职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。#hzh_woman{display:none;}工作任务压力压力1：工作任务时间紧，被上司要求......

提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。规范......

1.寻求挑战不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻......

几位新当了妈妈的80后,不约而同地表示压力来自情感困惑。而诸如认为爱被抢,‘80后妈妈’宣称讨厌亲生宝宝、三成‘80后妈妈’产后抑郁和育儿观念不同,婆媳矛盾不断升级等报道,也印证了这几位&lsq......

1、城市人患癌的趋势社会不适应影响心理，引起躯体病变，癌症、冠心病、高血压患者都有这个趋势。专家建议，城市人防治癌症，关键的是要学会释放或转化压力。2、职业女性要学会改变生活节奏针对部分都市职业女性出现的抑郁状......

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。减轻......

目前，根据最新资料显示，糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症，也是致残的重要原因之一。时至冬季，天气寒冷，末梢血运不良，加上病人保暖措施失当，极易导致DF。为减少DF的发生，糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......

梦到被开除女高管尿床晁某是我市一家外企的高管，今年39岁。由于公司规模大事情多，她每天上班像打仗一样紧张。3年前的一天晚上，她在睡觉时梦见自己不小心把100万美元的报价写成10万美元，让公司亏损了，老板很生气，准备开除她......

1、皮肤瘙痒日本一项涉及2000多人的研究发现，身体长期瘙痒者比正常人发生压力过大的几率高两倍。焦虑紧张也会加剧皮炎、湿疹和牛皮癣症状。2、过敏加重美国俄亥俄州立大学医学院的试验发现，过敏患者焦虑后，症状更多更严......

更多推荐：婚后男人不爱老婆打扮N个理最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄10年左......

现代社会，各方面的竞争都非常激烈，这也导致很多年轻人正当壮年猝死、突发心脑血管疾病的现象越来越多，专家说，这些都是大脑长期疲劳导致的。通俗说来就是，长时间的劳累和压力过大。脑疲劳让身体陷入亚健康现在的年轻人普遍......

一向对吃情有独钟的微微这两天转了性，不但吃饭磨磨蹭蹭，就连平时最爱吃的零食也提不起兴趣了。妈妈问他为什么？小微微就指着嘴巴说：我这里疼。妈妈把微微的小嘴掰开一看，原来是溃疡在作怪啊！口腔溃疡，大人小孩不一样口腔溃疡......

现在，无论是工作还是学习都能让人感到重压感，在压力作用下，不少人感到自己精神衰弱、记忆减退，做任何事都是心有余而力不足，这可怎么办呢？专家指出，繁重的压力、持续的紧张确实能够影响人的脑部功能、躯体功能发挥。为此，我们......

每个月，你是不是总有那么几天，觉得脑袋就像被人上了金刚圈，有人在念紧箍咒——脑袋阵阵发疼，或者脑袋顶上感到青筋一阵一阵地跳着疼？现在，让我们先来告诉你一个好消息：几年来，在医治头疼方面，医学上已获得了长足的进......

裔式坤医生表示：夏季天气比较暖和、阳光比较充足，人体的经脉畅通、气血运行正常，关节炎的症状就有可能会减轻。但关节炎的症状减弱并不能代表病情就好转，很多病人因此放松治疗，这很有可能造成更恶劣的后果。夏天有很多容易......

当出现胃肠道不适的时候，试试动动脚趾头。近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾确实能起到健脾养胃的作用。从经络看，胃经是......

性爱千差万别，表达方式也各有不同。据《印度时报》近日报道，多一点笑声能让卧室充满幽默氛围，更可以点燃性爱、提升快感。印度著名性学专家普诺卡西·高塔里博士表示，若发现性生活索然无味，就该为性爱增添一些别样的......

1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你，给自己......

人和猫的亲密关系当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一......

1.使用处方药为了减轻尼古丁请询问您的医生处方药物。有一些药物可减少渴望通过改变大脑受尼古丁。其他药物可以帮助减少令人不安的戒断症状，如抑郁症或精神无法集中的办法。2.尝试尼古丁替代疗法当你停止吸烟，失去了尼......