糖尿病患者可以喝粥吗?糖尿病患者并非不能喝粥，而要看喝得是什么粥。如果粥的原料中豆类占据一半以上，则不必过于担心。如果是以粗粮和豆类为主料，则比食用白米饭、白馒头还好。煮粥时在充分煮熟的基础上，要注意尽量保持......

饮茶喝粥使口气清新告别口臭有口臭很尴尬饮茶喝粥让口气清新很多人有口臭的症状，口臭让人非常尴尬，尤其是近距离接触的时候，谁都不想自己身上带有难闻的气味。别以为口臭只是个小毛病，除了正常的人际交往带来许多烦恼之外......

补血粥是用来补血的粥品，其主要的功效也很明显，主要是补气益血、活血化瘀、健脾暖胃等。而且对于女性朋友来说，食用补血养生粥是很好的滋补佳品。那么，日常生活中有哪些补血养生粥呢？补血养生粥的做法1、玫瑰红枣补血粥所......

进入春季，很多人都有上火、肝火旺种种毛病，这和日常的饮食习惯是分不开的。专家建议，春季应多吃些清淡口味的食物，喝养生粥就是个不错的选择，既容易消化，又有杀菌防病的功效。那么，春季养生喝什么粥呢？山药粥先以大米熬煮至七......

熬好的粥上面会浮起一层细腻粘稠的油，俗称粥油，不要小看这一层油，它的功效作用可与人参汤媲美。除此之外，喝粥还可以增强食欲，补充体力，防止便秘，预防感冒，调理肠胃，防止喉咙干涩等等作用。老人和婴幼儿特别适合喝粥，因为粥还有......

养胃暖胃粥大全之四：三十、红枣粥材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。相关链接：>>冬季养......

每天晚餐只喝粥可以减肥吗粥主要的营养就是碳水化合物，而且是流质的。根据研究，当人体内的胃饥饿激素增加时候，人就会感到饥饿，产生强大的食欲。而糖、蛋白质等营养能够抑制胃饥饿激素，让人产生饱腹感。相比蛋白质，糖抑制胃......

粥可调治胃口，增进食欲，补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合......

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。由......

随着生活水平的提高，人们对于美食的追求也变得更加高涨，然而随之而来的也是肥胖问题的加剧。面对如此严峻的情况，许多人开始寻求减肥的方法。有人选择节食减肥，有人选择运动减肥，还有人选择吃特定的菜来减肥，那么，吃什么菜可......

每年农历十二月初八，这一天被称为是腊八节。都说：过了腊八就是年，在腊八节这一天除了有祭祀的习俗以外，同时还有很多的饮食习俗。在很多人的印象中，腊八节这一天应该喝腊八粥，实际上各个地方的习俗都是不一样的。腊八节不光......

一、男人1.嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。2.忙碌男人......

说起补肾，很多女性都以为补肾就是壮阳，只有男人才要补肾。其实，女人也会肾虚，肾虚不但影响女人的容貌，让你变成“黄脸婆”，还会对女人的身体健康造成影响。6款补肾养颜粥，帮助你喝走肾虚，hold住美丽。1、益智粳米粥原料：粳米50......

老人的肠胃健康状况远远不如年轻人，因此，在夏季更容易出现食欲不振的现象，中国人对粥有着比较全面的认识，夏季喝粥有很多功效，老人年没有食欲的时候就可以喝些养生粥，下面我们来看看夏季养生粥的功效及老人养生粥都有哪些。......

喝粥是很多人喜欢的早餐选择，而且有人还选择在晚上喝粥。但是，有些人可能担心长期晚上喝粥是否会胖。那么，长期晚上喝粥真的会胖吗？这个问题其实需要考虑多个因素。首先，喝粥本身是一种低热量、高纤维的食物，相比于其他热量......

你还在因为晚餐吃什么而烦恼吗？下面小编给大家分享几道晚餐减肥粥，一起来看下吧。晚上吃粥能减肥吗？减肥的你还在为晚上吃不吃饭而烦恼吗？就算是为了减肥，晚上也不能完全断食哦，喝粥是个不错的选择。那么，晚上喝什么粥可以减......

10款适合春季喝的粥芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。菊花粥做......

减肥粥的好处一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。三、容易消化吸收......

也许很多人会觉得白粥平淡而无味且容易饿真的不适合食欲旺盛的秋季，但是白粥却是人们减肥的好伙伴哦，所以想要减肥还是要敢于接受。前面小编给大家介绍了3天断食减肥法，今天小编再给大家介绍下3天喝粥减肥法，粥的热量比白......

河南一女子产下13斤婴儿，让许多人很是惊讶。为何宝宝能长到13斤？原来是妈妈爱喝稀饭导致的。因为王女士在孕期爱喝稀饭，生产时婴儿的体重竟达到了13斤2两。记者从郑州人民医院产科了解到，该科最近诞生了一个今年以来最重......