1.海带春瓜豆瓣汤消暑利尿方剂：浸发海带100克，春瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。制作法：将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，再把春瓜和盐一并放入，继续烧至春瓜九成熟，即可......

此前曾听闻高校学子因为一点小事发生冲突结果发生不幸的消息，日前河南郑州黄河科技大学两名大二同宿舍学生就因为抢夺风扇而险些酿成悲剧。据爆料的学生表示6月22日凌晨1点50分左右听到楼道有脚步追赶的声音，但因为太困......

夏下面就介绍几种典型的度暑粥，祝您轻松度过难熬的夏季。一、绿豆粳米粥绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别......

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴......

最近哈佛一项研究表明，高温会使年轻人的认知迟缓、无法清楚地思考，真的会热傻！夏天真的全靠空调续命了。今天教大家几种简便的在高温天气，降暑的方法。1、及时补水，补充糖分效果更好在高温多湿的室内和车内，即使不运动，也会......

现在已经是三伏天了，这也是属于一年中最热的一个时候。所以我们在这个时候要做好面对这高温天气的准备。那么你知道在这个时候我们需要如何来降暑呢？我们在降暑的时候要警惕哪些误区呢？下面我们就一起跟随99小编一起来了......

夏季养生中最重要的就是预防中暑，那么夏季预防中暑吃什么好？今天小编就推荐几款夏季降暑茶。夏季降暑茶1、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。2、竹叶茶......

小编推荐：夏季人们应该如何避暑草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不......

在夏季这个高温的季节，难免会发生各种疾病，最常见的疾病就是中暑了。这时候就需要适当吃点清热降降暑的食物。下面小编就推荐几款夏季清热降暑的食物吧。能够清热降暑的食物苦瓜苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外......

6月21日6时34分迎来夏至节气，在之前江南、华南地区已经出现了高温晴热天气。夏至的到来，多地将启动烧烤模式桑拿模式。高温天来临，我们要做的就是降暑了。那么如何来降暑呢？快来看看吧。高温降暑小窍门1.定时饮水夏天防暑......

现在天气越来越热了，出门一趟感觉嗓子都要冒火了，这个夏天你如何解暑降温呢？夏季吃什么降暑呢？下面就跟小编一起来看看。高温夏季来袭吃什么能降暑1、冰西瓜很多人在夏天都喜欢把西瓜切半然后放到冰箱中冷藏，吃的时候拿个......

喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。清补凉汤干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，芡实、大枣、玉竹各10克，白糖1～2大匙。锅中倒入3杯水，放入除桂圆于之外的原料，以中火煮开，改小火熬煮20～30分钟，再加入桂圆干继续以小火......

天气进入了夏天，火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。小编推荐：让女人越吃......

进入八月，迎来了2016年最热的天气，人容易烦躁，特别是在月子里的新妈妈们，面对许多突如其来的状况及休息不够，更是会变得烦躁不安起来，而这种不良的情绪会影响到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系。如......

夏季温度高，空气闷热，容易让人失去胃口，很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑，其实女性体质偏弱，长期食用生冷容易导致身体健康受损，所以女性在夏季要注意饮食，下面推荐一些适合夏季降暑的茶饮。最适合夏季降暑的6款茶饮菊花茶饮......

我国南、北方最近连续出现高温天，专家提醒老人和体弱多病者是高温的最大受害者。很容易造成中暑，那么如何要避免中暑呢，看看下面这些预防策略？高温天气饮食方面注意事项1、夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，......

夏季给别人最大的印象就是热，在酷热的夏季，只要我们稍稍一动就大汗淋漓、酷热难耐。当然现代社会，我们可以吹空调，吹风扇。但是除了这些我们还有哪些消暑的好方法呢?一、简易米冰袋找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，......

宝宝夏季降暑勿忘保暖既要降暑又要保暖，听起来矛盾，其实不然。宝宝对温度变化十分敏感。这是因为宝宝各组织器官发育尚未成熟，体温调节中枢尚不健全;相比大人，宝宝皮肤较薄，散热多、产热少，因此过高或过低的环境温度，宝宝的......

迎来了潮湿又闷热的三伏天，偏偏漫长的暑假就处在三伏天里面，热得妈妈们都不想带宝宝出门，即使是静坐在家里，宝宝也喊热，除非整天开着空调，但众所周知，长期开空调对宝宝身体也不好，无奈之下，妈妈们都使尽解暑降温的小法宝。三伏......

小暑时节，天气开始热起来了。在民间有着这样的一种说法：小暑大暑，上蒸下煮。尤其是经常在外干活的人，在小暑这个节气就要打好基础，为大暑最热的节气做好准备。今天就来跟大家说说小暑节气最应该吃什么？夏天的到来，让本身就容......