体质虚寒会影响生育能力体质偏寒有啥坏处?这种体质的人群如果长期得不到正确调养，轻则月经不调、白带异常，重则会影响女性生育，患上不孕不育。那么，如何判断自己是否属于体寒呢?1.脸色苍白，面容憔悴；2.舌苔白，舌淡胖；3.面部浮......

胃寒吃什么好？枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓......

艾叶的药理作用艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰......

茴香有什么功效与作用？茴香，又叫茴香子、香丝菜，味微甜、辛，是植物茴香的干燥成熟果实。茴香是一种很常见的菌藻类蔬菜，有特异茴香气，营养价值也是总所周知的相当高。茴香作为一种膳食类蔬菜不但可食用，而且对人体的健康也是......

有些女人非常怕冷，明明不是在寒冷的冬季，只是夏天的空调房里，就会冷到受不了，吹风扇也是一样，风大一点就会觉得很冷，有时候还会觉得肩膀很僵硬，身体容易劳累，连在身体里的胃，也觉得凉凉的，并且一到经期就会头痛和痛经，这到底是怎......

在寒冷的冬天里，喝热汤除了能暖身子之外，还可以预防大多数的疾病，因此在这里向大家介绍几种很适合在冬天里食用的汤。鸡汤是一种很适合对抗感冒的汤，在冬天停用对于其他像支气管炎的防治也能起到很好的作用，因为鸡汤中的成......

三伏天怎么排湿气寒气？7月11日，今年的三伏天正式开启。很多朋友就开始会问，三伏天怎么排湿气寒气？下面小编就给大家介绍几个三伏天排湿气寒气的方法。三伏天怎么排湿气寒气第一，可以通过食疗的方法来排出体内的湿气以及寒......

每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？下面为大家介绍冬季驱寒暖身的方法，供大家了解。冬季吃什么能驱寒山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充......

月经不调是女性月经疾病的统称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、推迟或不定期，月经量过多、过少或闭经等。长期月经不调将会导致一系列妇科疾病。月经推迟多为寒性体质多喝羊肉汤驱走寒气暖宫中医......

经期着凉会怎样？感冒女性在来月经的时候，身体的抵抗力会比平时要差一些，一不小心就着凉了，而感冒就是最直接的影响，如果情绪严重，还可能会发烧。腰痛经期女性朋友受到内分泌的影响，可能会出现腰痛，腿酸，无力等等情况，一旦身体着......

天冷时节，胃口大开，正是进补的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点红色食物。所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、......

热饮！？可不要就是觉得应该是那些外卖店里面的奶茶等，正确的热饮，个人觉得应该是每天下班回家的那一碗汤，热热的汤是能够带走来自冬日的寒冷！不妨一起了解下！冬日驱寒营养汤鲜虾豆腐汤食材：鲜虾300克，豆腐一块，葱、姜、盐、淀粉......

红糖姜汤发汗驱寒适用于外感风寒红糖姜汤的功效与作用姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适......

古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。姜羊肉汤：配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。做法：当......

冬季驱寒不宜用滚烫的茶跟汤近日天气寒冷，很多市民喜欢吃烫食喝烫茶来驱寒。专家特别提醒：吃烫食喝烫茶都可能是诱发食道癌的原因之一，吃东西的时候要等食物温度降下来后再食用。在日常生活中，很多人喜欢食用非常热的食物......

规律运动效果好提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗，在家打打太极拳、做......

感冒时，一碗热乎乎的姜汤可以帮助我们的身体迅速排汗，达到治疗感冒的目的。而寒冷的冬季，一碗热乎乎的姜汤则可以让我们的身体迅速暖和起来。这是因为姜汤有很好的驱寒作用。下面为大家介绍几款美味的姜汤做法。一：大枣姜......

艾叶是我国比较常见的一种植物，药用价值是比较高的，也可以用来做食物，特殊的芳香气息，受到了很多人的喜爱，端午节的时候，人们也会有插上一支艾草的习惯，具有驱虫的作用，那么艾叶泡脚有什么好处？下面为大家介绍艾叶泡脚有什么好......

春天虽然气温有所升高，但是还是有些寒冷，也容易感冒受寒邪，而且春天细菌滋生快，这个时候就需要祛寒杀菌，下面介绍的五种辣味食物具有驱寒杀菌的功效。春天养生吃五种辣味食物春天万物复苏，细菌滋生也不例外。而且，春天空气依......

虽然夏天普遍高温炎热，但是有些人因为身体原因，会觉得怕冷，腰膝酸软无力，这实际上很可能是肾虚所导致的。进补并不是冬天特有的，夏天也可以进补，需要根据夏季气候来选择进补食品，才能更加有效地进补。夏季怕冷该吃什么补肾驱......