各种健康指数都显示了中小学肥胖人数颇多，而且每年都有上升的状态。肥胖对我们的危害极大，那么我们应该怎么来预防肥胖呢？北京中小学肥胖警示与分级试点工作今年下半年至明年，全市将在各区县启动中小学校肥胖警示与分级管......

肥胖，不仅能引发心脏病、糖尿病和哮喘等疾病，还能引起其他癌症，最新研究表明肥胖能通过影响绝经女性体内的激素分泌增加她们患卵巢癌的风险。卵巢癌是最致命的妇科癌症之一，5年生存率在40%以下。肥胖女性患卵巢癌后的死亡......

毒素，是一个危害我们身体健康的杀手，如果在平时的时候不及时排毒，是非常容易伤害我们的身体并影响美容的。所以在平时的时候我们一定要注意排毒。那么你知道当身体出现什么反应的时候就是提示我们要排毒了呢？出现哪些症状......

在女孩子盲目追求以瘦为美的当代，很多女性为了减肥可以说是什么招数都会使出来，有吞蛔虫的，有吞蚯蚓的，还有喝减肥茶的，还有吸脂的，应有尽有，但是也有很多因为减肥导致身体的健康出现问题的，一个20岁的女孩因为减肥造成大脑痴......

很多人不知不觉就胖起来了，这是怎么回事呢？现代的美食越来越丰富，造成我们吃了增肥的食物而不自知，所以很多人不知不觉就胖起来了。那么，增肥的食物有哪些呢？1.板栗板栗的成分中含有大量的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗......

昨日，福建省国宇健康管理研究院、厦门国宇健康管理中心、厦门湖里国宇门诊部（以下简称国宇）和厦门大学公共卫生学院预防医学系（以下简称厦大）联合发布2015年度国宇健康检查报告，报告依据国宇2015年全部健康检查客户的数据整......

女性朋友最注重的就是自己的身材了，拥有苗条的身材是每一位女性朋友梦寐以求的事情。可是不知不肥的肥胖起来让女性朋友很是无奈。想要预防肥胖就要先了解导致女性肥胖的原因有哪些，只有这样才能对症下药。下面一起去看......

警惕肥胖!子宫内膜癌七成是胖女子宫内膜癌又称子宫体癌，好发年龄为58~61岁。子宫内膜癌作为女性生殖道常见三大肿瘤之一，近年来发病率有上升趋势，尤其是肥胖已成为一种流行病，故与之相关的子宫内膜癌在未来数十年将继续升......

年过70别太肥胖老年痴呆症是一种因脑部退化而形成的疾病。其症状包括：失忆、判断力欠佳及语言能力逐渐衰退等。导致该病的原因很多，但主要可分为三大类：阿尔兹海默氏病（以下简称阿症）；中风引起的血管破裂，脑供血不足，以至脑功......

防治肥胖日，警惕夏日肥胖病伴随着防治肥胖日的到来，肥胖又一次成为人们热议的话题。随着人们对生活质量的不断追求，保持正常的体重，拥有苗条的身材，已经不仅仅是爱美人士的需求，也是衡量健康的重要指标。大量流行病学调查表......

空调：调节热量机制受阻。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段......

>>推荐阅读：5种食物每天吃每天瘦罐装果汁每天喝一罐５００ｍｌ热量２５５ｃａｌ一年发胖１２公斤明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和......

肥胖儿童因肥胖导致糖尿病、关节病等情况为人熟知，但肥胖儿因行动迟缓，追不上同龄人，便不得不自己玩，与同龄人交往越来越少，久而久之，精神上就会孤独，就容易患自闭症的现象却少有家长注意。这是记者日前在广州军区总医院儿科......

很多人群都有这样的错误的想法：夏季高温，吃油炸食品容易上火发胖，到了秋冬季节，天气寒冷时，吃这些食品应该就不容易发胖了。其实这种思想是大错特错的。秋高气爽的天气隐藏着很多发胖陷阱一不小心，你就会成为小胖妹哦！1.陷阱......

绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾皮、猪......

世界卫生组织早就对肥胖下了定义，肥胖是一种慢性疾病，是因为身体脂肪分配的不均匀或者身体脂肪堆积的过多，而引发的一种慢性疾病，所以，肥胖绝对不是体型是否好看的问题，而是一种会严重威胁到人健康的疾病，所以，减肥不是美容的......

如何判断儿童是否肥胖判断肥胖的简单办法为肥胖度判断法，学龄前家长可以作为参考。肥胖度=（实际体重-标准体重）/标准体重*100%标准体重=年龄*2+8（2-12岁）肥胖度如在10%-20%范围为超重；大于20%为肥胖；20%-30%为轻度肥胖，30%-50......

中国肥胖人数每年都在不断的增多，肥胖其实是可以预防的。如果你要变胖，你的身体会出现一些信号。1、你比以前懒了如果你以前是个勤快的小蜜蜂，突然不知道为何变得懒惰起来，遇到事情也容易无精打采，总觉得心有余力而力不足，......

这是为什么呢？原来，正常肝脏只含有少量的脂肪，约占4％－7％，其中一半为中性脂肪（甘油三酯），其余为卵磷脂和少量胆固醇，肝脏是中性脂肪合成和利用的主要器官，不是贮存脂肪的场所。肝脏不断将进入肝内的脂肪酸含成甘油三酯，新合成的甘油......

肥胖人士易患骨关节炎据国外文献报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.......