我们都知道银耳莲子汤的种类有很多，那么你知道银耳莲子汤怎么做好吃吗？其实加上红枣是最好的，具有美容补心肺等效果，那么下面就详细去看看。红枣银耳莲子汤怎么做才好材料：银耳半个、红枣6颗、莲子适量、黄冰糖适量。做法：1......

汤唯吴秀波车内密会被拍车内吃莲子汤唯显娇羞（图）七夕情人节次日，记者在后海荷花市场发现汤唯与吴秀波的身影。当天，吴秀波驾车带着汤唯一同来到后海，停好车后吴秀波首先下车不一会汤唯从副驾驶座上下来，正好保安过来收停车......

秋日换季干燥，人们容易上火，眼睛红肿、口角糜烂，说是上火;尿黄、牙齿痛，等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的，一下中医为大家推荐4中消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口......

美味的食物总是人们所喜欢的，而且很多食物不仅味道可口，营养价值也是很高的，尤其是一些粥或汤之类的饮食，对人体健康的好处有很多。红豆、薏米乃至莲子和百合等，都是比较常见的养生食物，对身体具有不错的滋补和调养的功效，那......

这段时间银耳莲子汤大受欢迎，因此有不少的人都对它有疑问。那么我们之前介绍过银耳莲子汤隔夜能喝吗？相信大家都知道了。不过据了解，最近不少人对于银耳莲子汤的煮法有疑问，那么下面就去看看银耳莲子汤需要煮多久吧。银耳......

银耳是一种具有高蛋白和丰富氨基酸的食物，这些营养物质都是身体所必需的。所以在平常的时候要尽量的多吃一些这样的食物。莲子是我们常吃的一种食物，具有清热等功效。莲子除了能当食物外，还可以当作药物来进行食用。那么......

银耳、红枣、莲子一起煮的汤是具有补气益血的功效，对女性朋友还有美颜的作用。银耳富含胶质，可以让皮肤恢复弹性。莲子可以帮助身体清热润肺，在夏天还有降暑的功效。1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能......

猪心是日常生活中比较常见的食材，不但富含蛋白质，而且还具有治疗失眠、多梦的功效，因此备受人们的喜爱，尤其是用其与莲子为主料制成的猪心莲子汤更是深受人们的欢迎。其实猪心莲子汤的做法是非常简单的，2步就可以搞定，特别......

牛奶窝蛋莲子汤的制作材料：主料：鸡蛋100克，莲子100克辅料：西谷米50克，牛奶500克调料：姜2克，冰糖15克教您牛奶窝蛋莲子汤怎么做，如何做牛奶窝蛋莲子汤才好吃1.西米用清水浸15分钟，略洗，沥干水分，备用；2.莲子去芯、洗净；3.将适量清水......

银耳是生活中常见的食物，银耳在女性眼里是最佳的美容食物。因此不少女性也在学习怎么去吃银耳。其实银耳做成汤美容效果非常的好。那么下面就教教大家怎么做银耳莲子汤。推荐几道银耳莲子汤1.百合红枣莲子银耳汤做法：先......

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做......

很多时候，想要保证自己的身体健康，那么在生活当中我们就可以多去认识，以及了解一下一些食疗保健方法，因为我们都知道有一些食物，如果能够做到正确健康的食用的话，就可以通过他们帮助自己预防和解决一些疾病的危害，比如下面所......

在平时有不少人都喜欢喝银耳莲子汤，那么你知道吗？银耳莲子汤加上百合营养价值非常高哦。那么下面就带大家去了解一下百合银耳莲子汤的做法。推荐两款百合银耳莲子汤百合银耳莲子汤做法一银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、......

材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。做法：1、将桂圆肉、莲子、芡实洗净；2、共煎30分钟，即可食用。功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。......

银耳莲子汤的功效与作用银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美......

孕期安胎食谱葡萄干莲子汤配方：莲子100克，葡萄干30克。制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。功效：补气养血，清热安胎、主治：用于气血虚兼内热之先兆流产......

说到银耳莲子汤不少养生保健专家都会十分的熟悉，因为很多人都用银耳莲子汤来润肺。那么之前我们介绍过怎么做银耳莲子汤，接下来就一起去看看它有哪些功效与作用。银耳莲子汤有何功效与作用1.润肺止咳银耳是古代治肺痨（肺......

在许许多多眼花缭乱的汤品中，有一款十分经典的汤品，就是冰糖红枣银耳莲子汤，因为简单易学营养丰富，几乎家家都会做，无论南北，也是一道家喻户晓的名汤。那么，就是这样的一道汤品，是不是真的保健功效神奇，大补于中呢？大多数普通人......

所谓的银耳莲子汤，就是用银耳和莲子熬成的汤，这种汤味道很甜，吃起来当然很香甜可口，适当的吃一点可以清热健胃，并且有一定的美容养颜功效，又是莲子汤营养价值很丰富，但是需要注意，在制作银耳莲子汤的时候可能味道口感更舒服，会......

红枣银耳莲子汤是一款比较受欢迎的养生汤，之前我们介绍过了红枣银耳莲子汤怎么做，那么下面就给大家讲讲红枣银耳莲子汤怎么吃。红枣银耳莲子汤一天吃多少相信有不少人都想知道红枣银耳莲子汤一天可以吃多少，是有多少就能......