水是生命之源，喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一，一大早，喝这五种水损害肠胃健康。一起来了解下吧。五种水会损害肠胃健康1、盐水有人......

你有没有感觉到在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。原因你知道吗？这和用眼过度有很大的关系。1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中......

皮肤对女性来说十分重要。很多女性为了自己的皮肤，都知道在饮食上有有所注意。可是，以下四点你做到了吗？不做对皮肤有什么影响呢？我们一起看看：一、四款食物不宜多吃（1）爱吃甜食：甜食含糖量高，不仅易引起肥胖及各种慢性疾病，糖......

在日常生活中很多女性的脸部都会在无形中长出很多难看的斑点或者痘痘，其实这主要是由于我们的饮食不正确造成的，下面我们一起来看一下这些足以让我们毁容的食物搭配：女人请小心这些足以让你毁容的食物搭配蛋糕+豆腐这和......

经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过,人们马上贴秋膘，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该注重营养了。日常的饮食是享受，更是为机体提供营养。但人们往往为了享受而忽视更为重要的营养，......

我们都知道，现在的男性大多数都不注意自己的饮食，导致很多疾病提早的找上自己，那么为了男性更健康，男性在饮食方面应该注意什么呢，下面我们一起来看一下：男性饮食不注意会导致病从口入远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美......

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的......

各式各样的饮品充斥女性的生活中，但是在好喝的饮品如果饮用不当也会影响健康。所以对于女性朋友来说，千万不要空腹饮用这些饮品哦。咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的......

现在网络的发达，网红经济催红了很多的产品，曝光率、赞赏率达到一定的程度，就成为网红商品，就会弄得更多人的喜欢喝吹捧，可是，这些网红商品的背后可能还有很多鲜为人知的事情发生，但是普通的消费者却不知道。近日，有记者调查，发......

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？要想真正拥有健康，不仅要注意防病治病，还应具有健康的生活习惯，对以下种种影响个人健康的不良生活习惯，应引起重视并加以克服和改正。虐待肌体许多人在洗头和遇到烦恼时会用脏指甲使劲地抓头......

生命的健康离不开日常的水。所以对于男性朋友来说，补充水分有益男性健康，但是不良的饮水习惯不利于男性健康哦。下面四点是日常生活中常见的不良饮水习惯：一、每日饮水量不足有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内细胞不断进......

炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的必需品。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国塑身网站最新载文，刊出最不利健康的十大饮料。本期我们请到了大连市中心医院营养科主任王兴国对其中中国人最常饮用的7种......

下面这些饮食习惯，不但不会有益身体健康，而且还会造成负平衡哦！1.多吃纤维，钙质流失！过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面......

一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些，或许你还没开始吃......

边走路边看手机、发短信等，不仅会不安全，而且对健康也不利，中医指出，边走路边看手机会导致便秘。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃，会导致失眠和便秘等种种不适。介绍了几种会打乱交感神经的日常习惯，并教你如何改正......

生活中我们总是会喝各种的饮品的，但是有的时候有的东西最好是不要空腹喝的，那么你知道哪些东西是不能空腹喝的吗？下面我们就给大家说说哪些东西不能空腹喝吧。咖啡咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了......

随着生活水平的提高，人们不仅越来越重视衣食住行，而且，对于皮肤的保养也是越来越受到重视。不管是从饮食方面，还是从外部保养方面都很有讲究，今天小编就和大家一起了解下怎么个讲究法。指导专家：美容营养家多吃蔬菜水果一定......

中国人都很讲究民以食为天这一理论，由此可见营养饮食在我们生活中的有着很大重要性。对于一些男士们来说，不良饮食习惯则会影响他们的身心健康，下面列举了一些不良的饮食习惯，不知道你是否存在着这样的习惯。一、饮食是伴......

冬季女性的健康离不开日常的保健。所以说冬季的健康不妨选择适合自己的饮料才有益女性的健康。1.白热巧克力在你点热巧克力的时候，你或许并不指望它有多清淡，其实这泡沫丰富的调制品可比看起来还要热量丰富。一杯加奶油......

青壮年消化道溃疡发病率上升原因，主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法，有害于胃的健康：（1）吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。（2）吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的......