夏季气候湿热，体内容易毒素淤积，容易导致脸色暗沉，还容易长痘痘。夏季排毒不妨吃点粗粮和水果。1.粗粮排毒粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。能帮助抗氧化和消除自......

一提到醋，大家肯定就想到那酸味，所以很多人都会开玩笑说别人爱吃醋，就是嫉妒的意思。而醋在日常生活中是属于常见的一种调味料，如果平时有适量吃一点是有很多好处的，那么你知道在平常吃醋的好处有哪些吗？平时吃醋的好处有哪......

现在很多白领因为工作的压力过大，基本每天都要长时间的在电脑面前呆着，这样是很容易出现用眼过度，而引发眼睛疲劳的情况出现。如果长期这样的话，还很有可能让视力出现下降的情况。我们都知道眼睛是心灵之窗，如果视力出现下......

“崇洋媚外”这个词虽然是贬义，但是也是现代年轻人的写照，如早餐，年轻人更愿意选择西方的面包、牛奶，而中老年人更爱传统的馒头、包子。从营养和功效上来看，馒头比面包更有营养和具有保健作用。馒头属于发酵食品的一种发酵......

炎热的夏季，很多人没胃口吃饭，那怎么办呢？小编为大家推荐适合夏季吃的食物，既富含极高的营养价值，同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。夏日吃点它轻松健脾开胃苦瓜苦瓜可谓是夏季的应季蔬菜，但是很......

很多人平时都会有一些咳嗽的情况出现，甚至有的时候咳嗽咳的胸闷气短，那么有没有想过这种情况可能是有一些慢性支气管炎的症状呢，有慢性支气管炎的症状，最好还是要及时的治疗的，但是在治疗过程当中，关键还是要养，通过食疗的方......

每天早上的早餐是大家每一个人在早上都要做的事情，每天的早饭饱了、吃好了、吃的有营养了，我们一天的工作才会有激情。丰胸也是一样的，如果知道怎么样吃丰胸食物，那么你的丰胸的事情就等于你成功不远了。一点都不谦虚的说......

胃部是身体中最为重要的身体部位，但是很多人都或多或少患有胃部疾病，对人们的身心健康产生不良影响。所以说要想更好的养胃，从饮食入手是很关键的，然而我们除了吃药之外，还可以从日常的饮食入手，来帮助人们更好的养胃防病。......

精子，对于男人来说是非常重要的，因为健康的精子是可以彰显出来男人的健康，也能让男人拥有健康优秀的下一代，一旦精子出现问题的话，就可能会让男人出现不育的情况，就是生育了，也有可能因为精子质量的问题，导致生下来的孩子有所......

冬季天气寒冷，身体不佳的人会常常咳嗽，如果久咳不愈或者咯白痰的人可以吃一点橘红丸。橘红丸曾经是很多人儿时的回忆，因为作为中药的它很便宜，而且不像西药片那么苦,甜丝丝的好入口，所以很多家长都把橘红丸当作治疗孩子咳......

有时候吃了一些容易引起胀气的食物以后，总是会感觉肚子胀的难受，很多时候，由于各种的原因会使得胃肠的消化功能变弱，经常感觉到吃一点东西就会很胀，并且长时间难以消化，因此在平时感觉到肚子胀的难受的时候，可以喝一些饮品来......

防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。有些食物可以从体内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，营养专家们为我们介绍了几类能够帮助防晒的食物。能够防晒的食物1、富含维......

花生是我们常吃到的,吃花生的好处有很多,尤其是生吃花生,那么吃花生可以减肥吗?.在很多人的印象中，花生是不能减肥的，花生中的脂肪含量太高，热量也不低，怎么可能是减肥食物呢?很多人为了追求减肥，就这样刻意远离了花生，其实......

夏季，炎热的天气让大家火气一般都很大的，那么这个时候就该想想吃什么来去火！今日小编整理三种蔬菜以及四种水果，建议平常可以吃些来去火，效果比吃冷饮来的好！夏季去火的蔬菜1、莴笋：莴笋看起来就给人清爽的感觉，青绿色的样子......

主题：鱼头豆芽汤食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法：1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用;2、植物油温5成热，放入鱼头翻炒1、2分钟，一次倒入足量的热水，放入姜片煮沸，水开后，保持大火煮......

>>>推荐：老年人性生活科学调整更性福一般情况下，老人更年期通过饮食调理，不但可以纾解某些症状，而且还有助于延缓衰老，尤其对于更年期骨质疏松、心血管疾病也能起到很好的预防作用。另外，由于老人更年期基础代谢率降低，再加......

月经一个月没来严重吗？我们都知道正常月经受经期影响可能会推迟3~7天，一般不会推迟14天以上，如果月经推迟一个月的话就要引起注意了。月经迟来一个月的原因1、怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月......

一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝......

胃疼这种情况的发生，在很多有胃病的人身上都是一件很常见的事情，而事实上，胃疼症状的长期存在对于人们的身体是极为不利的，因此，如果人们平时有吃完东西后就胃疼的情况，就需要尽快的寻找解决的办法了，那么，下面就让小编给大家......

柚子果肉清香甘甜，可以直接食用，也可以榨汁饮用，而且，柚子果皮也是不错的食材。除了红心柚的抗氧化功能略胜一筹外，其他柚子营养价值相当，蜜柚因为甜度高，口感更好一些。专家介绍，柚子可较长时间储存，还对身体健康有以下五大好......