现在生活压力越来越大，很多人工作之余都会出现腰酸背痛的现象，很多人都会利用一些空余的时间去做做按摩保健，来帮助我们缓解身体的疼痛，那么对于我们来说按摩是越痛越好吗？有什么注意事项吗？答案是否定的。按摩并不是越痛越......

镜头一：王女士出现颈椎移位家住上海杨浦区的王女士，几天前，她觉得自己的脖子又酸又痛，就去了一家按摩馆。开始王女士还觉得很舒服，可是按摩师傅使的劲越来越大，掐得王女士痛得叫出声来，这个师傅却说：感觉越痛越好，痛就表示穴位......

美女们如果认为昂贵的护肤品就需要物尽其用，那么这个答案并不是绝对的。好的护肤效果是护肤品在正确的护肤手法下对合适的肌肤产生的改变性作用。如果你有每次护肤过程中延长肌肤按摩时间的毛病，那么你一定要尽快改正。......

最近温度依然十分的高，因此白领一族整天都会呆在空调房里面。面对这种情况，千万不要去羡慕，因为各种空调病会找上门的。说到空调病相信白领一族的人都十分的清楚，那么你知道空调病应该怎么去防比较好呢？下面就给大家支个招......

中医拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的认可，重视养生的人经常会去做这些项目，人们在刮痧、拔罐时很小心翼翼，怕皮肤会受到损失，而在按摩时却无所顾忌，还认为越痛越好，这就大错特错，按摩不是越痛越好，也不是所有人都适合按摩......

足疗按摩已经受到了很多人的青睐，因为在脚底有很多穴位，适当的进行按摩能够促进全身的血液循环，辅助疾病的治疗，对于足疗按摩会存在很大的误区。足疗按摩的误区哪些？1、力道越大越好有一部分人群认为足疗越重越好，其实不然......

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压：百会与太冲穴一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常......

胎教之胎教最佳时间很多孕妈妈在怀了宝宝之后，就希望有个聪明的宝宝，就盲目的过早的对宝宝进行胎教，其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触，视，听，味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度，所以这个时候开始运用合理科学的方......

牙齿越白越好吗？牙齿在人与人的交往中是面部特别是微笑的重要组成部分，众多牙齿使用产品的广告也在大力引导着人们的思维，牙齿的洁白度成为了一个人整体素质的重要指标，那么牙齿是不是越白越好呢？有很多人虽然是将牙齿保养......

按摩身上这些部位让你越来越年轻1、面部一个人年轻还是衰老，通过观看脸部能够看出来，面部可以说是最直观的显现出年轻的部位，在很多人的观念中，脸部光滑、没有皱纹，往往是年轻的表现，反之，脸部粗糙，皱纹有很多，则是衰老的表现......

身体什么地方越按心脏越健康呢？在生活中，穴位按摩是很多人的养生方式，那么，你知道按摩的好处有哪些呢？保护心脏的穴位有哪些呢？下面我们一起来看看如何按摩养生比较好吧！在中国，很多人都推崇中医的穴位养生法，因为，穴位按摩不仅......

爱美就是每个人的天性，我们就要无情的释放自己的天性。美容的方法其实是有很多种的，想必很多的爱美达人都积攒了很多的美丽秘方。其实，进行简单的按摩就会有美丽的效果的，尤其是女性身上的四大穴位，掌握按摩技巧就会让您每......

对于眼部的护理，除了使用眼霜，眼膜以外，我们该可以进行眼部按摩，防止眼部皱纹的产生。不过你要注意的是，如果你的按摩方法不正确的话，可以对导致皱纹增生的。眼部的按摩很重要，不过要讲究方法。眼睛保健中“轮刮眼眶”的动作......

现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、......

胸部是女性的一个敏感部位，按摩时会引起兴奋，胸部就会充血增大。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。我们来看一下丰胸正确的按摩手法是什么。按摩增大胸部的手法一：抚摩式使用按摩丰......

痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让他们不知所措，可痛经错误认识更可怕，中医提示，5大痛经错误让女人越来越痛！痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能......

女人经过青春期，胸部就难以生长。可很多人都对自己的胸部不满意怎么办呢？据说，爱爱时摸胸不仅是一种调情手段，还有人说能丰胸。更甚至有女性为了丰胸专门去做按摩胸部保养。那么你知道怎么按摩胸部可以丰胸吗？按摩丰胸法1......

一般而言寿命是无法更改的，但是总是有着许许多多的事情会伤害人的寿命，尤其是对于男人来说很多事情都会在不知不觉中损害寿命的上限！因此男人在生活中才是最需要保护寿命的人群，而男人做一个动作延长寿命，并非是延长寿命的......

每个人的肚子都会有肥肉，肚子是最容易发胖的地方。一般人在吃完饭后，肚子都会鼓起来，那是因为食物还没有消化。等到消化好后，肚子就没有那么鼓了，如果还是鼓鼓的，说明肥肉不少。痰湿体质的人由于消化能力差。脾胃气虚，清淡的......

1、足三里足三里是对于健康比较重要的穴位，经常的按摩有着较好的效果。足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像......