泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。用热水泡脚时，我们会发......

一般考试前饮食专家提出以下几个建议：1饮食量以八成饱为好，鱼肉供应量低于或相当于平日的水平，宜有蛋类和豆制品。2午餐、晚餐八成饱，避免影响饭后的学习。两餐间宜有少量加餐。3尽量少吃各种甜食、甜饮料和含香精色素的......

饮食调理对防治神经性便秘是有效的。学生临近考试时，除注意常吃些含纤维素多的食物外，还应增加富含维生素B1食物。因为维生素B1既有增加食欲、促进肠蠕动的功能，对缓解神经紧张、提高记忆力也有一定作用。这类食物主要有......

专家提醒市民，立秋过后不要彻夜孵空调，以防颈椎病、腰椎病、关节炎等秋后算账，贪凉得病。8成颈腰椎病因猛吹空调23岁的白领小吴最近经常觉得腰酸背痛，脖颈酸疼不已。他本以为是最近工作忙碌压力过大所致，可没想过了好几天......

许许多多的因素综合在一起，形成了高中生失眠的原因。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗？了解了高中生失眠的原因之后，我们再来看看克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充......

最近一段时间，常常可以看到一些关于公务员自杀的新闻，令人唏嘘不已。有的人会想不通，公务员在人们的印象中，那就是工资高、福利好、工作稳定的代名词，每年的公务员考试，往往都是挤破了头，百里挑一更不在话下。这么好的金饭碗......

娱乐圈有不少艺人选择了断背情，但有勇气公开承认的艺人很少，张敬轩也因此成为自张国荣、黄耀明后第三位公开自己性倾向的香港一线男艺人。网友歌迷纷纷赞赏张敬轩的勇气，并称有实力的艺人不会介意这些。对于这些说法，记者......

梦到被开除女高管尿床晁某是我市一家外企的高管，今年39岁。由于公司规模大事情多，她每天上班像打仗一样紧张。3年前的一天晚上，她在睡觉时梦见自己不小心把100万美元的报价写成10万美元，让公司亏损了，老板很生气，准备开除她......

清远市人民医院乳腺科主任冯小燕告诉记者,尽管清远地区并没有针对乳腺癌情况做调查,但据其接诊的患者来看,每个月平均有3—4名患有乳腺癌的病人前来就诊,患者主要集中在35—49岁。估计部分城镇患者发现病情......

今年23岁的小胡在上班途中突然晕倒，被好心人送到大医院检查，检查后发现小胡的肾功能已经进入衰竭期，小胡已经不知不觉得了尿毒症，得了尿毒症就等于被判为死刑。平时无病无痛的人，突然就患了尿毒症，生活中并不少见。其实有时......

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变......

不良生活方式最伤健康现场的专家还谈到，在少数更年期求医女性中，只有30%到妇科就诊；更多人去了内科、泌尿科、骨科等其他科室。因为没能及时采取相应治疗，不少女性从更年期就陷于疾病困扰，使人生后三分之一在不必要的痛苦......

痤疮，俗称青春痘，是美容皮肤科的最常见的病种之一，尽管如此，很多人对痤疮的认识并不是很深，有的认识甚至是错误的。专家说，现在很多人对痤疮的认识存在误区，主要表现在以下几点：误区一：年龄许多人认为青春痘是青春期的特有产物......

神经衰弱到底会不会变成精神病即疯子呢？要说清楚这个问题，我们必须弄懂精神病、神经症和神经衰弱这几个概念。精神病，是大脑机能发生紊乱，致使认识、情感、行为和意志活动出现不同程度的异常。重型精神病如精神分裂症病人......

职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，关键是看您能不能化解压力于无形。心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。小编带领您对自己的问题进行很好的梳......

人和猫的亲密关系当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一......

目前，根据最新资料显示，糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症，也是致残的重要原因之一。时至冬季，天气寒冷，末梢血运不良，加上病人保暖措施失当，极易导致DF。为减少DF的发生，糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......

记者昨日从市妇幼保健院的专项调查获悉，我国男性精子的质量正在以每10年下降10%的速度递减，随着男士压力大生活没有规律，男性不育率将超女性。市妇幼保健院生殖遗传研究专家刘东云介绍，市妇幼保健院的专项调查表明，我国男......

1）、勇于做个挑战者：有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。那么，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动，来帮你减轻压......

30岁，皮肤仿佛突然瑟缩在年轮的阴郁里，忘却了十年前拂过脸颊的感觉如花瓣般轻柔娇嫩。在街口的红绿灯处停下，偷偷的将脸微微抬起一点，半闭着眼睛好让别人看不到下巴上的重叠。夏日的阳光如此美好，谁不想奢求多一点的活力与......