高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专家指出，除了药物治疗，膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者，谨记以下几条建......

相信每个女人都希望自己的乳房能够更加性感、更加迷人吧！那你就一定不能少了让男人着迷的乳沟。可是又并不是每个女人都能拥有完美的胸部，那就需要我们通过自己的努力来丰胸啦！胸部缩水回复式1、平卧在地面上，双臂放到脸......

8月是年中又一个过敏高峰期，以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人，经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预防作用。迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁，主治鼻塞不通、嗅觉下降，有开通鼻窍、迎闻香臭的功效，故名......

古蔺肝苏是以生长在乌蒙山区原始森林中的川产道地药材赶黄草为原料精制而成的单味中药制剂，具有利湿、活血、平肝等功能，在治疗慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝等方面有独特疗效。古蔺肝苏，我国第一个获世界原产地域保护的中......

小宝宝难免有点病痛，住院、打针康复出院后，不少妈妈发现，宝宝时常在睡梦中惊醒并且大声啼哭，仿佛疾病的梦靥还没有过去。宝宝这么怕打针吗？妈妈们该怎么保护孩子呢？新生儿有疼痛的记忆别看成年人大多记不起3岁之前的事，其实，......

从繁忙的时间表中挤出半个小时来进行体育运动对于某些人来说似乎是令人生畏的。一个新研究指出，这可能是不必要的。新西兰的一组研究者们发现饭前的短脉冲强度运动比单独的持续30分钟的运动更能好好地控制血糖。出去走......

桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。日本《读卖新闻》7月30日报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预防功效。从2008年开始，日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究，对桃子......

美国一项新研究称，人类的肠道细菌可能会传染胖瘦等生理特征，这一发现或有助于开发新的减肥方法。美国华盛顿大学研究人员5日在《科学》杂志上报告说，他们对4对人类双胞胎肠道内的微生物进行取样，每一对双胞胎都是一瘦一胖......

众所周知，长期良好的性生活会使人减少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态，更会使美满婚姻的伴侣有最多的收益。昨日，吉林省人民医院泌尿外科主任王加强表示，不仅如此，长......

日常的生活中，我们吃哪些东西可预防皮肤癌呢？今天小编为大家介绍几种可预防皮肤癌的食物。1、大蒜流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，皮肤癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低皮肤中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可......

睡觉时会鼾声大作，小心是你的身体出现警讯！美国有最新研究就发现，重度打呼者罹患癌症的风险是不打呼者的五倍，主要原因是打呼、阻碍型睡眠呼吸中止等症状，都可能导致体内缺氧数小时，血管含量低的情况就会造成血管增生，提供癌......

1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导......

性生活过度当然是不好的，但是有规律的性生活对男性来说却是裨益多多，不仅预防疾病，还能延年益寿。第一，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的......

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利......

1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，......

晨起空腹喝盐水有助除口臭！口腔健康给人们带来自信，那么出现口臭疾病应该如何进行治疗呢？口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼，并且它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引......

过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道，一项最新的研究发现，吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。报道中提到，几个世纪以来，生姜一直被人们当作治疗感冒和胃肠不适的家庭良药。科......

高考临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因......

从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中，棉、麻是窗帘常用的材料，易于洗涤和更换，适用于卧室；纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用；绸缎、植绒窗帘质地细......

女性下半身生殖器官的问题一直以来都是困扰不少女性的大问题，不管是卵巢还是阴道或者盆腔，你一不小心就会出一点差错。盆腔炎也是女性好发的一类妇科疾病，对于预防盆腔炎，除了日常要多注意个人卫生和保健之外，也可以通过做......