如今，天气越来越冷了，你是不是已经彻底变成了起床困难户。外面的世界太寒冷，还是被窝最温暖。可是，不起床怎么上班。怎么办呢?闹钟已经不管用了，让早餐来叫你起床吧~起床困难户每天早上就是与床做生离死别的时候，总是要纠缠......

近日，一则关于长期被闹钟惊醒致高血压微博出现后引起了网友的广泛关注。闹钟，这个和每个上班族息息相关的东西，真的可以如此危害人们健康吗？记者为此咨询了长沙市第四医院心血管内科的专家。专家表示，规律生物钟代替闹钟更......

专家表示，如果闹铃声音较大，容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。此外，由于长期在刺......

这也许是中国最孤单的学校——开学仪式上，高高的旗杆下孤零零地站着三个人：41岁的班主任陈洪艳、41岁的体育老师刘海涛和唯一的学生、12岁的王浩。陈洪艳老师在烧热的炉子旁擦黑板。新华社记者邵美琦摄从几年......

想要拥有6块腹肌？健康圈里有一句话，腹肌只要你练，它就有！确实如此，很多人的马甲线都是在拼了命瘦下去之后，再去做腹肌撕裂者的卷腹运动，才有效果。虽然现在进入冬天里，但是锻炼还是不能停止哦！练腹肌腹肌是每个男人的梦想，低体......

闹钟会引起高血压肾病？在日常，人们很难想象一个小小的闹钟竟然会给自己招来致命的疾病——高血压肾病。虽然闹钟和高血压肾病看似毫无关系。但是实际上，经常被闹钟唤醒的确是会给我们造成高血压肾病的危害的。......

工作日需要闹钟才会醒，可能有社会时差的问题，有这类问题的人，更容易发胖、抑郁及患上糖尿病。这项由德国慕尼黑大学的最新研究显示，社会时差指的是身体自然的生理时钟，与社会时钟有差别，最明显的现象就是平时工作日，需要闹钟......

人们总是会想方设法给自己的生活增添一些方便，人是最聪明的，自从有了闹钟以后，就再也不担心早上起不来会耽误学习和工作了，而且，闹钟的种类很多，闹铃的声音更是非常多，觉得哪种声音可以把自己从睡梦中叫醒，就选择那种声音，真是......

听闻美国人曾将闹钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠......

中国有嘻哈小白献唱冒险岛2预告曲，歌曲名称是《闹钟》，据悉随着《中国有嘻哈》的火热，节目当中的很多rapper也是受到了广泛的关注，其中就有来自红花会的小白，作为一位年轻的rapper，小白是红花会的第二大将，此次小白冒险岛2发......

很多人都不知道怎么使用手表自带的闹钟，今天，小编就为大家介绍，设置手表闹钟的方法。手表一般是这样的左上角按键：LIGHT右上角按键：ST/SP左下角按键：MODE右下角按键：RESET从最出界面开始，显示的是时间LIGHT：灯光1按一次MODE进......

这年头谁还不赖个床?但赖床带来的只有拖延症加重，耽误自己很多正事。平常的闹钟太无趣，起床也得有个清醒的过程，不妨就让这个过程有趣起来吧。接下来小编就跟大家分享睡神必备的有趣闹钟app，这几款闹钟绝对叫得醒你。1抖......

一个好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人为了自己的上班不迟到都会在自己的床头放一个闹钟，所以早上到点之后闹钟就会自然响起来，但是这样对于身体的伤害是非常大的，那么你知道闹钟的危害有多大吗？你知道如何睡到自然醒吗......

在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问......

很多人早上起来的时候，因为害怕自己醒不来，就会选择设置多个闹钟，每隔五分钟响一次闹钟。但是根据美国哈佛大学的研究指出，其实这样子的闹钟设置会导致我们出现慢性疲劳的情况。因为赖床赖的时间越久，按下闹钟的停止键次数......

专家表示，如果闹铃声音较大，容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。此外，由于长期在刺......

被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压，所以最好可以睡到自然醒。医学研究证实，人类睡眠有其固有的机制，而自然醒是符合人体生物钟规律的。光线是......

上班族可能都知道这个段子：最幸福的事是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，但两者却都是一种奢望。更为现实的是：很多上班族都是早上被闹钟叫醒，迷迷糊糊中极不情愿地起床。可这两天，微博上流传的一则消息却吓着了不少人。微博......

睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......

睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......