患有高血压的病人一般是身体内缺少钾、钙、镁，大家在生活中可以选择含钾丰富的食物，选低钠高钾的食用盐。在注意补钾的同时，还应当重视的是注意补钙、补镁。钙可加快钠的排泄，对降低血压有作用，经常进食富含钙的食物，对治疗......

降压药是每位患有高血压的必备药品。人上了年纪很容易血压高，俗话说，药疗不如食疗，药物再好，吃久了人体内也会产生抗体。下面就为你介绍几种具有降压作用的食物。一、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适......

夏季多吃芹菜可有效降压高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。许多流行病学调查和临床观察的结果表明，在导致和影响血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。多吃芹菜可降血压：芹菜具有一定药理和治疗价值......

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。据说芹菜还能促进性兴奋，西方称之为夫妻菜，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国......

秋季多吃深色蔬菜可以降血压、提高抵抗力、清血养心、润肺化痰等，下面这些菜适合秋季常吃多吃。1、芹菜叶生吃降压效果好营养分析：很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜......

芹菜，使我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，我们对他是既熟悉又陌生，说熟悉是因为我们对它的样子和味道非常熟悉，说陌生是因为我们大多数人对芹菜的药用价值知道的很少。今天我们就为大家介绍下我们既熟悉又陌生的芹菜。芹......

含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压。得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等。这些说法到底有没有道理，依靠食物来降压，是否行得通呢？高血压是一种......

１、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与青苹果绞汁，每次1杯，每日2次。２、芹菜煲红枣：除了可治疗高血......

高钙菜可以降血压吗有网友提问，高钙菜是否可以降血压？专家认为，高钙菜不仅营养丰富，还有治病的功效。《名贵中药谱》、《现代中药临床手册》等中医论著认为，高钙菜有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的......

冬至过去了，迎来了温暖的春天，在此时给身体来个营养大补，获得更多的健康。今天就教大家做一道养肝补血汤。大家快来看看吧！芹菜红枣汤食材：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。做法：1.将食材分别洗净；2.红枣去核，芹菜切小段状待用......

据英国《每日邮报》4月15日报道，美国心脏协会杂志《高血压》刊登英国一项新研究发现，适当饮用芹菜、卷心菜、甜菜根汁等食物，有助于降低血压。英国巴兹和伦敦医学院的研究人员，对一组收缩压在140—159毫米汞柱之间的......

芹菜：最天然的高血压降压剂芹菜是使人保持健康的最佳食物之一，它能中和体内的钙质和酸性的物质，同时还具有清血的作用。此外，芹菜还可以防止心律不整，减少坐骨神经、风湿痛、痛风的疼痛，并抑制组织胺带来的敏感。当然芹菜对......

从营养成分来讲，芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大......

芹菜性微寒，味甘苦，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜......

高血压是近几年来发病率最高的一种疾病，患者大多数是中老年人！一旦患上了高血压，就好像是一颗不定时的炸弹，不知道什么时候就要发作了！所以平时就要多注意控制血压，想办法降血压！日常生活中有许多降血压的食物，一起来了解一下......

芹菜说起来功效挺多的：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。芹菜的降压食疗方1、芹菜粥组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，......

又是一年春来到，人们在踏青赏花的同时，经常还会挖点小野菜，一来尝尝鲜，二来也为郊游增加了野趣。可你也许不知道，马齿苋、野芹菜、槐花、荠菜等还对护心大有帮助。荠菜味道鲜美，不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘，还含有丰富的维......

芹菜汁对于高血压患者真的有用吗？很多高血压患者都有这个疑问。那么我们带着这个疑问一起来了解一下吧。芹菜汁治疗高血压吗？芹菜汁是的确有降压的功效，但是不能当代替降压的药物来使用，不用单靠芹菜汁治疗高血压哦！高血压......

话说现在患高血压的人数是蹭蹭的往上涨，它们人群日益庞大，各种可以维持或者降低血压的食物备受关注，而芹菜就是其中之一，可它真的可以降血压吗？我们可以走进它的世界看一看：芹菜可以降压吗芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，且富......

民间流传的降压食物还有一个明显的特点，就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。高血......