、葱2根、芫荽少许。调味料:酱油2茶匙、糖1/3茶匙、乌醋1大匙、麻油1大匙。作法:1、海蛰皮切细条,烫一下后立即冲冷水约3小时,再入冰箱冷藏一晚。2、海蛰......
2023-11-02
松花蛋怎么做好吃?松花蛋拌豆腐的做法

松花蛋怎么做好吃?松花蛋拌豆腐的做法

松花蛋也称皮蛋,是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黄呈金黄色,外硬内软,凉拌即可食用,是一道美味凉盘。松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。从中医食疗来分析,鸭蛋性凉味甘,有补心清肺的作用,可止热咳,祛咽喉疼......
2021-04-30
凉皮怎么做好吃?凉皮的做法

凉皮怎么做好吃?凉皮的做法

取适量面粉加水,和成光滑面团,醒三十分钟,盆里放清水,用手揉搓面团。洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次,直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋。凉皮的做法-凉皮怎么做?凉皮的做法以下是凉皮的几种......
2021-04-30
凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法

凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法

木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做?凉拌木耳的做......
2021-04-30
凉拌菜怎么做好吃 凉拌菜的调料大全

凉拌菜怎么做好吃 凉拌菜的调料大全

1.盐味汁:以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。2.酱油汁:以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食......
2023-11-09
凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法

把少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精,因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。凉拌黄瓜的做法......
2021-04-30
刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃 简单好吃又美味

刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃 简单好吃又美味

我们都知道吃黄瓜对身体有好处,不过一般是炒黄瓜和黄瓜汤。最常见的是刀拍黄瓜。你那么,黄瓜怎么凉拌好吃又脆呢?要说刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃,简单好吃又美味。黄瓜怎么凉拌好吃又脆在日常生活中,很多人特别喜欢用刀吃冷......
2020-04-28
凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜怎么做好吃?凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备:黄瓜一根,油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。做法:1、准备黄瓜一根,配料适量。2、黄瓜切......
2021-04-30
凉拌黄瓜怎么做最好吃?

凉拌黄瓜怎么做最好吃?

凉拌黄瓜怎么做最好吃?凉拌黄瓜怎么做最好吃?做法一材料准备:两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤:1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜......
2021-04-30
凉拌芹菜怎么做

凉拌芹菜怎么做

花生仁凉拌芹菜用料:芹菜、花生、胡萝卜、姜丝、盐适量、味精少许、香油各适量。制作:芹菜洗净,去叶,切片,切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后......
2023-11-16
凉拌皮蛋的做法-切皮蛋不粘刀的窍门

凉拌皮蛋的做法-切皮蛋不粘刀的窍门

皮蛋去皮。去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。再用食用水冲洗一下。找一根线,用线分割皮蛋。姜切末备用。碗里加5勺老醋。再加1勺生抽。加1/2勺白糖。最后加点香油。将调好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁里。撒上......
2021-04-30
凉皮汤怎么做好吃

凉皮汤怎么做好吃

凉皮是陕西地地道道的名吃之一,凉皮又被称作为皮子,因为表面非常的光滑,薄如蝉翼,通过太阳光的照射,可以看得出来是晶莹透体,炒的凉皮非常的筋道,无论是在手里面拉扯还是旋转都不会碎掉,也不会断开,平时凉皮非常的有讲究。凉皮......
2021-04-30
怎样做凉拌菜 你一定要学会的凉拌菜 好吃又简单

怎样做凉拌菜 你一定要学会的凉拌菜 好吃又简单

要说什么菜凉拌,那可就多了,大家都知道的比较简单的凉拌菜有黄瓜、面筋、金针菇、豆皮、豆腐等。但是,怎样做凉拌菜呢?这2道你一定要学会的凉拌菜,好吃又简单。什么菜凉拌原料:21个鸡蛋、菠菜菜、胡萝卜、蒜末、盐、鸡精、......
2019-04-28
凉拌黄瓜怎么做?凉拌黄瓜的多种做法

凉拌黄瓜怎么做?凉拌黄瓜的多种做法

将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。凉......
2021-04-30
辣椒皮蛋凉拌的做法 做法简单 下饭又好吃

辣椒皮蛋凉拌的做法 做法简单 下饭又好吃

皮蛋又叫松花蛋,是我国蛋制品之一。皮蛋闻上去有一种特殊的香气,非常受大家喜爱。那么辣椒皮蛋凉拌的做法窍门呢?今天,就给大家分享辣椒皮蛋凉拌的做法,做法简单,下饭又好吃。辣椒皮蛋凉拌的做法窍门食材:皮蛋,青线椒,小米椒,......
2012-12-11
夏季凉拌菜 蛋皮凉拌豆芽的做法

夏季凉拌菜 蛋皮凉拌豆芽的做法

主料:豆芽250克鸡蛋3个辅料:香菜少许干红辣椒少许香油少许酱油适量麻椒油少许葱少许醋适量盐适量糖适量鸡精少许拌豆芽的做法步骤:1.将豆芽洗净控水,入油盐水焯熟过凉水,控干水分2.三个鸡蛋摊三张蛋皮,切细丝3.将香菜、葱洗......
2023-11-09
红油凉拌皮蛋的做法大全

红油凉拌皮蛋的做法大全

红油凉拌皮蛋的做法花生米装进保鲜袋中,用擀面杖或者玻璃瓶之类的隔着袋子碾碎一点。皮蛋切块码在盘子里,撒上花生米碎,备用。青椒切小块,蒜切末。锅里倒适量油,下入白芝麻,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿。待干辣椒开......
2023-11-21