准妈妈身体降内火指南准妈妈的身体会因为各种原因而容易上火，而上火的诱因可分为内因和外因，内火是由身体内部的肝火、胃火、心火等导致的上火现象，内火与外火不同，降内火需要准妈妈们着重从饮食入手。1、多饮水。首先，准......

降火第一果：草莓早春第一果，首推当属草莓，尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体......

上火症状有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干，有时嗓子又痛又痒。燥热、脸上爱长包。晨起时大便干、小便黄，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能清心明目......

上火大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病。那上火了吃什么食物去火好呢？藕藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医......

上火的症状1、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。2、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。3、胃火表现......

1.偏凉性水果专家提醒秋季容易上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，这样可有效的避免上火等症状的出现。比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清火功效，同时清热解毒的......

秋季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。自制四款降火粥1、山药糯米粥配料：山药、荸荠、大枣、......

秋季，最明显的就是秋燥了，又是感冒咳嗽，又是上火。这里推荐了一些最简单、最见效的食疗法，多吃这些，对健康和增强抵抗力都非常有帮助，一定要记得收藏噢。秋季上火吃什么食物比较好1、山楂茶食材：干山楂4片、绿茶叶适量。做法......

秋季气候干燥，很容易使人上火。那么你知道秋季上火吃什么好吗？你知道吃什么降火吗？降火的食物有哪些呢？1、梨有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、......

饮食不当，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗？你知道祛火的食物有哪些吗？秋季上火吃什么祛火1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分别洗净......

秋季天气干燥，秋燥伤人，加上不少人肝火旺，平时不注意就容易上火，很多人会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤脱皮等上火症状。酸甜水果是对付上火的良方。那秋季上火吃什么水果好呢？1、橄榄橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积......

秋季天气干燥，容易使人体的水分蒸发加快，容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引起感冒发热，其实想要避免上火，食疗是一个不错的办法。那秋季上火吃什么食物好呢？秋季降火食谱1、海带炖老鸭子汤准备材料包括......

秋天已经如期而至，空气逐渐变得干燥而清凉。很多人都会在这个季节口干舌燥，一些身体上的不适在中医中通常被诊断为上火。此时一定要当心，有些疾病可能乘虚而入，适时调理好身体，预防疾病缠身。1、雪梨银耳汤雪梨1只，水发银耳......

葡萄葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。吃些葡萄，有解内热排毒的作用。女性多吃些葡萄，对美容养颜、调整气色有帮助。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果......

秋季已经到来，秋季是上火最严重的季节，其实秋季如果不乱饮食的话，是不会出现上火的现象的。患上上火对于孩子来说是很苦恼的，孩子的身体比较虚脱，上火会让宝宝患上其他的疾病，因此我们最好不要让孩子出现上火的现象。宝宝上......

秋季干燥，人们若是经常熬夜、暴饮暴食，上火就会找上你。那么秋季上火吃什么下火呢？滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品，下面为您介绍秋季上火的22种下火食物，帮你快速赶走火气！秋季上火吃什么蔬菜降火1、芹菜具有平肝清......

睡眠充足充足的睡眠是抵御发炎最好的武器。人们经过一整天的活动，身体累积许多自由基，持续伤害组织细胞，必须藉由睡眠减缓新陈代谢，免疫系统分泌天然调节因子，启动自我修补机制，进而缓解体内发炎状态。因此，俗话说睡觉胜过吃......

中医降火小偏方:上火是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的上火。上火有着更深层次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有......

秋季饮食护理重点在于降火去燥。到了秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就很容易出现上火的情况。一旦上火之后，我们除了要多喝水外，我们还要吃一些能败火的食物，那么秋季败火的食物有哪些呢......

秋季干燥，人们若是经常熬夜、暴饮暴食，上火就会找上你。那么秋季上火吃什么下火呢？滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品，下面为您介绍秋季上火的10种下火食物，帮你快速赶走火气！秋季上火吃什么下火1、银耳银耳也就是我们......