常说排毒养颜，但是越来越多的食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等，使毒素充斥着我们的身体内部。要想身体恢复健康本色、皮肤靓丽可人，体内的垃圾当然要排干净！今天爱美女性网推荐红豆、地瓜、燕麦等......

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物，生食熟食均可，其味略带辛辣味。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广泛应用。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作......

苦瓜白萝卜排骨汤制作方法简单，而且这一道食物也有很鲜美的口感，白萝卜可以起到降血脂稳定血压的效果，而且还可以帮助我们滋补润心，含有蛋白质、钙、钾、钠等这些营养元素，也更利于身体保健。一、排骨汤炖白萝卜常见家常菜......

在日常生活当中，大家都很喜欢用排骨来炖汤喝，一方面是汤比较鲜美，另一方面也能补充人体所需要的钙质，而与之搭配的食材有很多种，比如说冬瓜、海带、莲藕、白萝卜等等，这些都是大家经常用到的，而炖出来的汤也是味道各不相同，而......

胡萝卜性平，味甘，归肺，脾经，主要营养素有果胶，碳水化合物，胡萝卜素，维生素A，胡萝卜碱，钙，磷等。胡萝卜含有大量果胶，吸收到体内的果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出，另外，常吃些胡萝卜能帮助肝脏排毒。其他养生......

羊肉炖白萝卜汤是比较好的，而且除了羊肉的滋补保健价值之外，白萝卜可以更好的去除羊肉的膻味，所以做出来的羊肉白萝卜汤，不仅滋补价值高，同时更加的美味。方法一、食材明细羊排适量白萝卜适量桂皮适量香叶适量姜适量香菜适......

夏季的菜市场上，随处可见的白萝卜。俗语称，冬吃萝卜，夏吃姜。夏天，适当吃萝卜大有裨益。白萝卜常识白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广泛应用。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食......

小编推荐：秋季美容养颜汤：猪皮萝卜汤白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内......

白萝卜是常见的食材，多吃些白萝卜其实有不少的好处，因为白萝卜的营养功效很不错。那么白萝卜有哪些功效和作用呢？吃白萝卜需要注意什么呢？生吃白萝卜又有什么好处呢？小编带你全面了解下！白萝卜的功效有哪些1、增强机体免疫......

吃胡萝卜能排毒吗？怎么吃排毒？胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清......

白萝卜山药排骨汤非常的有营养，也是目前比较流行的一道养生菜品，白萝卜有顺气理气的功效，而山药的滋补效果非常好，具有很好的调养身体作用，排骨则富含优质蛋白和钙质，因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满，一方面也会使营......

制材料（三人份）材料：白萝卜（1个，612克）、排骨（280克）、葱（1支）、香菜（1棵）调料：盐（1/3汤匙）、浓缩鸡汁（1汤匙）、料酒（1/3汤匙）、香油（1/2汤匙）、胡椒粉（1/3汤匙）白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水；葱切成葱花，香菜切成末。......

白萝卜排骨汤准备食材：白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。步骤1：准备好材料，将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。骤2：用锅先将排骨炖至肉脱骨。步骤3：再加入萝卜。步骤4：熟烂后加入适量盐即可。营养价值白萝卜排骨汤可消食健胃，理......

白萝卜的功效：白萝卜能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：白萝卜煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。白萝卜......

红萝卜和白萝卜混吃行吗萝卜有红萝卜和白萝卜，很多人经常把红萝卜和白萝卜放在一起吃，这种做法是不对的。白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配......

白萝卜的详细介绍白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜的食疗功效萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞......

白萝卜性凉味辛，归肺，脾经。主要营养素有消化酵素，膳食纤维，氧化酶，维生素C，木质素等。白萝卜含有消化酵素会在胃中帮助食物消化，而且其富含的膳食纤维有很好的调理肠道的作用，能增加肠内的有益菌繁殖，并加速排出体内的毒素，另......

生萝卜排毒减肥法，这种负担极小又没有痛苦的减肥方式正在流行。其实这种方式并没有什么诀窍，只是在平时的饮食中加入生萝卜而已。那么体重就能减轻。1、利用萝卜来排毒淀粉酶是萝卜中含有的消化酶。有助于米饭或者面包......

白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。制作：1、猪排剁成小块，入......

白萝卜简介：白萝卜品种很多，生吃、熟食都可。其中含有芥子油和淀粉酶，因此有辛辣味，可助消化，增食欲。萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。季节：秋、冬白萝卜的功效与作用萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助......