白领因为工作的原因，几乎一天都是坐着的，久而久之就容易坐出病来。那么久坐的危害是什么？如何养成正确坐姿？小编这就为大家介绍。久坐的危害，并非耸人听闻：1、极易肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存......

妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：步骤一、外阴部检查：正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女......

呼吸衰竭是由于肺部疾病引起的，预防呼吸衰竭要从肺部疾病的治疗开始，很多人只知道患病后去治疗，却不知道如何在早期进行预防，专家教你，如何预防呼吸衰竭。如何预防呼吸衰竭。1、改善机体的营养状况增强营养提高糖、蛋白及......

Step1：粉底遮盖暗沉肌肤裸妆的最大特点是透薄，底妆绝对不能厚重，但又要做到遮盖暗沉肌肤，明亮肤色。make：用粉底刷或者海绵来上粉底液可以让其更均匀，把粉底分别在眼睛区域、脸颊、鼻梁、下巴等部位，再用手指指腹轻轻地把粉......

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑......

子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大约在20-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此......

步骤1：询问病史。询问病史不是简单地询问患者症状，而是要有一定的方法和重点地询问。重点询问患者发病之前有无全身其他器官组织的感染史，如皮肤化脓性感染、上呼吸道感染、急性尿道感染等。步骤2：症状初诊。因为急性前两......

1猫眼线—飞扬的猫眼线是制造妩媚眼神的最佳利器。画这种眼线的关键在于要有一定的宽度，同时在眼角略微上挑。2哑光红唇—饱满的红唇是神秘性感造型的代言，最好选择丝绒哑光质感的红色唇膏，同时要使用唇线笔勾......

要想在亲朋好友面前惊艳一把，你就要学会把握寒假这一段时间，把自己的颜值提上来。那么究竟要怎么做呢？很简单，试试这些微整形吧。颜值提升策略一：瘦脸针大脸的妹子现在非常的多，在现在这个以脸瘦为美的时代，煎饼脸肯定是不符......

男士皮肤油脂本身就要比女士分泌旺盛，尤其是到了夏季，脸部出油十分严重，有的人额头上还会长有痘痘。一般痘痘没有三五天是消不去的，严重的时候十天半个月都不见轻。额头长痘这也说明体内毒素太多，需要将体内毒素往外排一排......

男士如何护肤这个问题我相信有很多男士可以为你解答了，现在的世界，男士护肤可不再是躲在阴凉的角落了，光明正大的出现在阳光下。下面看看男士夏季护肤怎么样做吧，给自己的面子增添魅力。男人护肤第一步：紧肤清洁男士护肤时......

人人都知道子宫重要，但其实宫颈也很重要，它可是一道屏障，有助防止病原体侵入到子宫内部，避免子宫受伤。不过宫颈也是疾病偏爱的部位之一，一旦宫颈患病了，很可能出现糜烂，甚至还可能影响孕育。作为女人，你若是想要避免被宫颈疾......

南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。第一步：饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。第二步：站在墙前，屈膝下蹲，背要直，贴靠墙......

第一步，查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。第二步，要改变那些不利于睡眠......

如遇到有人在室内、室外突然不省人事倒地，四步简单救人方法将十分奏效。首先拨打120急救电话，并保持患者气道通畅，如其喉咙有异物要设法取出，人体弯曲要扶正帮其躺平;其次为其进行人工通气、口对口展开呼吸、吹气;第三步......

不同病因引起痛经原发性痛经的常见病因①精神紧张：平日受到来月经要痛这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部。以致形成敏感状态，久而久之，就成为一种条件反射，一来月经就感到不适或疼痛。②体质......

美味的干锅辣子鸡，大家知道怎么制作吗？平常吃些辣子鸡有什么营养价值？如果大家感兴趣的话，那就跟着小编一起来了解下吧，美味是值得等待。干锅辣子鸡食材：仔鸡一只；，干辣椒若干，姜，葱，蒜籽；酱油，生抽。做法：1、处理干净的仔剁成大小......

拥有一头乌黑亮丽的头发是每一个人的共同愿望，但随着生活、工作、饮食各方面的不断变化，使脱发的人越来越多，使得原本英俊、美丽的外表大打折扣，同时患者的自尊心也受到强烈打击。那么，预防脱发的方法都有哪些？方法一：充足睡......

想要做假体隆胸的妹子，对于这个手感问题还是很在意的。今天我们就来详细了解一下，关于假体隆胸的手感和术后按摩吧。假体隆胸术后手感不受限制假体隆胸目前使用的材料为硅凝胶假体，具有良好的柔韧性和弹性，假体植入位置是......

脂肪肝到肝癌的距离只有4步，一不小心脂肪肝就会发展成肝癌了！学会预防脂肪肝的发生很重要！你知道吗?从脂肪肝到肝癌的距离只有四步。现在，患脂肪肝的人越来越多，大部分是城市中30-40岁之间的上班族白领，他们因为长时间久坐......