入夏以来高温肆虐，全国因高温死亡事件频发。7月30日至8月1日，济南因高温出现多名因中暑入院的户外劳动者，其中8人经抢救无效离世，大多为环卫工人，或是农民工。此外，高温津贴在一些饱受高温煎熬的地区却仍未普遍落实，有的甚至......

为宝宝防暑气之绿豆南瓜粥绿豆南瓜粥有清热解暑的功效，由于南瓜的甜味煮入米粥中，所以这道粥吃起来也是甘甜爽口，孩子们应该会很喜欢哦。准备食材：绿豆2汤匙、大米2汤匙、南瓜150克、清水600毫升。步骤1：将绿豆提前浸泡约1......

风油精风油精有祛暑、提神、醒脑和镇痛作用，用于防治伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、中暑头晕、小儿肚痛以及蚊虫叮咬等，效果很不错。日常还用于头目眩晕、神经疼痛、晕车晕船等症。如果您在洗澡水中加几滴风油精，洗后......

进入夏天，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较主流的防暑药主要有人丹、藿香正气系列(水、丸、胶囊)、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对......

防暑妙招之一：喝什么?夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢?①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚;②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前......

近日，南充进入盛夏，高温不断，每日的最高气温持续在35℃以上。家住南充市西藏路小区的董阿姨早上10点就推着两个月孙儿到小区院里乘凉。她说，家里实在太热，开空调和电扇对小孩又不好，只好每天早早就带小孩出来乘凉。在小区里......

如何防暑降温呢？在此医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后......

都说夏季吃姜百病消，真的是这样吗？生姜虽然是常见的一种调味食物，但我们消暑降温绝对少不了它。夏季吃姜的好处1.治腰肩疼痛用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的......

证候：突然发热，微恶风寒或但热不寒，头痛无汗或少汗，口渴引饮，常伴恶心、呕吐，神烦或嗜睡，舌红，苔薄白或黄，脉浮数或滑数。分析：外感暑温，邪犯卫气。发热为小儿暑温的必有症状，暑邪愈重，发热愈高。由于病变迅速，初起虽有壮热，烦躁，口渴......

据中国医科大学附属盛京医院风湿免疫科专家介绍，近两年医院里中暑的病人在逐年减少，而与之相对应的是，夏季里凉出来的患者却在增多。近日中国医科大学附属盛京医院风湿科门诊来了一位年轻病人，他的主要症状都是颈肩部及膝......

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。要适当多吃一些苦味的食物。以下八大常见苦味食物则可有效消暑降温。1、苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益气壮阳、降邪热的功效。现代医学研究发现，苦瓜含有一种活性蛋......

小儿中暑怎么办?小儿中暑时，体温增高可达40℃以上，皮肤干燥，面色潮红，无汗，头晕，口渴，恶心，呕吐，烦躁，精神恍惚;有的因出汗过多而丢失大量盐分而引起肌肉酸痛甚至痉挛;严重的可有抽风、昏迷、血压下降、皮肤出血等。为患儿降温，......

据中央气象台网站消息，5月18日06时继续发布高温黄色预警：预计，今日白天，内蒙古中东部、吉林西部、辽宁西部、北京、天津、河北大部、山东北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古东部、河南北部......

降温方法有很多，当然了最重要的就是要避开一些错误的降温方法了，炎炎夏季，很多人喜欢穿上超短裙，比基尼等短衣短裤，这样穿起来看起来是清凉了，但是并不能真正的降温，有专家称，人穿得越短，而人体的皮肤就会和阳光有一个直接的接......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎炎夏日，除了人需要保养之外，家里的家具也要做一些基础的保养，否者炎热的夏季过后，你会发现很多珍贵的家具不是变形就是损坏。骄阳似火的日子里，家具也在经受着高温的考验。专家指出，高温、潮......

中暑防护方法：出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳......

一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来......

相关阅读：夏季消暑食物排行榜夏季天气炎热，应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群。同时，还要在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还......

凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成凉粉。营养家说，不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂......

夏季上火应该吃以一些清淡的食物来降火，因此蔬菜是一个非常好的选择。那么你知道降火的蔬菜有哪些吗？降火蔬菜1.黄瓜黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿......