胃疼、胃胀是上班族最常见的小毛病，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。专家建议，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2-3天来运动。因为运动......

对于女性来说，按摩往往拥有奇效，不仅帮助舒筋活络，还能让身体放松焕发活力光彩。但是也不是什么部位都可以乱按的。经期别乱按腰女人的腰纤细如柳，柔软的腰部不仅象征着美丽，同时也是维护健康的重要事项，对女性的健康尤为重......

耳朵是我们身体上一个重要的器官，除了承担着听力的重要功能外，经常按摩耳朵还可以起到养肾护肝防疾病的作用。那么，应该怎样按摩耳朵呢?1、拔双耳两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中啪啪鸣响，一般拔......

夏季来临，天气炎热，一些饮品成了我们的最爱。这时，我们应该注意冷热控制，过冷饮品容易刺激胃部，从而导致胃的消化不良等症状。那么，夏季如何调理脾胃?调理脾胃中医认为脾胃为气血生化之源，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的......

当下越来越多的人患有胃病，严重的甚至丢失了性命，为了能够让你的胃健康，一定要做好养胃护胃工作。而生活中除了通过食疗和改善日常生活习惯来养胃之外，也可以通过按摩穴位的方法养胃。那么按哪些穴位能养胃呢？接下来为大家......

我们都知道身体是革命的本钱，想要一副好身体，拥有健康的肠胃是必须的。肠胃直接关乎到我们的营养吸收的问题，如果肠胃不好，就无法正常吸收营养物质，久而久之身体健康也就成了大问题。其中按摩穴位养胃是个不错的方法，那么按......

按摩身体可是很有益处的，而且要知道，不同的按摩手法，对身体的益处可是各不一样的。如果你想要在冬季养生的话，但是不想要运动，也不想要从饮食下手突破的话。那么建议尝试下按摩，采用不同的按摩手法，让助益你的健康哟。冬季养......

现在不少的人胃总是会出现各种问题，特别是到了冬季的时候，胃就更容易出现疾病的情况了，所以我们需要好好地保护自己的胃部健康，下面我们看看，有什么好的方法可以保护我们的胃部健康？按摩哪里可以保护胃1、中脘穴在人体肚脐......

1.右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处，正反各旋揉36次。然后再以同样的方法旋揉右手臂。内关穴属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、......

胃下垂，整个肚子都觉得痛，影响了我们的正常生活。听说按摩能治疗胃下垂。那么，有什么按摩方法能治好胃下垂吗？治疗胃下垂按摩法一、基本治法1、腹部操作：取穴：鸠尾、中脘、气海、天枢。手法：一指禅推、揉、按、摩、托、振法......

健胃消食片是很多家庭的常备药，可以消食化积，健胃消食，与其通过吃药来养胃护胃，还不如多多动手按摩手上的穴位，就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。养胃药之一：劳宫穴劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环......

按摩这些穴位能调养胃病【大陵穴】这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。【四缝穴】四缝是经......

肚脐是宝宝出生前从妈妈身上吸取营养的通道，肚脐也是最怕着凉的地方，肚脐的保暖工作很重要，夏天热也不要露肚脐，特别是女性，日常生活中多按按肚脐可以帮助养脾胃，艾灸肚脐可以保长寿。肚脐是最怕着凉的地方，作为腹壁的最后闭......

中最终医医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固；胃肠功能差的，这两个脚......

健胃消食片是很多家庭的常备药，可以消食化积，健胃消食，与其通过吃药来养胃护胃，还不如多多动手按摩手上的穴位，就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。养胃穴：劳宫穴劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环、改......

清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载：胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运，指出胃具有喜暖恶寒的生理特性，胃部受凉后会影响正常的生理功能，从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见，胃寒是引起胃病的重要原......

肠胃清理行动之——按摩篇顺时针按摩胃腹部区域肠胃蠕动操首先，将手掌根部搓热，先将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹部区域。这是由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，顺时针是依照排泄的流向，帮助肠胃蠕动。然后......

胃是我们人体消化食物的主要器官，但是现在很多人却对胃是越来越不珍惜了，从而让胃病的发病率增高。而中医经常通过按摩穴位来进行养胃，下面我们就来看看按摩哪些穴位是可以起到养胃的效果吧。日常养胃就按这三处穴位上脘......

现在很多人会因为自身不好的生活习惯导致我们的肠胃出现问题，那么肠胃发生问题的时候饮食上面就是需要格外的重视了，那么在日常的生活中哪些食物是肠胃不好的人不能食用的呢?下面就让我们一起去了解一下吧。肠胃不好不......

很多人说常按养胃穴位，按赢春季保胃战。当下，越来越多的人患有胃病，严重的甚至丢失了性命，为了能够让你的胃健康，一定要做好养胃护胃工作。那么按摩哪些穴位能养胃呢？日常如何养胃呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。按摩哪......