2016年8月14日，贵州贵阳，在健身房推送杠铃的吴启航有着岩石般坚硬突出的肌肉，从他强壮的体魄你猜不到他已经年满59岁，更无法把他和一个癌症病人联系起来，而吴启航20年前患了膀胱癌，6年前患肺癌，20年间他一共做了19次癌症切除......

为什么大胃王吃不胖呢？这是很多人都想知道的事情。其实大胃王吃不胖的原因很简单，下面就一起去了解了解。对于大胃王，相信很多人都抱有一种羡慕嫉妒恨的心态，他们认为拥有这样一个不可思议的大胃和怎么吃都不胖的体质是老......

你每天有多少时间都是坐着的呢？据了解，在生活中有不少的人每天坐着的时间起码有十个小时左右，上班六七个小时坐着工作，下班之火三四个小时坐着看电视。再加上七八个小时的睡眠时间，一天下来你站立的时间非常的短。其实你知......

1、虽然健身可以帮助我们塑造强健的体魄，但是健身要有所克制，每天要适当控制训练强度，每次健身时间建议不超过一个半小时。2、健身时间短了没有什么效果，建议每天运动时间不低于三十分钟，但也不能超过九十分钟。时间长了，一......

很多人每天就只给自己做一个小时的健身操，一个小时健身操就足够了，一个小时的健身操做法简单，做的时间也短，所以说人们更容易接受，当在做健身操的时候所用的方式方法必须要合理，正规，所掌握的动作也要正确，在这样的情况下做健......

处同样环境，女性比男性更易患肺癌全国肿瘤办公室统计，2000年~2005年，男性肺癌患者从26万增至33万，增幅为26.9%；女性从12万增至17万，增加了38.4%！流行病学研究显示，女性对环境中有致癌作用的污染物质，比较易感。体内如果只是单......

据新闻提要和全球新闻网报道，法国一项最新研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳癌的风险降低12%。研究人员对1987年~2013年间发表的37项研究进行了分析，这些研究涉及超过400万女性，最终得出上述结论。而......

每天拿出来2小时浪费徐老板常说：计量只是个工具。他别的话我都听，唯独这句话，我当耳旁风。因为我计量学得不好。大学时，我每次六级挂掉，都有人对我说：英语只是个工具，不用担心。谁这么对我说，我冲他呵呵。有些话不是对不对的......

研究的重心集中在腹部内深层脂肪，深层脂肪把周围器官包围了，而脂肪本身是最不健康的，脂肪往往与心脏疾病联系在一起。女人的最通常的诉苦之一，尤其当我们继续变老之时，尤其是过了更年期，最常见的诉苦是腹部的肥大。史蒂文特......

全球瞩目的伦敦奥运会开幕在即，许多人热衷看一流运动员的表演，自己却缺乏锻炼，认为锻不锻炼无所谓。不过，如果你看了18日英国权威医学杂志《柳叶刀》发表的报告，相信就不会如此淡定了。这份报告称，在调查了全球122个国家后......

据英国国民健康指导指出，5岁以下的孩子，每天也应该进行至少3小时的锻炼。英国政府将要求托儿所的初学走路的儿童每天至少步行15分钟，而婴孩们也要在婴儿健身房进行游泳和拉伸课程。孩子也需要健身这是英国政府第一次关注......

短暂的打盹可以提高记忆力和增强解决问题的能力。所以，我们是否每天都应该花点时间午休?名模卡罗.德莱文涅，李昂纳多.德.文思和约翰.芬.肯尼迪的相似特点是什么?小睡的习惯。这个月当美国时尚杂志发布了德莱文涅德打盹......

难以摆脱的苦难纠缠1986年的某一天，我在洗澡时摸到自己左侧乳房有一个肿块，轻轻按压，感觉像针扎一样痛。随后我立即到医院乳腺癌(左乳房)。当被诊断为白细胞降至2.2×10/升。后来病情发生反复，多处求治，均因疗效不佳......

瘦身操之所以能减肥，是因为他除了有氧运动外还有全身运动，所以想要减肥的美眉们，赶紧跳起来吧。如果你没时间去健身房、没时间出去运动，还想要保持好的身材，那么就选择做居家减肥操吧。每天只需20分钟，不限制场地，让你随时随......

>>更多推荐：遗传性肥胖病如何治疗这是一种控制性很严格的饮食减肥法，肥胖者可以很容易地一周减肥０９～１４公斤。该饮食法一日两餐，食物选择要在规定的范围内进行。这种减肥法的食物选择范围较广，所以肥胖者既可享受到食物的美味，又......

最近，关于每晚应该睡多久的问题，科学家们又有了新的论调。没错，又。目前，8小时睡眠被广为推崇，但以下的这项新研究发现，也许我们每晚只需睡6个小时就够了。美国加利福尼亚大学的科学家研究了三组采集狩猎族：非洲纳米比亚的土......

作者：北京癌症康复会铁科院活动中心戴雅琴我是得了两次肺癌的人。1989年2月确诊肺癌做手术摘了左下叶，之后打了传输因子药针三年。2008年6月又被诊断为肺癌，做手术摘了右上叶，又做了四个了疗程化疗。到目前为止，三年已经过......

每天睡够六小时身体更健康最近，关于每晚应该睡多久的问题，科学家们又有了新的论调。没错，又。目前，8小时睡眠被广为推崇，但以下的这项新研究发现，也许我们每晚只需睡6个小时就够了。美国加利福尼亚大学的科学家研究了三组采......

医生表示，身体消耗热量可累积，尤其家庭主妇从起床做早餐、买菜到下午打扫家里，每１小时约消耗３００卡，持续１个月可减约１．２公斤，换言之，无论运动或活动，每天多消耗３００卡也有同等效果。若想加快速度，每天饮食减少摄取５００卡，１个月可再减去２公斤。医生......

科学中心近期完成的一项研究证明,常饮绿茶可降低胃肠癌危险,但专家提醒,喝茶应避免茶水过烫损伤胃肠粘膜。绿茶抗癌功效获验证专家介绍,绿茶的主要成分是绿茶多酚,其单体成分主要是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG),动......