可以改善缺铁性贫血的果蔬

可以改善缺铁性贫血的果蔬

葡萄:葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较......
2023-11-12
5种颜色的防癌食物,关注您的健康

5种颜色的防癌食物,关注您的健康

癌症,是现今的都市杀手,人人都闻之色变。虽然现今社会的医疗技街越来越进步,但是只有健康生活才是预防癌症的根本。在自然界中,有些食物是有预防癌症的作用,尤其以下5种颜色的防癌食物,关注健康的你一定要留意。1.红色:包括......
2023-11-17
不同蔬果,预防不同癌症

不同蔬果,预防不同癌症

研究发现,花青素清除自由基的能力明显强于维生素C及维生素E,也强于维生素C和维生素E的联合抗氧化清除自由基作用,具有抑制化学致癌物作用及抗细胞遗传基因DNA损伤突变作用,达到预防肿瘤的发生效果。柑橘类水果、蓝莓、草......
2023-11-17
哪些水果可降低患癌症风险?

哪些水果可降低患癌症风险?

癌症,是现今的都市杀手,人人都闻之色变。虽然现今社会的医疗技街越来越进步,但是只有健康生活才是预防癌症的根本。在自然界中,有些食物是有预防癌症的作用,尤其以下5种颜色的防癌食物,关注健康的你一定要留意。美国癌症研......
2023-11-17
紫葡萄汁抗癌 防衰老

紫葡萄汁抗癌 防衰老

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析,结果是:在健康果汁中,紫葡萄汁占据榜首,苹果汁和蔓越梅汁紧随其后,最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或许是最健康的饮......
2023-11-17
防癌抗癌 这样吃蔬菜远离癌症保健康

防癌抗癌 这样吃蔬菜远离癌症保健康

一、抗癌蔬菜的分类抗癌蔬菜有哪些?怎么吃才最好?专家表示,一般来说,抗癌蔬菜的分类可有以下几种:1.十字花科植物:这类蔬菜多以其茎、叶食用,如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物,可诱导多种酶的活......
2023-10-30
每周摄入橙汁的儿童,白血病发病率低

每周摄入橙汁的儿童,白血病发病率低

以往的研究已经表明,饮食可以诱发某些癌症,包括直肠结肠癌、膀胱癌、肺癌和乳腺癌。15岁以下的儿童患白血病的机率高于患其他类型癌症的机率。但是,饮食对儿童期患白血病的负面影响程度尚不太清楚。为了进行调查,科研人员......
2023-11-17
抗癌 生活中抗癌果蔬大盘点

抗癌 生活中抗癌果蔬大盘点

很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的,不过,有很多证据表明,一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的功效吧。......
2023-11-06
抗癌果蔬,您选对了吗?

抗癌果蔬,您选对了吗?

癌的发生大致可分为三个阶段一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤,癌症的遗传因子被唤醒;二是细胞分裂加快,加入癌变过程;三是肿瘤恶化开始转移。苹果、柑橘、葡萄、香蕉等,很多植物性食物含有重要的生物活性微量物质,如黄......
2023-11-17
防癌抗癌果蔬首选南瓜

防癌抗癌果蔬首选南瓜

营养专家指出,南瓜营养价值十分丰富,并且已有现代医学研究成果证实,南瓜有一定的抗癌作用,可以有效预防膀胱癌、胃癌等病症。对于身体素质不好的人来说,吃些南瓜绝对有益无害。1、南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酶,对预防......
2023-11-11
金针菇能不能抗癌呢?

金针菇能不能抗癌呢?

金针菇,学名毛柄金钱菌,又名构菌、朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩,菌盖粘滑,营养丰富,美味可口。每100克金针茹可食部分含热量26千卡,蛋白质2.4克,脂肪0.4克,碳水化......
2023-11-12
预防肿瘤关键在营养均衡

预防肿瘤关键在营养均衡

据不完全统计,30%-40%的男性癌症患者和60%的女性癌症患者,患病与不良的饮食习惯有关。近年来,肿瘤流行病学的研究表明,肿瘤的发生与人的生活方式和营养有密切的关系,某些食物与癌瘤有明显相关性,但自然界中亦并不缺乏防癌治......
2023-11-17
抗癌食物有哪些,您知道吗?

抗癌食物有哪些,您知道吗?

绿茶含有儿茶酚,儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。可能很多人都知道,儿茶酚可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。这究竟是为什么呢?美国密西西比大学的研究发现,儿茶酚能有这样的功效,是因为它含有一种......
2023-11-17
柑橘为何能抗癌?

柑橘为何能抗癌?

吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好,这是《日本农业新闻》最近的报道。柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β-玉米黄质。此外,橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。据研究,柑橘中的β-......
2023-11-17
常见可预防肿瘤的水果蔬菜有哪些?

常见可预防肿瘤的水果蔬菜有哪些?

核心提示:有研究证明,蔬菜对抗癌有着一定的功效。那么,到底哪几种蔬菜的抗癌效果最好呢?一起来看看吧。在世界癌症研究基金会以及美国癌症研究所专家所著的《食物、营养与癌症预防》一书中,总结了世界各国的癌症研究的流行......
2023-11-17
哪些果蔬可以抗癌

哪些果蔬可以抗癌

1卷心菜在所有蔬菜中,卷心菜所含的抗癌物质特别多,可抑制各阶段的肿瘤生长。它们能抑制造成肿瘤生长的基因的活性,预防健康基因受损,降低胆怯细胞的生长能力。芽甘蓝和椰菜尤其有益健康。丹麦、英国和芬兰的一些独立研究......
2023-11-18
卷心菜生吃抗癌效果最佳

卷心菜生吃抗癌效果最佳

新一期的《肿瘤时讯》刊登了美国癌症研究会(AACR)癌症预防研究会前沿大会上,公布了饮食与癌症风险的最新研究。基础研究正在越来越多地揭示公众易于获得食物的抗癌特性。这些抗癌食物是卷心菜、全谷物、十字花科蔬菜、大......
2023-11-17
经常混合饮用多种果汁有益健康

经常混合饮用多种果汁有益健康

英国研究人员对多种果汁进行分析后发现,紫葡萄汁中的抗氧化物质含量较高,比其他果汁更有益健康。英国格拉斯哥大学15日发布的新闻公报说,该大学的研究人员对13种常饮果汁的抗氧化剂成分和活性进行了分析。结果显示,紫葡萄......
2023-11-17
十大抗癌食物

十大抗癌食物

十大抗癌食物1.十字花科植物:包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。2.西红柿富含抗氧化剂和番茄红素,能......
2023-11-17
冬季抗癌防癌的四大养生水果

冬季抗癌防癌的四大养生水果

一、芒果女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍,丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能......
2023-11-12

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