刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。刮痧误区：出痧越多越好因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀......

刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多，常用的有第......

中医刮痧有4个讲究：1.工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具，在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等，以达到祛病健身的作用。在无条件时，用边缘光滑的物体，如铜钱、搪瓷的勺子也可以。2.操作要领。力度上，应由轻到重，......

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的......

刮痧也是有禁忌和注意事项的，下面就是刮痧过程中的九条禁忌。1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为......

刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。面部刮痧可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物质，从而保持面部的健康美容——红润细腻。面部美容，分......

方法与步骤：每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。前后头部：以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由......

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是......

皮肤经刮痧后对刺激所产生的出痧反应，藉由颜色及形态的变化，也就是所谓的痧象，在疾病的诊断、治疗及预后（藉由疾病的发展与症状，预测疾病的过程与结果）的判断上，具有临床指导的意义，但是要方法正确。正确刮痧方法1刮痧顺序：刮......

刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些刮痧疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要......

一张大饼脸，就是身材窈窕也会让整个人看起来比较肥胖和臃肿，那么冬季如何瘦脸最快最有效果呢？刮痧瘦脸的方法，既简单同时还很有效果，不仅仅可以让脸部的脂肪得到放松，同时还会让你的脸部得到美容养颜。那么这个刮痧瘦脸的方......

慢性盆腔炎病变多局限在输卵管、卵巢和盆腔结缔组织，常见的有输卵管慢性炎症、输卵管积水、盆腔结缔组织炎等。介质选用正红花油。选穴：阿是穴、腰阳关、关元、天枢、三阴交。配穴：月经紊乱加腰俞、次髎;白带增多加肾俞......

经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。腰椎间盘突出症患者深受腰部痛苦的折磨，尤其是风湿性的刮风下雨尤甚。刮痧治疗腰椎间盘突出症时所采取的手法侧重面由于患者不同的情况而各不相同。刮痧治疗腰椎间......

刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。但是刮痧也有禁忌症需要注意。1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增......

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于颈椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。1.刮痧的体位颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以......

中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可......

其实腹部是人体大部分经络循经的部位，由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握......

中医刮痧对慢性鼻炎的治疗有一定的效果。慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。属中医学的鼻窦范畴。本病多由外感风寒袭肺，蕴而化热，乃至肺气失宜，客邪上干清窍而致鼻塞。风邪解后郁热未清，酿为浊涕，壅于鼻......

中暑在中医上亦称发痧，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。除病人有中暑症状外，另外将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划......

刮痧减肥1、工具首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议MM们用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐使用专业的刮痧板。从材质上来说，根据中国传统医学的......