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有关养胃粥食谱做法的男士时尚内容
养胃粥:雀肉粥的做法
雀肉养胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,盐3克,味精2克,葱花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀处理干净、切块,入沸水中汆烫去血水。2.热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟软时下入鹌鹑,改小火煮至粥熟,加盐、......
2023-10-31
冬季养胃 多喝花生蜜枣红薯粥有奇效
花生蜜枣红薯养胃粥的做法食材:大米100克,红薯200克,花生米50克,阿胶枣50克。做法:1.红薯去皮切成滚刀块。2.准备好花生米和阿胶蜜枣。3.大米洗净泡制30分钟。4.锅中加水烧开,把大米、红薯、花生一同加入烧开转中小火煮至30......
2023-10-31
养胃粥:火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜养胃粥的做法食材:火腿50克,冬瓜150克,大米75克,排骨汤适量。做法:1.火腿横刀切薄片;冬瓜洗净去瓤切成小块;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,放入火腿片、冬瓜片,加入适量排骨汤,炖煮20分钟后,沥出排骨汤备用。3.另起锅加8......
2023-10-31
养胃粥:花生核桃芝麻粥的做法
花生核桃芝麻养胃粥的做法食材:黑芝麻10克,黄豆30克,花生米20克,核桃仁20克,大米70克,白糖4克。做法:1.大米和黄豆泡发洗净,核桃、花生米洗净,掰成小块。2.用水将大米、花生米和黄豆煮开。3.再加入核桃仁同煮至粥呈浓稠状,调入......
2023-10-31
养胃粥:板栗白糖粥的做法
榛子板栗白糖养胃粥的做法食材:大米100克,板栗30克,糖6克。做法:1.板栗去壳洗净,大米泡发洗净。2.加水将大米,用旺火煮至米粒开花。3.放入板栗,用中火熬至板栗熟烂后,放入白糖调味,撒上葱花即可。食材的功效1.板栗:具有养胃健脾......
2023-10-31
养胃粥:茅根红豆粥的做法
茅根红豆养胃粥的做法食材:茅根适量,大米80克,红豆10克,白糖适量。做法:1.大米、红豆泡发洗净;鲜茅根洗净,切段。2.锅中倒入清水,将大米、红豆大火煮开。3.加入鲜茅根煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。食材的功效1.茅根:具有清热利......
2023-10-31
养胃粥:葱白粥的做法
葱白养胃粥的做法食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。做法:1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。2.锅置火上,倒入适量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米将熟时把切段的葱白放入锅中,米烂......
2023-10-30
养胃粥:防风白糖粥的做法
防风白糖养胃粥的做法食材:防风5克,大米50克,白糖8克。做法:1.防风洗净,剪成小片;大米泡发洗净备用。2.锅置火上,注水适量后,放入大米,用大米煮至米粒开花。3.加入防风,用小火熬至粥成闻见香味时,放入白糖调味即可,也可以加入少许......
2023-10-31
应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃
山楂莲子百合粥的做法食材:大米50克,莲子10克,百合10克,山楂干10克,冰糖20克。做法:1.大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。2.莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。3.锅中适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分......
2023-10-31
养胃粥:葡萄干糙米粥的做法
葡萄干糙米养胃粥的做法食材:葡萄干30克,糙米25克,冰糖20克。做法:1.锅中加入约800克清水烧开,将洗好的糙米倒入锅中。2.把洗净的葡萄干倒入锅中,搅拌均匀,上盖,小火煮40分钟。3.在锅中放冰糖煮至完全溶化,加水淀粉勾芡即可。......
2023-10-31
养胃粥:陈皮猪肚粥的做法
陈皮猪肚养胃粥的做法食材:猪肚60克,大米60克,陈皮10克,黄芪15克,水100毫升,盐少许,葱花适量。做法:1.猪肚洗干净后切成长条状;大米洗净后加清水浸泡30分钟;黄芪、陈皮洗净后切碎。2.水入锅,将浸泡后的大米放入锅中熬煮。3.水开......
2023-10-30
养胃粥:红薯小米粥的做法
红薯小米养胃粥的做法食材:红薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。2.锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。相关精彩阅读:小米养胃......
2023-10-30
快节奏生活里如何养胃 推荐南瓜养胃粥
南瓜养胃粥的做法食材:南瓜250g,大米1小碗,玉米粒1小碗。做法:1.准备好南瓜(最好是老南瓜,越老越香甜)。2.玉米粒和大米浸泡半小时(这样煲出来的粥更香甜)。3.南瓜切丝,置锅上,蒸15分钟左右。4.再将南瓜放入榨汁机绞碎制成南瓜泥......
2023-10-31
养胃粥:苹果萝卜牛奶粥的做法
苹果萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100克,大米100克,白糖5克,葱花少许。做法:1.胡萝卜、苹果洗净切小块;大米淘洗干净。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入牛奶烧......
2023-10-31
养胃粥:香菇葱花粥的做法
香菇葱花养胃粥的做法食材:香菇15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.大米泡发洗净;香菇泡发洗净,切丝;葱洗净,切成葱花。2.锅置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒开花。3.放入香菇,用小火煮至粥成闻见香味后,加入盐调味,撒上葱......
2023-10-31
养胃粥:大米甘蔗粥的做法
大米甘蔗养胃粥的做法食材:大米80克,甘蔗汁30毫升,白糖5克。做法:1.大米淘洗干净,再置于冷水中浸泡半小时后,捞出沥干水分。2.锅置火上,注入清水,放入大米,大火煮至米粒绽开后,倒入甘蔗汁焖煮。3.用小火煮至粥成后,调入白糖入味......
2023-10-31
养胃粥:龟肉糯米粥的做法
龟肉糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,龟150克,枸杞子适量,水200毫升,盐3克,味精2克,料酒适量,香油适量,胡椒粉适量,大葱适量,生姜适量。做法:1.糯米洗净后用清水浸泡2小时;生姜切丝备用;取龟肉,处理干净后剁小块,下油锅炒干,烹入料酒,加......
2023-10-30
喝大枣山药粥补虚又养胃
大枣山药养胃粥的做法食材:粳米适量,糯米适量,小米适量,大枣适量,山药适量,枸杞子适量。做法:1.粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡。2.锅中坐水,水开后下米。3.山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可。4.立即下入锅中。5.大......
2023-10-31
养胃粥:山楂糙米粥的做法
有些人常常会有没胃口,甚至消化不良的情况,这时不妨试试这山楂糙米养胃粥吧,可以有效帮助你消食化积。山楂糙米养胃粥食材:糙米30克,山楂片4克,冰糖25克,水淀粉适量。做法:1.锅中加入约800毫升清水。倒入洗净的糙米和山楂片,搅......
2023-10-31
养胃粥:苹果胡萝卜牛奶粥的做法
苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入......
2023-10-30
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