一、备孕吃什么补气血女性朋友在备孕的前期要做好补血的工作，食补则是最稳妥的办法，备孕期间吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有利于胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有节制，否则会适得其反。建议，备孕期......

产后体虚，缺血、贫血是多数产后妈咪常见的症状，为了能产妇的身体快速恢复，补气血成了月子里最不可缺少的重要环节。补血补气吃什么？今天，小编就为各位新妈简单的介绍一下产后补气血的造血原，麻麻快快跟我一起去看看吧!产后......

一、怎么提高受孕几率女性想要顺利受孕，关键是精子和卵子的顺利结合，所以男性必须掌握良好的精虫品质，女性则必须掌握规则的排卵期，提高受孕几率。1、影响女性顺利受孕的因素输卵管是否通畅，有没有发炎的现象。子宫内膜的......

气血是人一生健康和美丽的根本，女子在十七八岁的时候气色最好，让人眼前一亮，感觉活力无穷。究其原因，不外乎气血充盈。但是偏偏很多女性容易有气血不足的问题，甚至很多想要备孕的女性却因为气血两虚久久不能怀上宝宝。所以......

我们大家都知道，宫寒会影响到女性正常的生育功能，并且会降低成功受孕的几率，宫寒女性需要尽早的调理身体，做好子宫的保暖工作，备孕期间不要贪凉，尽量选择温和性的食物，并且要适量运动，每天晚上用热水泡脚，宫寒女性如何备孕？宫寒......

女性在备孕的时候很多方面都是要格外的注意的，不管是生活还是吃的上面都要格外的小心，备孕中的一些饮食误区是一定要避开的，因为一旦中招就会对女性的身体造成不可逆转的一些伤害，不但对于女性的身体有危险，对于将来的胎儿......

事项一：把握补充叶酸的关键时期孕3-6周是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，所以孕早期胎儿的脑发育也最迅速。从怀孕4周起，胚胎就开始形成原始脑泡，虽然到了第8周胎儿还只有3公分的身长而已，体重也就增加2克多，但是胎儿......

孕前调理身体，为怀胎十月打好基础，补血是女人一辈子必须做的功课，备孕期间尤其重要！怀孕期间，胎儿发育会吸收母体的铁盒蛋白质来制造血液，所以在备孕期间，先把血补好，为胎宝宝营造一个健康成长环境。备孕妈妈以食补为主：红枣：红......

一、如何测排卵期1、月经周期正常的女性女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月......

怀孕期间，胎儿发育会吸收母体的铁和蛋白质，目的是为了制造血液。因此，建议女性在备孕的时候，首先要做的就是把血补好，这样才能为胎儿的成长发育提供健康的环境。而备孕妈妈们补血要以食补为主。那么，备孕期间吃什么补血呢？1......

这次新冠肺炎着实让人害怕。那么疫情期间适合备孕吗？对于一个家庭来说，迎接新生命的到来是很重要的事情。因此是否适合备孕，需要考量的是夫妻的身体因素。所以只要防护措施做到位，出入戴口罩、勤洗手、减少与他人接触；如需......

滋补汤水一：双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法：1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。2、另在锅内加高汤烧热，放入木......

准妈妈缺钙对胎儿产生种种不利的影响，如智力发育缓慢，宝宝出生后体重过轻等问题。准妈妈怎样补钙怀孕前和孕早期建议每天补充一定量的钙质，到了怀孕中期，每天也要补充一定量的钙质，孕晚期需要的钙量更多些，鲜奶，酸奶以及各种......

更年期的女性要怎样补养气血呢？以下几个方面的养身保健，供更年期女性朋友们所参考哦！1、食物补养更年期的女性朋友们在日常的饮食方面，应该多注意含铁元素较多的食物的摄取，例如动物的肝脏、鱼类、海鲜、豆制品、黑木耳、......

基础体温的原理人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周......

面对多次未孕，很多夫妻都很着急，害怕是不是自己有问题。其实，想要孕育一个宝宝，并不是受孕次数越多就越容易成功，这是需要把握一定时机的，时机错误就算努力了很多次也是失败的。那么，想要提高受孕几率要做些什么呢？一是食用有......

肾气不足会不会影响怀孕肾气不足会不会影响怀孕？肾虚对怀孕肯定有一定的影响，肾阳虚还会宫寒，所以肾虚一定要引起重视，但是中医说法是，肾气不足还是可以怀孕的，不过，到医院做一个孕前检查也是很有必要的。此外，怀孕后肾气不足......

科学怀孕是每对夫妻追求美满家庭的重要一步。对于那些希望尽快成功怀孕的夫妇来说，了解一些科学的怀孕方法和注意事项非常重要。下面是一些科学怀孕的指导原则：维持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于优质的卵子和精......

肾气不足影响怀孕吗肾气不足对女性朋友的危害是很大的，比如会有更年期提早到来、怕冷、变胖以及失眠、烦躁、注意力无法集中等症状，那么正在备孕的女性朋友还有什么其他伤害呢？肾气不足对怀孕肯定有一定的影响，肾阳虚还会......

孕期孕妇补充营养适宜吃的3种坚果1.红枣红枣又名大枣，营养学家们称为天然维生丸，我们传统中医学认为，红枣性甘、温，具有补中益气、养血安神的作用，适合孕妇食用，是一种养胎的滋补效果。2.板粟板粟又名粟果等，营养价值很丰富，......