饥饿减肥法最伤肝提到减肥，很多女性会选择节食。对蛋白的营养食物和主食敬而远之。实际上，这种做法反而弊大于利。因为高蛋白摄入不足，甘油三酯会大量积存在肝脏内。另外，长期营养摄入不足，还会导致体内脂肪分解量的大大增......

一项新的研究表明：果糖，一种糖中在各种各样的食品和饮料里,可能会引发暴饮暴食。果糖可能最著名的消费是以高果糖玉米糖浆的形式,长期被添加到食品生产苏打饼干。有别于葡萄糖(产生的自然分解复杂的碳水化合物)、果糖也......

如何有效减肥呢？能够让身体瘦下来是很多女性们最关心的事，但除了消耗大量的卡路里外，赶走饥饿感也是重中之重！那么，如何才能赶走饥饿感从而达到减肥的目标呢？现在就让我们一起来看看吧。一、如何对抗饥饿的感觉1、食用健康......

饿来的脂肪肝身材消瘦的陈女士在做B超检查时偶然发现，自己患有脂肪肝。对此结果，她大惑不解，因为近段时间，她一直在减肥，饭吃得也不多，更没有饮酒，怎么会患上脂肪肝呢？对此，专家介绍，脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的专利，营养......

单纯性肥胖是由于我们生活中进食的高热量食物过多，超过了人体所需要的消耗量，从而由热量转化为脂肪，从而形成的肥胖，这种肥胖的主要特点就是腰腹部赘肉偏多，对于这类肥胖我们应该以预防为主，适当的控制住高热量食物的摄入配......

有一种隐性饥饿是你感受不到却能让你不知不觉开始发胖的哦。要做一个真正的吃货，怎么吃都不胖，就是要让身体告别隐性饥饿的危机才对。肚子饱了，身体还在挨饿!人饿了，肚子会发出咕咕的声音，提醒我们该吃饭了，此时摄入碳水化......

几乎每一个专家提到减肥时都不忘提醒——科学饮食。但大部分女性却将其直接误解为少吃，甚至节食。吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告称，控......

减肥如何才能有效的瘦下去？想要减肥成功方法很重要，今天小编给大家分享个对抗饥饿感的方法，一起跟着小编来看下吧。如何有效减肥呢？能够让身体瘦下来是很多女性们最关心的事，但除了消耗大量的卡路里外，赶走饥饿感也是重中之......

其实，细想一下，晚餐的麻烦，大致可以分为三种情况，对策也各有不同。第一种情况，是工作疲劳导致晚餐没有精力做营养平衡的饭菜，叫外卖，吃快餐，或者用速冻食品、肉类熟食等凑合一餐。买菜做饭需要花费1个小时左右的时间。在饥肠......

在女人的人生格言里有句话叫：一白遮百丑，一胖毁所有。我想这句话一定是又白又瘦的人提出来的，但是人家又白又瘦的都还在那么努力减肥，看看自己这一身的赘肉，真的是是可忍熟不可忍，所以女人的人生格言里又多了这么一句话：要么......

许多人为了追究减肥效果，采用饥饿减肥法。这种减肥方法虽然能取得一定的效果，但是长期下来，有可能造成贫血或是营养不良。饥饿减肥甚至有可能会造成脂肪肝。脂肪肝在一般人的概念里，似乎只是大吃大喝，大鱼大肉的人才会得这......

有人说人的情绪也是影响一个人胖瘦的因素，假如您的情绪达不到很好的释放的话也是会导致您发胖的，那您是否相信情绪饥饿让人发胖的说法呢？您知道生活中导致肥胖的坏习惯有哪些吗？今天小编就为您带来了有关怎样预防肥胖的知......

过度减肥、产后大补脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。已认定的脂肪肝发病原因有营养失衡、酗酒、肥胖症、糖尿病、慢性肝炎、用药不当或化学品中毒......

根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信......

暑假到了，许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情，对于小胖墩们的父母来说，不少就督促孩子减肥。妈妈孕期营养缺乏或过度都可导致儿童肥胖丁宗一教授指出，儿童肥胖的预防要趁早，孕期营养准备与保护不仅能促进......

现在的孩子大多都是独生子女，父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的，会使其无法区别饥饿与难过，长大后容易因情绪问题而食量大增，导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖，就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控......

隐性饥饿也会导致胃癌北京友谊医院营养科主任、高级营养师洪忠新提醒说，健康的继续是营养，营养的继续是生命，不要忽视了隐性饥饿对健康的危害。很多人以为，现在生活条件那么好，物质也很丰富，不存在营养缺乏问题。其实，隐性饥......

绝食减肥不如节食瘦身你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食与极端节......

饿来的脂肪肝身材消瘦的陈女士在做B超检查时偶然发现，自己患有脂肪肝。对此结果，她大惑不解，因为近段时间，她一直在减肥，饭吃得也不多，更没有饮酒，怎么会患上脂肪肝呢？对此，丹东市第一医院消化内科主任于波介绍，脂肪肝并不都是......

饿来的脂肪肝身材消瘦的陈女士在做B超检查时偶然发现，自己患有脂肪肝。对此结果，她大惑不解，因为近段时间，她一直在减肥，饭吃得也不多，更没有饮酒，怎么会患上脂肪肝呢？对此，专家介绍，脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的专利，营养......